pytanie

Siemanko mam pytanie nie chce zakładac nowego tematu Czy trening ACT można cwiczyc na 6 miesięcy i dłużej (jeżeli by się dokładało ciężary???)

Witam ! zaczynam przygode z silownia. Cwicze ogolnorozwojowke 2 miesiace. Chcialbym zaczac teraz powazniej. Wiec mam pytanie czy polaczenie miesiaca planu i diety na rzezbe i miesiaca na mase jest dobre ? czy beda dobre wyniki wtedy ? I jakies suplementy brac czy najlepiej na samej diecie ?

1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 - będzie ok 85kg jak zacznę cykl na ssa 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 37,5cm - będzie ok 40 jak zacznę cykl na ssa KLATA: 105cm UDO: 56cm TALIA: 83cm 5.STAZ NA SILOWNI: będzie 8 miesięcy jak zacznę cykl na ssa 6.DIETA BIALKO: ok 2g/1kg ciała WEGLOWDANY: ok 6g/1kg ciała TLUSZCZ: ? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

Wiec mam pytanie czy polaczenie miesiaca planu i diety na rzezbe i miesiaca na mase jest dobre ? Nie, nie jest dobre, bo żeby rzeźbić, trzeba mieć co. Po 1 miesiącu masówki nie będzie Ci potrzebny miesiąc redukcji. I jakies suplementy brac czy najlepiej na samej diecie ? Dieta styknie.

Mam pytanie czym grozi branie tego "methandienone" w wielu 17 lat?? Czy to jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia, bo znalazłam to u brata.

cześć mam takie małe pytanie gram w siatkówke mam 190 cm i 343cm zasiegu w ataku. czy waszym zdaniem przy dobrej technice mam szanse na gre na pozycji atakujacego w lidzie 1B??

Czy jezeli usunie sie calkowicie ten guzek co powoduje gino to nawet biorac koks nigdy juz gino nie wroci?

Hej:) :( czemu nie ten dzial- " trening w warunkach domowych"? oki przyznaje sie regulaminu nie czytalam..ale jaki by on nie byl:)...to chyba to pytanie jest w miare na miejscu:)? szukam biezni w miare cenowo i chialam sie podpytac znawcow:) ktora jest w miare dobra.... ale ok bede prowbowac gdzie indziej... Pozdrawiam

cześć mam takie małe pytanie gram w siatkówke mam 190 cm i 343cm zasiegu w ataku. czy waszym zdaniem przy dobrej technice mam szanse na gre na pozycji atakujacego w lidzie 1B??

king - to do mnie czy do roberto_83? king odp na moje pytanie :) wyzej napisalem swoj problem sogi za pomoc hehe

mam pytanie troche glupie ale tam :P Czy dieta a dokladnie te posilki ktore np: podales musza byc codziennie takie same a raczej czy moga byc takie samie? ze codziennie jem to samo i bedzie git?? I czy mam cwiczyc na silce partiami czyli wiesz np: pon klatka triceps wtorek biceps itp itp ? heh

[...] sztangielkami 12/10/8 Czasami podciaganie Brzuch --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- i tu pytanie: oplaca sie rozdzielic te 2 treningi na silowni na 3 x ? Moge dolozyc jeszcze jeden trening w soboty. Co proponujecie? edit: cos mi klawiatura szwankuje i wyszedl [...]

cześć mam takie małe pytanie gram w siatkówke mam 190 cm i 343cm zasiegu w ataku. czy waszym zdaniem przy dobrej technice mam szanse na gre na pozycji atakujacego w lidzie 1B??

Siema mam 13 lat i dopiero teraz zaczynam treningi na rzeżbe....i oto moje pierwsze pytanie.Na razie nie zamierzam sięgać po rzelastwo ponieważ jestem w fazie rozwoju i bardzo szczuply niestety...ile mam robic pompek bo wiem ze one tez dużo dają muj zestaw to 2x20 i 3x10 rano i wieczorem

j/w mianowicie mam ziomka pracuje w sklepie z odzywkami i dobiera suple do grupy krwi>?? (zbielałem przez chwile) mysle se co za d**** ?? ale pytanie stawiam do ekspertów!!

Ja mam pytanie do bodymaker-a z tego co widze to zawsze bardzo polecasz world cup-y. A czy mógłbyś napisać w jakich Ty grasz obecnie korkach ?? I 2 pytanie czy w world cupach jest dobre czucie pilki i czy dobrze sie w nich startuje (nie znam sie az tak na butach a akórat na czuciu piłki i starcie do niej bardzo mi zalezy). Z góry dzieki za [...]

Następnym razem pisz w języku polskim bo trudno Cię zrozumieć. "wiec nie wiem po co wlaczasz sie w dyskusje??" To pytanie można zadać Tobie, nic konstruktywnego nie wnosisz do tematu i odstraszasz potencjalnych klientów. Jak się tak zasłaniasz allegro to takie bluzy chodzą po 95-100 zł + przesyłka więc o co Ci chodzi? Z mojej strony [...]

Witam! Mam pytanie,jakie odrzywki na poczatek? 25lat, 85kg 181cm, dieta jest i staram sie jak moge, cwicze 2 miesiace, cena nie gra roli,jestem w stanie zainwestowac w siebie.Mieszkam w Leeds,moze wiecie gdzie w tym rejonie mozna kupic,zalezy mi na fachowej pomocy,co kupic jak to brac jak dlugo itp

a co wy tacy ciekawscy wszyscy jestescie? jak baby na targowisku? on zadal pytanie, ma juz odpowiedz i tyle. po co wam wiedziec 'a jak? a co? a za co? a pozatym autorze tematu, polecam ci forumprawne.org naprawde warto tam zajrzec, bo tu jest za duzo internetowych napinaczy ktorzy i tak ci nic nie doradza Zmieniony przez - petey500 w dniu [...]

No to masz już dwie przed chwilą wysłałem PS. Ale jak by wypadło jakieś niespodziewane zadanie to bym nie zdążył I pytanie kiedy będą wyniki ogłoszone?? pozdro