pytanie

buahahhahahahhaahaha...cool ale teraz mi daues..."wiec jak nie masz co pisac to daj sobie na spokoj." hehe..i kto to mowi/pisze... pytanie byuo wiecej jak infantylne... jak bedzie ? opiszesz mi smak jablka...?! (-% misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

ile juz cwiczysz???to jest pytanie z ciekawosci!!!!! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

[...] ciągiem - z podstawek, by zawodnik tylko się doprostował. Jak skoczą wyniki światowe! Po 300-400 kg w trójboju! *** Jako przeciwnik mostkowania rzucam do jego zwolenników pytanie/a: Czy uważacie, że powinno się zaliczać 3 cm wyciskania? Czy może 5 cm? Albo - jeśli zawodnik sie wygnie tak by sztanga leżała na klatce, zaliczać bój bez [...]

Ważę 59 kg przy wzroście 163 cm :/ I mam problem z tym ile mam spożywać białek i tłuszczy (i kcal), bo ww wiem, że mniej niż 20g. WW ZALECAMY SPOZYCIE PRZEZ PIERWSZE 2 TYGODNIE PONIZEJ 20-30G POZNIEJ JESLI DOBRZE SIE CZUJESZ TO ZOSTAJESZ NA TYM POZIOMIE, JESLI NIE DO KONCA TO ZWIEKSZASZ POWOLI, ALE GENERALNIE NIE WIECEJ NIZ 100G DZIENNIE BIALKA [...]

Dzięki chłopaki.Mam jescze pytanie odnośnie kreatyny.Czy mogę brać ją już teraz(na podtrzymanie),czy jak skończę brać Clomid?Pozdrawiam.

AD 6 i chyba ostatni pytanie jak na razie :P - czy na tkd/ckd obojętna jest pora robienia aeroboow? tzn. teoretycznie aeroby powinno się robić przy niskim poziomie glikogenu, czyli na czczo loob po treningu siłowym; wiadomo, że na keto jego poziom jest niski pomijając ładowanie ww; tak więc - czy istnieje czasowa dowolność w przeprowadzaniu [...]

1. o Boze juz sie balem twojej odpowiedzi 2. no w sumie od czasu do czasu dobre takie wyzwanie jedno pytanie sobie ja drukuje i poszukam odpowiedzci chyba ze paleo sie zjawi to bede mial wolne Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

dzieki za odp ale chce konkretnej odp na pytanie

ok chłopaki kolejne pytanie , bo zapomniałem sie zapytac . Co sądzicie o Dece Grckiej a Holenderskiej .wiem że było mnóstwo postów na ten temat i ja to czytałem , ale prosze o wasze opinie . PWB SFD FIGHT CLUB

Darku a makaron zwykły to z czego jest? Oczywiście ma niższy indeks glikemiczny ale ciekawi mnie surowiec-przecież jak jest ze zwykłej mąki, to też jest nic nie wart. Podobnie jak biały chleb. To nie "atak" tylko pytanie. Doradca w dziale suplementacja

Po co zakladasz drugi taki sam post ???!!! jezeli zadales pytanie to czekaj cierpliwie na odpowiedzi. "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

[...] w zależności od samopoczucia.... aktualnie chciałbym Cwiczyć klatkę 2x w tygodniu w poniedziałek i w czwartek lub w pon i w piątek (raz na płaskiej raz na skosie) i moje pytanie brzmi ... czy klatka zdąży się odpowiednio zregenerować ....w swoim treningu chciałbym postawić głównie na siłę i masa w klatce również by się przydała ... trenuję [...]

Zobacz w podwieszonym poscie "Wszystko o ph" Tam znajdziesz odpowiedz na swoje pytanie. Pozdrawiam banann

wraz nie odpowiedziłes na moje pytanie po 2 nie jestem facetem jak widac poopisie:P....... po 3 cadziennie siłownia i aerobik (oprócz niedzieli)......więc sir ruszam ............. ???? cos jeszcze...... eca

[...] miejscu ? Przestać całkiem trenować ? Czy tak jak piszę, trenować małym obciążeniem ? W sumie to siłownia teraz jest dla mnie wszystkim... Fajnie by było jak by ktoś odpowiedział jeszcze na to pytanie o ćwiczenia nie obciążające barków.... Pozdrawaim. "tylko człowiek głupi wie wszystko, z wyjątkiem tego, że sam jest głupi " Segat

vlad ja mam tylko jedno pytanie po co ladujesz ph ? saa sa o wiele lepsze =] ----------------- sup bro? blinG! blinG!

[...] takiego. Wrzesien-kreatyna, pażdziernik-jakis gainer + białko(zresztą te białko planuje brac do konca roku), listopad-? Moze HMB + ?( właśnie nie wiem co?) I jeszcze jedno pytanie. Zmienilem trening i teraz trenuje mało intensywnie. Planuje rozpisac trening do konca roku. Jak lepiej trenowować, najpierw ułożyć plan skierowany bardziej na siłę a [...]

Locco666 przeczytaj moje pytanie jeszcze raz.,---> meta + hmb? czy ja tutaj mowie cos o tym ze ja to chce brac??? [ZELBER}

dobra mam pytanie odnosnie cyklu dabka: 1.czy te biostaminke mozna zastapic czyms innym???wiecie jestem mlody nie chce mimo wszystko sie kluc 2.czy jest ona moze w tabletkach??? 3.chce zrobic pierwszy cykl ten 4 tygodniowy i zaraz po nim kreatynke.czy to dobrze??czy bedzie lepszy efekt z kreatynka po tym cyklu?? 4.czy wogole moge zaczac cykl [...]

wez tym sogiem czy czyms tam sobie dupe podetrzyj ja nie wchodze na forum zeby mi jakies blazny sogi dawali tylko zeby sobie poczytac ewentualnie zadac pytanie jakies co ja moge powiedziec :) trening czyni mistrzem!!!