Pytanie jak w temacie. (możecie uwzględnić suple) Jeśli pomogłem Ci swoją wypowiedzią to daj sog-a, jeśli nie to kliknij w www.pajacyk.pl będzie z tego większy pożytek..
Czy ty jestes ciężko myślący no powiedz bo zauważyłem, że masz duże problemy z tym. Tak jak wyżej zadałem pytanie co lepiej ćiczyć najpierw skos czy płaską? Prosze żeby michael się nie wypowidał jak się nie zna albo jeśli ma problemy z czytaniem albo z rozumieniem. hejho hej ho na siłownie by się szło [...]
[...] stronie i poszedlem cwiczyc plecy no i mam. uzadzilem sie niezle klopot ze schylaniem noszeniem itp. a zarazem przerwa na silce ale co tam jutro ide klatke moge chyba zrobic bo to z krzyzem nie koliduje co? ale mam takie pytanie jaka masc? czy ben gay wystarczy? a moze jakies tableteczki? a co powiecie czy warto ogolnie stosowac wit b-complex?
MAM PYTANIE:oto fotka boldenonu,czy mozna stwierdzic,ze to ORYGINAL,bo ja widzialam dzisiaj tez brazowa buteleczke,ale napis byl wytloczony(bialy)na buteleczce a ten BOLDENON(nie ten ze zdjecia) pochodzi w Meksyku-to ktory to oryginal,czy moze obydwa??Aha i czy on inaczej nazywa sie:hormon z byka ______________________________ [...]
[...] teraz chcę zrzucić te około 8-10 kilogramów. TP jest podobno rewelacyjna (nawet juz ją kupiłem) ale boję się że na kontroli antydopingowej coś u mnie wykryją. Mam jeszcze ponad miesiąc do startu ligi więc proszę odpowiedzcie na moje pytanie jak najszybciej? Z góry wszystkim, którzy odpowiedzą na moje pytanie - dziękuję!!! Pozdrawim. thermagirl
mam pytanie, wczoraj wzielam rano po sniadaniu 1 therme i ok 15.00 tez 1 ... jakiegos niezwyklego kopa nie bylo, dzis wzielam rano 2 po sniadaniu na rower ok.15.00 1 kapsulke ...teraz okropnie boli mnie glowa...tez macie uczucie ze was mdli ciagle, duzo pije, wczoraj myslalam ze moze naleze do tego 1% co nie dziala na nich therma , moze jednak [...]
[...] act i czuje sie swietnie, zadnego bolu w lokciach, nadal stosuje glukozamine i mam zamiar stosowac ja do konca wrzesnia czasem biore nawet 5 albo 6 kapsulek dziennie, pytanie czy moge cwiczyc treningiem act az do konca wrzesnia? zalezy mi zeby stawy calkowicie sie wyleczyly z kontuzji i stad moje pytanie. text roku: Nie smiejcie [...]
mam pytanie do specjalistów znajacych sie na koksowaniu zamierzam zrobić sobie cykl który ma składać sie z : 5 zastrzyków deka-durabolin 15 zastzryków testosteron prolongatum 5 zastrzyków super anabolanu Jak znacie sie na rzeczy zaproponujcie jakis cykl i rozpisaniem ilosci jakie mam brac.W tej chwili waze 80 kg ,cykl mam zamiar zaczac jak waga [...]
[...] wszyscy zjadą nowy a taki cwaniak powinneś siedzieć cicho a nie..... długo se nie pożyjerz weź jeszcze meta i testosteron bedzie git idź lepiej do działu doping a nie tu mów głupoty kto mi na pytanie odpowie ?? mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
Czy ktos mi wyjasni taka roznice. Chcialbym sobie ulozyc diete przeczytalem faq i rozne artykuly ale nurtuje mnie pytanie nie wiem czy dobrze licze bo cos duzo wychodzi mi tego dla porowania podaje artykul ktory jest dla mnie podstawowym zrodlem wiedzy "Przyjmijmy że dla ćwiczącej osoby o wadze 90 kg z powyższych wyliczeń uzyskaliśmy następujące [...]
