SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Bieganie, Siłownia, Jazda na rowerze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] siłowy FBW również 3x. Do tych treningów chciałbym dorzucić trening na rowerze również 3x tylko za bardzo nie wiem czy w dzień biegania czy w dniu treningu siłowego.. Moje pytanie brzmi czy taki rozkład treningów biegowych będzie spoko? Wt : Interwały Czw : Trening tempowy Sob: Długie wybieganie( Tempo konwersacyjne) Dziękuje za odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 142 Data: 2022-09-03 03:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 650 week. W między czasie dorzucam jakieś inne środki. Na początku leciał z meta potem z winem potem z trenem 6 tygodni i teraz od 2 tygodni leci sam. Za około 2 tygodnie jak unormuja mi się lipidy planuje dorzucić albo krótka deke z winem albo boldka z masterem. Moje pytanie brzmi czy robić coś z dawką teścia? Czy lecieć cały czas równo 650?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2022-09-02 16:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temperatura ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobiono mi morfologię już po antybiotyku, wyszło że wszystko jest już w normie a mimo to temperatura ciała ciągle jest w granach 37stopni po południu. Lekarz na to że widocznie tak mam. Po wpisaniu w google "temperatura ciała człowieka" wyskakują artykuły, że taka temperatura faktycznie jest prawidłowa, dlatego moje zdziwienie i pytanie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2022-09-02 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie: czy tutaj można wstawić foto towaru legit/fake ? Tu można - https://www.sfd.pl/Zdjecia_środkow_ori_%26_fake_-t1207210.html

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 15:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Dobra koniec tej bez sensownej rozmowy, tylko konkrety o hgh I i nas po hgh. Te pytanie 19 latka jest bez sensu, mógł zapytać pierwszej lepszej osoby na ulicy zamiast pisać na forum Zmieniony przez - Marins0007 w dniu 2022-09-02 14:50:24

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 14:48:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Czy objętość jest odpowiednia? Przedstawiam plan: A: Klata: Wyciskanie sztangi na płaskiej Rozpiętki Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym (tutaj z zamiarem zmiany ćwiczenia, pytanie tylko na jakie najlepiej?) Biceps: Uginanie ramion z hantlami Modlitewnik Wyciąg dolny na sznurze, chwyt młotkowy B: Plecy: Ściąganie drążka wyciągu górnego do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 216 Data: 2022-09-02 13:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupione zatem: 4 flakony propionat 100mg/ml 2 flakony masteron enan 200mg/ml. Z laby: Remedium Już chyba drugi raz spotykam się z tak rzadkim nośnikiem, chyba, że jak zawsze schizuje, że mi wodę wysłali xD Ktoś brał z tego labu cokolwiek, byłbym wdzięczny za odpowiedź. Pytanie: czy tutaj można wstawić foto towaru legit/fake ?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 12:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do peptydów antydrobnoustrojowych (PAD), które nazywane są także naturalnymi antybiotykami. Czy witamina D ma wpływ na przebieg choroby? Naukowcy chcieli odpowiedzieć na pytanie, czy witamina D może mieć wpływ na przebieg choroby wywołanej przez koronawirusa typu 2 (SARS-CoV-2)? Kto wziął udział w badaniu? Osoby bez objawów lub z łagodnymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2022-09-02 08:37:49
  • Trądzik sterydowy

