pytanie

Teraz moje pytanie skad twoja mama wie ile potrzebujesz kcal/ jaka ilosc b/ww/t podawaj o jakiej porze? czy ona wylicza ci malejace tendecje ww/t wzgledem pory dnia ? czy karmi cie zdrowa zycwnoscia? Mamy/babcie/ojcowie/dziadkowie na claym swiecie maja ta tendencje ze w wielkim % nie wiedza jak maja cie karmic na spsob kulturystyczny- wiec marsz [...]

witam mam pytanie zamierzam kupic Producent: British Dragon Kraj produkcji: Tajlandia Dawka: 10mg/tab Ilość: 100 tabletek Cena: 60 zł Mam proste pytanie opłaca sie kupic ten własnie produkt Bede wdzięczny za szczerą odpowiedz z gory dzieki !!

od pewnego czasu powrocilem do cwiczen i chcialem sie dowiedziec jakiej firmy najlepiej jest kupic kreatyne i aminokwasy ? Co do kreatyny to mam jeszcze jedno pytanie, jaka bedzie najskuteczniejsza forma ? w plynie ? co do tych odzywek to sprostuje ze poki co nie chce ich brac, chce sie tylko dowiedziec i powoli bede skladal kase na to wszystko, a [...]

Musze poszerzyc sie w barkach i polepszyc tylni akton , przedni jest nie proporcjonalny do reszty i mam pytanie jakie cwiczenia wykonywac w jakiej kolejnosci

CZy ten 8 minutowy ABS powinno się stosować podczas rzeźbienia, czy można również podczas robienia masy ?? Czy gdy robię masę mogę go robić po treningu ??

Witam! Mam pytanie dotyczace mojego kregoslupa. Gdy biegam dosyc szybkim tempem po okolo 10 minutach zaczyna mnie strasznie bolec dolna czesc kregoslupa i nie wiem czy to moze byc spowodowane... strasznie utrudnia mi to jogging. Prosze o pomoc i z gory bardzo dziekuje

[...] min stepera przy tętnie 120-140. Ok? 3) Gdy robię trening siłowo/masowy pod koniec treningu zasuwam około 20 min przy tętnie 150. Po prostu chcę coś poczuć. Też ok? Plus pytanie extra: W domu nie mam stepera ani rowerka, czy skakanka jest ok? Czy może lepiej robić masakryczną ilość brzuszków lub przysiady bez obciążenia?? Zmieniony przez - [...]

Ad:1:OK I odpowiedź na pytanie extra:jak najbardziej

nie lubie rad pseudo spoicjalistów i nie potrzebuje odpoiwedzi na pytania osób mniej znających się w temacie niż ja. zadałem konkretne pytanie ale skoro nie ma odpoiwedzi niech jakiś mod usunie tego posta.

[...] - mam teraz tylko ta dziwna grudke nad jabkiem adama - troszke po lewej stronie ale migdalek to raczej nie ejst bo to jest bardziej na srodku szyi pod broda - nie wiem co to moze byc nie boli mnie to az tak bardzo nie mam innych objawow - zadaje to pytanie tutaj poniewaz lekarz w moim miescie przyjmie mnie dopiero w srode a ja niepokoje sie tym

moze glupie pytanie ale hmmmmmmm biorac gramaturgie orzechow wloskich liczymy tylko to ze srodka czy cale orzechy ze skorupka ?

[...] prawde mowiac sam dokladnie nie wiem, co to jest wiem, ze jest to w lewej rece, w okolicy miesni trojglowych niestety ten "bol" uniemozliwia mi skuteczne cwiczenie z takim uchwytem jak na gifie z atlasu, natomiast nie pojawia sie, gdy zwęże uchwyt a pytanie brzmi Nie przejmowac sie tym i skrocic nachwyt, zeby byl podobnym do podchwytu?

[...] poza nia nie ma sie specjalnej aktywnosci fizycznej - glownie wzgledna sila w jakims tam zakresie powtorzen i w scisle okreslonych rodzajach ruchow. WODYN - to ja bede mial konkretne pytanie - czy w takim razie przy treningu silowym i aerobowym w innych dniach nie bedzie tego ujemnego wplywu? Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-07-16 13:26:59

mam pytanie jaka metka jest porownywalna jakoscią z polską??

mam pytanie co do 8 minut abs!! jak to cwiczenie dlugo robic i czy daje jakies fajne efekty??z gory dziekuje za odp

hehe dobre pytanie, "jak skrocic szyje?"

Jak w temacie. Kiedy robic ABS rano przed śniadaniem czy wieczorem przed spaniem???? Do tej pory robilem wieczorem przed spaniem, wczoraj byl 3 raz. I moze jeszcze jedno pytanie:P przez jaki okres czasu sie robi ABS??

Mam pytanie co do kolegi, który ćwiczy od ok. 2 lat w domu i ma wyraźny "zastój". Od września zaczyna chodzić na profesionalną siłownie i czy może po ok. upływie 1 miesiąca treningu zrobić cykl kreatynowy? Bo jakiś staż już za sobą ma... Wcześniej brał MASS XXL Treca i PROVIT Olimp. Więc to będzie pierwsz cykl na kreatynie! To może po miesiącu? [...]

Hej, mam Pytanie, jade na izo dopiero od 5 dni, wiem ze niektorzy mieli cos takiego ze po kilku dniach mieli wysyp szitu, Ale czy mozliwe zeby miec to po 2 dniach ? i sytuacja teraz po 5 u mnie wyglada tak ze praktycznie juz wszystko znika, a po 2 dniach mialem tak ze musialem myc twarz kilka razy na dzien bo sie tak przetluszczala, Nie mam [...]

Witam mam problem mialem 100mety pakistanskiej i 10omki i wywaliły mi syfy na plecach dekolcie i rekach i mam pytanie od czego to jest od mety czy od omi?? bo chcem jeszcze se zarombac 5 tescia?? thx z gory.Pozdrawiam!!