Jeszcze jedno pytanie mam Jak juz mam dzienne zapotrzebowanie i podziele je na 6 posilkow. To np 6 posilek bedzie sie skladal z samego bialka czy moge to bialko dosatrczyc w formie jakie odzywki ?? Czy wszystkie odzywki i inne takie rzeczy maja byc uwzgledniane w dziennym zapotrzebowaniu ?? Jestem w bledzie ???
No a odzywka to co Ci dostarcza? Skladnikow odzywczych czyli normalnie liczysz wszystko z odzywkami i zarciem.A na to pierwsze pytanie z tymi kaloriami to az tak bym sie nie bawil bo sie zgubisz i bedziesz mial dylematy non-stop czy tak jesc czy inaczej. Uluz sobie diete z podstawowymi parametrami :2-2.5 g bialka na kg mc, 5-6 g weglowodanow na kg [...]
[...] tym już Biniu,że to nic nie szkodzi, czy w takim razie to oznacza, że nie musze na siłę dodawać tłuszczu do niektórych posiłków - bo to czasami robię (ble)? I jeszcze jedno pytanie: czy mogę ilość spożytych kcal liczyć na podstawie wartości kalorycznych białek,tłuszczy i węgli? Tj. wymnożyć sobie zjedzone BTW (bo te zapisuję) kolejno przez 4,9,4 [...]
mam jedno pytanie dlaczego osobom ktorym latwo przychodzi robienie masy poleca sie Profi whey'a "odzywke 50/50"{chodzi mi o tych co otłuszczaja sie szybko .... jaka jest roznica miedzy tymi odzywkami {profi a whey g. 4000 -za wyjatkiem % zawartosci {stosunku B WW TŁ ???ze "tłusciochy " powinny jak juz to brac profi ?!?!?!? ....POZDRAWIAM....Q [...]
MisiOO dziki masz soba.Ale jeszcze jedno pytanie czy to 10 g gluty napewno starczy dzinnie.Ja waze 95 kg I czy kreatyne lepiej brac z glutamina przed sniadaniem czy 30 min przed treningiem?(oczywiscie to 5 g po treningu swoja droga biare) I to juz bedzie wsia jak mi odpowiesz.Jeszcze raz dzieki Misiek
Noo dobra! przeczytałem, że najpierw przeczytaj stronkę główną itd. ale jak jush to pytanie zadałem to może ktoś jednak coś podpowie z własnego doświadczenia? Przecież forum to bestia interaktywna! poza tym info na strnie to w zasadzie suche treści a kontakt tzw. międzyludzki przebija wiadomości encyklopedyczne!!! pheh i co ja moo więcej napisać? [...]
Mam też pytanie o zmianę kategorii wagowej. Myślałem już o tym wcześniej ale wiąże się to z wyższymi wynikami przeciwników i nie jestem czy jest to najlepszy pomysł.Czy mógłbyś mi podać linki do postów z treningami.
eee tam! demagogia i lenistwo! :))) a może jednak odpowiedzi i życie na forum byłyby lepsze niż suche info na stronie? a jak ktoś twierdzi że odpowiadanie 50 raz na to samo pytanie Go frustruje to fajny z niego kolega jest! a ludzie na siłowni ile razy na to samo pytanie potrafią odpowiedzieć??????? 50? 100? 1000? i jakoś na siłowni nikomu werwy [...]
[...] ty opisujesz pomaga tobie ale innym nie musi, zreszta wpadles na to zapewne po wielu probach i przerwanie "smarowania" powoduje nawrot choroby. Roacutan ma wiele skutkow ubocznych, pytanie jak czesto wystepujacych, ale niewatpliwie jest najlepszym srodkiem na ta dolegliwosc. Kosztuje sporo, ale to juz inna kwestia. kto pyta nie błądzi!
Therma Pro