    Post
    Doping

    Robilem ALAT, Aspat, pełne próby wątrobowe i jest ok. Co do diety jem to co jadłem na offie więc tu też bym nie szukał. Widać jestem wrażliwy na soki testo i estro. Ale widzę poprawę gdy zmniejszyłem Cypio z 250 na 80-100. Nie sypie mnie już tak trądzikiem. Pytanie co po mostku ? Teraz był Prop co 2 dzień 100 i 600 bolda tyg. Zauważyłem że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2022-09-01 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] SPRINTY: 5x100m TABTA: Shadow boxing 4x20s Padnij powstań 4x20s Między ćwiczeniami 10s przerwy ORBITREK: 10min Rozgrzewka w Dni PUSH/PULL I LEGS to Rozciągnie, bieg 800m i ćwiczenie typu krążenie ramion itp. Jedno pytanie: Czy interwały zrobić rano czy wieczorem, kiedy będę robił trening siłowy? Proszę o ocenę planu, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2022-09-01 18:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo ale czułem się jak beczka odstawilem i juz od dila mam propa wbilem w dzien co wychodzil susty strzał teraz propa i mam jakby zzjazd bez sil itp. 100 dałem. i teraz pytanie czy mam podbic tego propa bo susty brałem wiecej czyli do 500 czy moge dla lepszego samopoczuczia dac co 2 dni propa 100 a raz na tyfzien suste. Ale po tej susccie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2022-09-01 18:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    no i jest coraz więcej osób co niechętnie się dzielą maszyną, wymyślają obwody zajmując kilka stanowisk etc. Wczoraj siedział gość na butterfly i na pytanie ile mu jeszcze zostało - odburkuje 4 cykle podnoszac na sekundę oczy znad telefonu. No to patrzę jaki taki cykl wygląda: butterfly przodem x12p, butterfly tyłem x12p, i 5 minut siedzenia z [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 14:21:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety, ale nikt nie jest w stanie odpowiedzieć na Twoje pytanie. To czy i ile mamy zjeść zależne jest od naszego zapotrzebowania kalorycznego organizmu i ilości składników odżywczych jakie powinniśmy spożywać danego dnia, czy w skali xx dni. Z tego co napisałeś nic nie wynika. Sugeruję zacząć od wypełnienia formularza ankiety działu. Następnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2022-09-01 14:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TO niestety o wiele bardziej eksploatuje organizm i będę musiał pozostać przy trzech dniach ćwiczeń, bo nie wytrzymam fizycznie po prostu. Poszukam czegoś na A B A. Moje pytanie, czy rozsądne będzie znalezienie 3 ćwiczeń kluczowych, czyli nogi, plecy, klatka, po 3/4 serie 6-8 powtorzeń, oraz dodanie 3/4 ćwiczeń izolowanych ? Sporo wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2022-09-01 12:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozgrzanego jazdą tłumika wydechu motoroweru, moje oparzenie wyglądało dosłownie identycznie, warto dodać, że ta rana bardzo długo mi się goiła, natomiast odpowiadając na pytanie to ta żółta barwa skóry jest już spisana na straty, albo wyschnie i odpadnie, albo zrobi się z niej strup, w każdym razie warto kupić sobie preparaty na wspomaganie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2022-09-01 12:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie zrobić badania?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale badań to można zrobić od groma pytanie co Cię interesuje Takie podstawy to -Morfologia -wątrobowe - aspat alat, ggtp, bilirubina fosfataza zasadowa - nerki - eGFR, kreatynina, mocznik - Lipidy - Cholesterol całkowity, HDL, LDL, Trójglicerydy - żelazo, potas, sód Estro, prolka, lh, FSH, testosteron CRP i OB - markery stanu zapalnego TSH, ft3, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2022-09-01 10:14:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tylko przy naprawdę dużych ciężarach tylko kwestia czasu aż coś pstryknie tylko pytanie jak bardzo;p Tylko widzisz ja nie wierzę akurat że wiosłowaniem hantelkami 20kg można solidne plecy zbudować czy wiosłem sztangą 60 czy tam 80kg tak jak ostatnio to napisałeś na grupie. Dla mnie to masturbacja która do hipertrofii to raczej nie doprowadzi. [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 09:30:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Porada androloga

    Post
    Doping

    W załączniku pozostałe wyniki, androlog sam stwierdził że albo dalej strzały, albo odblok, oczywiście wszystko apteczne, teraz pytanie jeśli zdecyduje się na strzały to biorąc pod uwagę moją aktywność fizyczną, jak często i przez jaki okres je robić i po jakim czasie od odstawienia teścia mogę zacząć stosować odblok? Mam recepty już na wszystko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2022-09-01 09:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko przy naprawdę dużych ciężarach tylko kwestia czasu aż coś pstryknie tylko pytanie jak bardzo;p

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 08:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej. Oparzylam sobie łydkę na motorze 3 dni temu. Na ten moment wyglada to tak i pytanie,czy żółty kolor w ranie jest normalny? Dobrze się to goi? /SFD/2022/9/1/6436614dc8a344b7bec583d247f1e1de.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2022-09-01 00:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)