pytanie

kolego zanim zadasz pytanie pozniej pomyslimy o cyklu.

ja ją chce wziaść. za rok koncze liceum i prawdopodobnie i tak nie ebde w domu zbyt czesto bo studia sie zaczna wiec to lawka na rok. ale pytanie najwazniejsze to czy ja sie na niej zmieszcze bez problemu?? czy moze to jakas lawka dla dzieci? mam 185cm wzrostu i 60kg. A z podanych wymiarów w ogloszeniu jakos nie moge tego obliczyc czy sie [...]

Witam.. mam takie pytanie.. Mozna zażywac Mete z Kreatyna? pozdro 600 ; ]

radadku chcial bym ci zadac jeszcze jedno pytanie:) mam kuzyna który poszedl teraz dop woja. przed wstapieniem do tego syfu mial 40cm w łapie i wczesniej cwiczył. w trakcie odbywania słuzby cwiczył takze i kupil sobie nitroschocka I jakiegos amerykanskiego gainera. Czy jest mozliwe zeby w pol roku przybral do 43cm w łapie?? [...]

Witam,Mam 17lat waze70kg i mam 185cm wzrostu czy taka dieta by byla dlamnie dobra?Ile trwa taka dieta zeby bylo widac efekty?Chyba idzie na taka diete duzo pieniedzy? Śniadanie Omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi Owoc i orzechy Śniadanie 2 Pieczeń wołowa Kalafior Ryz brązowy Oliwa z oliwek Posiłek 3 Pierś z kurczak Ziemniaki w mundurkach [...]

heeeeeeeeey, mam pytanie, mam wagry na nosie, ale mimo to chcem sobie zrobic kolczyk w nosie.. czy sa jakies przeciwwskazania bym sobie go nie robila?? Mam nadzieje, ze ktos mi odp... Pzdr

Witam ! Mam pytanie czy podczas brania VENOM H 3.0 mogą wystąpić spadki mięśni Jeżeli tak to co możecie mi polecić? myślałem o TCM Pozdrawiam

I mam jeszcze pytanie jakie dawki tego TCM, bo standardowe czyli 4 kps rano 3 przed treningiem 3 po to są na mase a tu raczej na podtrzymanie Dzięki za odp

Kiedy napisałem post to za jakiś czas obok liczby odpowiedzi pisało "suma otrzymanych głosów" czy jakoś tak. I z tąd moje pytanie co to oznacza??

witam jestem nowy na tym forum i zeilony w sterydach mam do dyspozycji sutanol 250 i deke i teraz pytanie jak to rozlozyc na cykl i co dodac do tego czytalem cos o zalewaniu woda i odblokach ale jakos tego niemoge zrozumiec sory za takiepytanie ale jestem naprawde zielony dlatego prosze was o pomoc :)aha kiedys cwiczylem miesiac ale jak wiecie [...]

witam wszystkich bardzo serdecznie, mam pytanie mianowićie sklepów z odzywkami w USA a konkretnie w nowym jorku chodzi mi głównie o strony internetowe. oraz nie wiem jakie firmy wybierac. dziekuje z góry za pomoc i pozdrawiam

zrobilem sobie solownie w domu gospodarczym. I mam takie pytanie. czy pozostawiony tam sprzet na noc......... nie zardzewieje czy cos w tym stylu? pomieszczenie jest suche ale np. jak w nocybedzie chlodniej i bedzie padalo? w zimie chyba to wyniose do domu ale czy w lecie mgoe smialo cwiczyc i nie bac sie o stan laweczki, sztangi i obciazenia?

mam pytanie czy lepiej abym 3 razy w tygodniu biegal trase 2km czy lepiej zastosowac plan budda coatesa o to ten plan 1. Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty (powtórz 5 razy). 2. Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty (powtórz 5 razy). 3. Biegnij 5 minut, idź 2,5 minuty (powtórz 4 razy). 4. Biegnij 7 minut, idź 3 minuty (powtórz 3 [...]

[...] sloncu od strony przedniej zastosowalem przed przyspieszacz opalania a do opalania balsam z SPF5. rezultaty pewnie beda widoczne dzis wieczorem albo jutro... sie okaze mam pytanie czy jak czlowiek sie opala to chudnie? bo zawsze jak sie opalam to leje sie ze mnie woda po opalaniu z brzucha , klaty, z plecow z nog i wogole z calego ciala

Myślę, że sam sobie odpowiedziałeś zadając pytanie. Pepo, zdjęcie nóg na samym początku poraża. A teraz przekonałeś mnie, że bez ćwiczeń typowo nastawionych na biceps i triceps, też można je stymulować.

OGÓLNE ZASADY "ACT": -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień,(poniedziałek, środa, piątek lub wtorek, czwartek, sobota) -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej (3-częsciowej) rozgrzewki (patrz poniżej) -wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w 12-15 powtórzeniach, -ciężar dobieramy tak, by po wykonaniu [...]

no co, głupie pytanie to i głupia odpowiedź tak na serio to jak sprzęt będzie zakonserwowany to możesz go wrzucić i do morskiej wody i nic mu się nie stanie

wiadomo, że prawie wszyscy na forum ćwiczą, nie wnikam ile i jak, chcę tylko aby wyjaśnić wspólnymi siłami pewną kwestię. Otóż człowiek śpi po 8 - 9 godzin dziennie i ćwiczy około 2 godzin. To razem 10 - 11. Czy waszym zdaniem to co robimy w pozostałym czasie (13-14godzin) nie wpływa rażąco na nasze wyniki ??? Otóż ktoś może oprócz ćwiczenia leży [...]

Witam. Jestem nowy na tym forum. Mam pytanie w związku z moim wzrostem. W sierpniu kończę 16 lat a mój wzrost wynosi164cm. Moi rodzicę są wyźsi odemnie. Ważę 70kg i jestem jednym z najniższych gości w klasie. W Związku z tym moje pytanie co zrobić aby urosnąć nawet 10cm? Czy jakoś specjalnei się odżywiać czy może jakiś hormon wzrostu ? Proszę Was [...]

[...] ktoś skasuje ten temat powiem tylko że kuracja nim na własną rękę jest bardzo ryzykowna, a jego wartość znacznie przekracza kwotę 100 zł... z uwagi na to że zadałeś te pytanie w dziale "odżywki, suplementy" mogę Ci tylko podpowiedzieć że na rynku są łatwo dostępne dozwolone suplementy, które mają za zadanie zwiększenie poziomu [...]