pytanie

przykre to jest twoje pytanie :(

Zresztą juz znalazłem odpowiedz na moje pytanie:) Nie Pozdrawiam:)

Sorry. Mój błąd nie doczytałem dobrze. Mam jeszcze jedno pytanie. Czy dokupić węglowodany czy białko wystarczy?

Właśnie posłałem pytanie czy refundacja NFZ obejmuje rehabilitację, w tej klinice. Marcian85 mógłbyś mi również podać kontakt do tego szpitala w Wys. Mazowieckie? Jeśli to możliwe?

Jeszcze jedno pytanie zamówiłem ów zestaw na stronie keltona a nie dostałem żadnego e-maila zwrotnego;) Numer zamówienia otrzymuje się po wpłacie pieniędzy na konto ??

Uważasz Kuba że moge dalej pojechac na takich treningach tricepsów - mały ciężar , spora liczna powtórzeń - ćwiczenia wyłącznie typu - prostowanie ramienia w opadzie , wyciąg itp. Przy takich ćwiczeniach i przy podobnym sposobie ich wykonania nie czułem bólu. Pytanie tylko czy nie czując bólu , problem sam sie załata czy jednak lapiej wogóle [...]

ok dzieki teraz pytanie jak dawkowac 2-3 capsy przed wysilkiem?

cześć jestem nowy i mam pytanie.Czy te zestawy podane na poczatku to tak je stosować jak są podane?

[...] pozdrawiam ps. Skoro juz pytam, czy suplementacja potreningowa w treningu koszykowki rozni sie mocno od tej przy treningach silowych? Tzn nalezy uzywac tych samych proporcji wegle+bialko czy jakos inaczej? Jest to troche inny wysilek stad te pytanie...Czy np po koszykowce starczy samo carbo? Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2009-11-03 23:00:56

[...] Obiad (różnie więc nie mogę powiedzieć dokładnie co jadam :) ) Kolacji nie jem Spać chodzę wcześnie bo lubię być wyspany około 22.00 max 22.30 i tak w "kółko" głupie pytanie dla Was ale dla mnie nie co to są SOG'i punkty za odpowiedzi które można przyznawać>? bo jeśli tak to za każdą pomocną mi odpowiedź będę wstawiał te SOG'i :)

[...] Nie tnij kalorii, bo sobie narobisz problemów ze zdrowiem. Jedz normalnie, nie jedz byle czego i to wystarczy. Będziesz jadł 1,5 posiłku dziennie to będą problemy. Nie posłuchasz i zadasz następne głupie pytanie, to wywalę Cię stąd i idź szukaj pomocy na portalach dla bulimiczek. Pytać możesz, ale nie o ograniczanie kalorii czy głodowanie. Jasne?

no dokladnie nie zalezy mi na zalaniu woda tylko na w miare stalym przyroscie i malych skutkach ubocznych ... nie jestem osiedlowym dresem nie chce sie dowalic i spac zaraz po cyklu.. wszytsko z glowa , jeszcze jedno pytanie kreatynke lepiej z czy po cyklu zeby powstrzymac spadki??

Dziękuję za odpowiedzi. Jeszcze jedno pytanie: Jak jest z alkoholem (głównie piwo, 2 razy w miesiącu wódka) podczas diety i treningu? Można go spożywać? W jakich ilościach, żeby nie odbił się negatywnie na wyniki uzyskiwane na siłowni? Byłbym również wdzięczny, jeśli ktoś podałby mi zamienne produkty/potrawy do tych, które mam w diecie, bo coś [...]

ma pytanie. moge jesc zalatke w ktorej jest majonez?

Jest dobrze. Jak na staż to nawet dobrze z plusem Jesteś mocno przybity, bo wzrostu zbyt wiele nie ma a waga sporawa. Pytanie mam: jak łączysz judo z siłownia? Ile razy w tyg judo ile siłka? I ew jaki plan treningowy w skrócie. Bo szukam inspiracji jak te 2 rzeczy najsensowniej połączyć.

A i jeszcze jedno pytanie ile miesięcznie sie płaci za trening?

Witam mam pytanie jak można by było rozbudować klatkę piersiową. Na ten post natrafiłem poszukując odpowiedzi na Google. proszę o jakieś rady wziątku z tym.

GrUbYgr słuchajjego a daleko zajdziesz. Nie bede komentowal tego bo sam widzisz jak wygladasz i zadajesz glupie pytanie czy cwiczyc na mase, nie! 3-4 w tygodniu przy spalaniu do za malo . Powiniennes robic 6 treningow w tygodniu po 1,5 h, malymi ciezarkami z maxymana iloscia powtorzen , czestotliwosc treningu powinna byc bardzo duzo , miedzy [...]

jestem nowy w tym dziale i jeszcze do konca nie wiem jakie tu sa zasady zadawania pytan, a jezeli pytanie sie wam nie spodoba to zawsze zamiast pomoc straszycie banem? podales mi link tam gdzie znajduja sie pytania do tej ankiety, a gdzie mam wpisac lub wyslac odpowiedzi?? w tym temacie mam je wkleic czy jak to wyglada?

czyli 20mg ed będę szamał rozbijając to na 4 porcje ostatnie pytanie odnośnie gino, zapobiegawczo co jeść: Zmieniony przez - radditz w dniu 2009-11-03 20:56:36