pytanie

Ponawiam pytanie - jadł ktoś metę z Globala?

Odświeżam pytanie. Zaczynam wątpić w specjalistów tutaj, no chyba, że wszyscy urlopują, to wybaczcie jak kogoś uraziłem };-)

[...] pamiętam szybki, raz gora dwa razy dzienie a z tego co widzętestosteron enanthan podkręcił mi go prawie 2 krotnie A mimo to złapałem pare centów w pasie. Wywnioskowane pytanie: Czy po odstawieniu testoseronu gdy metabolizm do normy, to czy będzie mnie podlewało teoretycznie szybciej na brzuchu ?(Prawdopodobnie przez zbyt duża nadwyzkę [...]

Witam. Mam pytanie jak w temacie juz jestem 3tyg na enanie chcialem walic 500mg week wtorek i czwartek po 250mg, enana mam 200mg/ml a bilem po 1,5ml i wlasnie sie zorientowałem ze bije 600mg/week :D Ciagnac dalej taka dawke? Czy moge teraz zejsc do 500mg/week ? (Wolabym nie bo nie wiem czy wtedy sie z towarem zmieszcze). Cykl chce ciagnac [...]

[...] ale chyba wezme undera cos , Moze kolega ktory wypowiadal sie na temat tluszczy doradzi mi cos poniewaz , owszem diete mam ale nikt nie jest idealny i kazdy sie uczy .Moje pytanie czy tluszcze liczyc jedynie te extra ktore dodaje sobie czyli np olej lniany , avokado , orzechy itp , czy tez liczyc te ilosci ktore np sa juz zawarte w surowym [...]

[...] formy. Mój obecny trening 1.Pistolety l/w 8x/8x 2.Drążek nachw. na szer. barków max 3.Pompki 20x 4.Plan na brzuch (chyba 7 ćwiczen postaram sie go wrzucic tutaj) I moje pytanie odnosnie planu lepsze efekty uzyskam robiac pompki 20x czy 8/12x ale z obciazeniem?(do plecaka cos wrzuce) i robiac progres tego ciezaru 5-7-10-12-15 ? Na brzuch [...]

Witam chciałem doradzić się kogoś bardziej doświadczonego od jutra biję deke shree 200mg - 2ml w jednej amp, chciałem bić 300mg co 7 dni więc jest to półtorej ampułki i moje pytanie brzmi. Czy to pół ampułki będzie nadawało się do bicia za następne 7 dni? Czy można to trzymać w szafce przy takich temperaturach czy lodówka czy wgle nie będzie już [...]

[...] FBW przy takiej sylwetce. Tak jak napisałeś, dietę zamieściłem w profilu. Posłucham rady i skupię się na podstawowych ćwiczeniach, jednak pozostanę przy splicie. Czy teraz jesteś w stanie odpowiedzieć na moje pytanie? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8aeb74f4bde74f029807981adbdbe45b.png Zmieniony przez - andżelo w dniu 2014-07-29 23:12:29

[...] do kolejnego etapu. Bo jak narazie jest np 3ci dzień po treningu (gdzie przysiadów było tylko 3 serie) ja nadal mam dość spore zakwasy na udach i pośladach... Jeszcze takie pytanie... Pomimo iż wiosłowanie robię podchwytem to biceps jest moim najmniej zakwaszonym mięśniem. Czy jest sens dodać sobie w takim razie np na koniec z jakieś 2 serie [...]

Cześć Mam pytanie bo to strasznie dziwna sprawa, miałem bardzo dobry trening jak zwykle, (ćwiczę od 10lat) i robiłem porządne wyciskanie na skosie do góry hantlami, nic mnie nie bolało podczas treningu czułem się wspaniale. A po jakiejś godzinie po powrocie do domu zaczął boleć mnie bark, bokiem można rękę jeszcze podnieść ale przodem sprawia [...]

