SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Dobry trening na biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli chcesz wiedziec to w splicie masowym na male partie robisz 8 serii, na duze 12. takie sa zalecenia, dla jednych to bedzie za duzo, dla innych za malo. ale od tego powinno sie zaczac. odpowiedzialem na pytanie. twoje zycie-rob co chcesz ale naprawde moglbys poczytac o fbw. nie samym splitem zyje czlowiek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8533 Data: 2008-08-20 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopak pyta o bicepsa, to z bicepsem mu pomóżcie, bez zbędnej demagogii. mimo ze pytanie jest do bicepsa, to sie nie ograniczaj tylko do tego, jak i innych. Bo jak narazie nic madrego nie napisales. FBW, jak sama nazwa wskazuje to przede wszystkim rozbudowa i równomierna praca wszystkich partii ciała. Split to przede wszystkim skupianie się na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8533 Data: 2008-08-20 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sibu..Meridia

    Post
    Doping

    Ori sibu fajnie ogranicza apetyt Tylko pytanie czy w twoim.sibu jest sibu bo wiem że z zakupem tej substancji w cn i Indiach jest mega problem Żona moja jadła apteczne nasze sibu kilka razy i jak przywoziliśmy z wakacji w Egipcie (już tam też nie kupisz) bardzo sobie chwaliła. Próbowała to co lata u nas po rynku to fakt apetyt ograniczało ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2023-09-11 05:13:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dyskusyjne a nie ksiazka na temat tego co w szczegolach jak przebiega w jakims szczegolnym przypadku. Mysle rowniez ze autor pytania dostał bardziej szczegółową odpowiedz na pytanie które go męczyło. Zawsze się jednak ktos znajdzie kto będzie się czepiał pojedynczego zdania, pomimo ze sie z nim ogolnie zgadza i oczekiwał ze się na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13280 Data: 2008-07-03 20:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym jeszcze nie wiesz . Jak jjesz tak jak zwykle (produkcja żółci na podobnym powiozmie, etc) ale chodzisz odsączyć kartofelki rzadko, lejesz mało i w kolorze pomarańczy... to hmmm... moze jednak nalezy troszke więcej pić, prawda? (pytanie retoryczne ;) ) "Ogranicz węgle do zera..." hehehe ogranicze do 40g i będę chodził jak naćpany

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13280 Data: 2008-07-03 22:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe ładnie wygląda tylko mam pytanie czy mógł by mi "ktoś" w karku czy w dłoni zrobić taki kolczyk czy musi to być kosmetyczka bo już wiem że w mojej "wsi" czegoś takiego nie zrobią nie ma takich rzeczy w "spisie ich usług" :P widzałem tylko ucho ,nos ,brwi,pępek ,język ale czegoś takiego nie ;p sam się kłuć nie boje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6120 Data: 2009-02-14 20:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁUKASZ KAŹMIERCZAK NA SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jak wy to sobie wyobrazacie kazdy zada pytanie ja widze jeden wielki bur**

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9686 Data: 2005-11-11 18:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz nie pisac bo ostatnia wypowiedz 3 dni temu... Ale nie moge sie powstrzymac Kto wpadl na tak idiotyczny pomysl zeby worek dmuchany zrobic?? I teraz jeszcze wazniejsze pytanie...kto to scierwo kupuje? Ludzie...apeluje do was...nie zakladajcie tak glupich tematow Dmuchana to moze byc laska z sexshopu albo balon dla dzieci a nie worek Chyba [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8281 Data: 2009-02-24 01:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie prosze o profesionalną krytyke :P

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema, mam takie pytanie off-top. Powiesz skąd wziałeś taki jakby szablonik jak na początku? ze wiesz, płeć waga iotd..:P pierwszy post

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-04-16 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz zawiera dinitrofenol?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No cóż tak to zwykle bywa, że jak pojawia się jakaś historia to media ciągną temat i naginają prawdę żeby było bardziej kolorowo. A jeśli chodzi o pytanie autora to samo DNP nie wystepuje w żadnym legalnym spalaczu. Można kupić w Internecie z nielegalnych źródeł.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2013-06-11 11:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki , i jeszcze raz mi pomogłeś - to super ze można poprawić parametry siłowe za pomocą takiego treningu , za to ci dzieki mam jeszcze pytanie , bo piszerz że poprawiłeś się w wyciskaniu 100 kg sztangii z 12 do 15 powtorzeń , to super i gratulacje , ale czy sprawdzałeś może jak taki trening wpłynął u ciebie na tzw. maksymalne [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2004-06-07 12:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) jest dobra i wcale nie jest "trudna" na nogach 2) w zasadzie sam sobie odpowiedziałeś na to pytanie Skoro coś jest nastawione na komercje to zrobi wszystko żeby zarobić(łącznie z treningami w wakacje). Jedynie co,to treningów moze nie być jak się zaczną wjazdy na obozy itp

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10051 Data: 2009-06-08 18:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze planu na sile/mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] młotkowe ze sztangielkami Podciąganie sztangi w opadzie do klatki wszystko w 4x8 tam co jest z duzych liter napisane to zamienilem i czy mogloby tak byc? oraz ponawiam pytanie: Ktokolwiek wie czy da sie kupic jakies male pojemniczki doslownie 2x2x2cm? mam duzo supli i ciezko mi sie je nosi w woreczkach moglem pomyslec i w kapulkach kupic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2014-06-06 14:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swedish Supplements

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sugerowałem sie tym ze jeden z uzytkownikow na forum zadal takie pytanie: Jaki był cel dodania do składu budziszka cuchnącego bez DMAA ? Co daje, bo wiadomo jak dobrze działa on z 1-3 w składzie. Producent ktory mial tam konto na forum udal ze nie widzial tego pytania, mimo ze ciagle byl aktywny w tym temacie. Kolejny uzytkownik pisze takie cos: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2019-09-02 11:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 miechow trenowania-Porownianie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ladnie widac ze sie nie op.ierd.alales i o to chodzi a glupie pytanie na temat dopingu znajdziecie w innym dziale tutaj jest oceniany wyglad a nie przebyte cykle. Sog i oby tak dalej :)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9588 Data: 2007-05-10 17:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    o diecie to ja doskonale wiem i nie jej dotyczyło pytanie:PP chodziło mi bardziej tak jak ktoś napisał o jakiegoś gainera itp by coś wykrzesać z tego a jednocześnie spalić trochę tłuszczu:P:P może jakieś mono?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2008-07-07 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zwiększenie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze pytanie.Moge dostać od kolegi taurynę z Olimpu.Dodać ją? Pomoże coś?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2008-12-30 22:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie pasuje do działu zdrowie bardziej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2010-05-05 16:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak ale wkoncu stalo sie to na cyklu i wydaje mi sie, ze moze mi ktos pomoc z tego dzialu poniewaz ktos moze mial cos podobnego na cyklu. A i zeby nie bylo czytam od dluzszego czasu sfd tylko, ze dopiero sie zalogowalem zeby zadac to pytanie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2010-05-05 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet : Klatka i plecy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze mam jedno pytanie do was, jestem ekto czy mezo , tego jednego zdjecia da sie oszacowac?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-08-31 11:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)