pytanie

[...] opakowania, ale jeśli już ktoś z Państwa odnalazł produkty o które pytamy to odpowiedź zawierająca pełne dane co do nazwy i zawartości opakowania byłaby w pełni kompletna. p.s. Z przeczytanych dotychczas odpowiedzi konkursowych mogę powiedzieć, że większość Państwa na to pytanie odpowiada szczegółowo podając nazwę i zawartość opakowania.

Sorry za odświeżenie, ale mam pytanie co do dawek ALC. Jaka jest optymalna? Dzisiaj dostałem pół kilo ALC i muszę to jakoś wszamać ;D

panowie sorki ze odswierzam ale,czytalem duzo artykolow na temat grupy krwi i treningu ja mam gr.A i tutaj mam pytanie do forumowiczow czy ktos ma ta sama gr. krwi i jest zadowolony z efektow swojej pracy prosilbym o komentarze i jak da rade to moze jakies fotki ktore mnie zmobilizuja do dalszych treningow pzdr.

Jacku proszę odpowiedz na moje pytanie odnośnie treningu (jego korekty). Chcę być pewien że jest ok

Wlasnie o to mi chodzi(poza spalaczem fatu;)).Dzieki za wypowiedz:) I jeszcze jedno pytanie-mam czasami problem z odpowiednia iloscia jedzenia,a chcialbym przytyc.Co mi polecicie zeby po takim treningu na silowni wypic?

pytanie czy jest dieta? w wypadku chlopaka ktory przytył 15 kilo w pol roku jest bezzasadne. o ile oczywiscie nie jest to masa tłuszczowa. dextroza czy dodatkowe carbo tez poytrzebne nie są. jesli progres wagowy i silowy osłabł - nalezyu to potraktowac jako cos normalnego, gdyz nie mozna bez konca tyc w takim tępie - pomys, co by bylo za 3 lata... [...]

ok ok to bylo glupie pytanie z mojej strony na swoja obrone mam to ze wlasnie skonczylem sniadanie i platki owsiane sa w drodze do moich szarych komorek

[...] JAKIEGOKOLWIEK spadku. Przy tym deficycie jaki trzymam od miesiąca i naprawdę ciężkich treningach to brak rezultatów jest dla mnie niezrozumiały. A odpowiadając na Twoje pytanie to wcale nie pracowałem na te 100kg latami ;P. Konkretnie to podczas pierwszego (i narazie jedynego) cyklu kreatynowego przybrałem w dwa miesiące 13kg. Całe życie [...]

[...] i cepowanie przeciwnika, trenuję w kilku celach a głównie po to aby móc się obronić i to jak najszybciej a potem but z miejsca zdarzenia...tyle...każdy ma prawo do własnej interpretacji jkd....;) jest pytanie to wyrażam na nie swoje zdanie po co odrazy się przywalać...załóżcie nowy temat "poprujmy sobie" to po sobie pojeździmy....

[...] siatkówka. Teraz postanowiłem poprawić jakość wyskoku. Przeczytałem tu na forum o treningach na wyskok, m.in. o plyometryce, kangaroohops, air alert i innych. Mam pytanie od czego najlepiej zacząć w mojej sytuacji? Od którego programu? Nowy sezon zaczyna się w październiku, więc czasu trochę jest. Proszę o podpowiedź Zmieniony przez - [...]

tak tak wiem ze a6w to do rzezby i wlasnie tu przychodzi moje pytanie, czy mimo tego ze mam tluszcz i staram sie go stracic to czy jest sens robienia rownolegle a6w zeby gdy go strace mial juz jakąś rzezbe brzucha:P - wiem ze nic od razu :D

takie pytanie odnosnie ruchu, czy da sie wygospodarowac jeszcze ze 3 razy w tygodniu godzinke na szybkie marsze w terenie?

Od dawna mialem problem z kolanem i nie moglem robic MC ani przysiadow. Skoro masz problem z kolanem to pytanie podstawowe robiles cos z tym??byles u lekarza? Przysiad mogles wykonywac nawet bez obciazenia albo z minimalnym obciazeniem MC to samo. MC mogles wykonywac na prostych nogach.Nie cwiczac nog i plecow w taki sposob masz duuuze [...]

niezdazylem sie poprawic hehe i jeszcze jedno pytanie czy paka clomidu starczy na odblok czy cos jeszcze wziasc ? i jakie bialko czy aminokwas polecacie do tego dozucic ?

a to jest wasza siłka?? wiem że to nie pytanie do tego forum ale morze ktoś się pokusi o odpowieć?? a morze ktoś wie gdzie w chorzowie są śiłki ???? z góry dzięki

odpowie mi ktos na pytanie? chce ukladac cykl i chce zeby bylo jak na mnie ok. moze jakies propozycje?

To tak jak TY z twoim nickiem choc Ty swiadomie go wybrales a ja przynajmniej wiem ze geniuszem nie jestem w dopingu dlatego zadalem pytanie... Dzieki za odp. Pysiu

połowa tutaj bzdury opawiada...brzuszki po 80 powtórzeń, a6w na rzeźbe...na rzeźbe to jest dieta plus areoby plus jakis hiit itd., a odpowiadajac na pytanie to mozesz robic brzuszki na mase miesnie brzucha jak zresztą kazde inne najlepiej wtedy rosną potem trzeba je tylko odsłonic spalając tłuszczyk...ćwicząc brzuch rób najpierw mięśnie skośne a [...]

mam pytanie poniewaz do konca nie kumam 4x4-6 czy to oznacza 4=czas przyczymania x=opuczanie bez przerwy 4=lidzba seri 6=lidzba powtorWielkie dziex za opd ;)?? Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2008-03-27 20:27:55

[...] ze to problematyczne tj praca, nauka itp. To wykonuj wlasnie aeroby przed ost posilkiem tj tak jak piszesz. Mateo mam ograniczony czas a odpowiedzialem na twoje wczesniejsze pytanie i zaproponowalem trening poprzedni. Diolek niekoniecznie lewy produkt. Moglo naprzyklad podczas transportu zostac naruszone , wiem ze papierowe zabezpieczenia sa pod [...]