Dobra walić to ;D w każdym razie dzięki za odpowiedzi ... Takie pytanko jeszcze, na początku redukcji spada praktycznie sama woda a jak na treningu piję 2 butelki półtora litrowe do tego sikam jak wrócę do domu to ta woda przypadkiem nie osadza się w organizmie ? czy to jakoś inaczej wygląda. Pytanie z dupy ale chciałbym wiedzieć ;p

W odpowiedzi na Twoje pytanie o naruszenie prawidłowego funkcjonowania metabolizmu a w ostateczności załamania metabolicznego musiałbym napisać bardzo długi elaborat. Ale w skrócie. Załamanie metaboliczne - bardzo ogólnikowo to poważne problemy z przemianą materii (zwolnienie metabolizmu). Najczęściej dotyka osoby, które nadmierne i nagle [...]

[...] sie ryz/kasza i zaczalem ostatnio jesc makaron100% durum. Czy jest to dobry zamiennik ? Mniej wiecej raz w tygodniu dodaje sobie do makaronu sos Fix Napoli knorra i tez moje pytanie czy raz w tygodniu bedzie ok czy moze niezdrowo ? Jeszvze prosze o ewentualne skorygowanie diety jesli cos by bylo nie tak. pozdro [...]

[...] co jest u licha? Jakim cudem cofnąłem się w klatce o kilka miesięcy? (nawet na starym cyklu robiłem aka zawsze 2x 115 a czasem 3x szło). I tutaj moje kluczowe pytanie, co się stało? Fakt, nad morzem z trzymaniem diety było ciężko chociaż i tak się starałem i nie była wcale taka zła. Czy te „ciężkie” treningi starego cyklu i potem [...]

[...] bo chcę się obejrzeć z boku, zobaczyć czy za bardzo się w kręgosłupie nie wyginam push press, które dochodzą trochę zmieniły podejście do ciężaru sztangi a i jeszcze tu mam pytanie - czy należy robić to z wyskoku? jeżeli ktoś doświadczony mógłby odpowiedzieć lub podesłać link będę wdzięczna 2a wejście na ławkę - również nowe ćwiczenie, z [...]

[...] Oto trening Zolniereki wycisk 4s Sstangq wzdluz tulowiw 3s Unoszenje hantli bokiem + w opadzie 3s Wycisk francuski 4s Popmki odwrotne 4s Mam jeszcze 3 sprawy: 1. Ponawiam pytanie z wioslem 2. Od poczatku sierpnia mamy w pracy biegac codzienne zaprawy, wiec jak to bedzie z masa?? Masowanie za wiele sie nie zda, a prawse mowiac kondycja troszke [...]

no ok to dzięki, drugie pytanie. Mogę w późnych godzinach pić oliwę z oliwek jeżeli sen będzie za 3-6 godzin ? Teraz wypiłem 30ml oliwy z oliwek a idę spać za 4 godziny, jak to wygląda?

[...] mnie wszystkich sił, a od poniedziałku zasłużony urlop (14 dni)8-) miska z dziś, wszystko co zapisane zrobiłam sama - wiadomo, staram się też urozmaicać jakoś jedzenie. Mam pytanie czy mogę używać do lekkiego zagęszczania sosu używać mąki ziemniaczanej? warzywa z dziś: pomidor, ogórek, cukinia, papryka biała, sałata lodowa picie: herbata (1 [...]

[...] Czy jestem w stanie odkryć mięśnie brzucha do końca sierpnia? Proszę o wypowiedzi osób, które miały do czynienia z podobnym problemem lub są w stanie odpowiedzieć na moje pytanie. P.S. Bardzo chętnie przyjmę też krytykę oraz ewentualne poprawki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1916dba06e024cbd995af520f95e0989.jpg [...]

Witam mam problem z dieta mysle i zastanawiam sie i sam nie wiem ile jeść bo np jedno jajko waży 50g i mam to traktować jako 50g białka czy raczej dokładnie liczyc; 30g to białko 15 g żółtko itp itp i tak wszystko co zjem ? wiem głupie pytanie .....