SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Dieta na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie mam pytanie. Jeśli dodam sobie białka w posiłkach i odejmę węgli, żeby utrzymać - 300 bilans kaloryczny, to przekroczę 2g białka/kg - w sumie już przekraczam. Nic się wtedy nie stanie? spożycie białka zalecane jest (w zależności od dyscypliny), ale mieści się najczęściej w ramkach 1,6-3g, więc jak będziesz miał odchyłkę od tych 2 to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2020-02-13 07:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ok, to drugie pytanie z hgh, rozrabiam całość i ciele tak samo że strzykawki czy rozrabiać całość i naciągać ile potrzebuje? Bo hgh chyba po rozrobieniu nie powinien być za długo. Chcę bić 2ui dziennie a ampułka po rozrobieniu ma 10ui

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2020-02-18 20:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wiek bynajmniej nie jest wymówką w moim przypadku, a chęci są duże. Być może rzeczywiście popróbuję trochę tu, a trochę tam. Zadając pytanie, kierowałem się tym, że być może ze względu na samą mechanikę walki, czy - ogólniej - specyfikę tych sportów, jedno akurat mogłoby być bardziej wskazane dla osoby po 35 roku życia niż drugie. Ale wiedzy w tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2020-02-23 19:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ARNOLD CLASSIC STRONGMAN 2020 - 6-8.03.2020 Ohio USA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytanie czy warto ryzykować?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7677 Data: 2020-03-05 18:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ARNOLD CLASSIC STRONGMAN 2020 - 6-8.03.2020 Ohio USA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytanie czy warto ryzykować? No właśnie.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7677 Data: 2020-03-05 20:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ARNOLD CLASSIC STRONGMAN 2020 - 6-8.03.2020 Ohio USA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytanie czy warto ryzykować? Ryzykuje się również jeżdżąc codziennie środkami komunikacji miejskiej czy też chodząc do galerii, sklepów....itp.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7677 Data: 2020-03-06 09:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ARNOLD CLASSIC STRONGMAN 2020 - 6-8.03.2020 Ohio USA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pytanie czy warto ryzykować? Ryzykuje się również jeżdżąc codziennie środkami komunikacji miejskiej czy też chodząc do galerii, sklepów....itp. W mojej opinii nie ma co porównywać normalnej sytuacji do tego co jest/może być. Ale też uważam, że jak na ten moment to chyba mamy więcej medialnego wyolbrzymiania sprawy niż to warte

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7677 Data: 2020-03-06 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Brak motywacji

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] działania i zrobienia czegoś ze sobą w ramach treningu. Jednak jak utrzymać wysoki poziom motywacji aby tą aktywność utrzymać? Przede wszystkim musimy sobie odpowiedzieć na pytanie co motywuje nas do działania. Ważne jest to, aby chęć trenowania wynikała z potrzeby naszego indywidualnego rozwoju. Nie kształtujemy sylwetki, nie dbamy o swoje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2020-04-02 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Problem z estro.

    Post
    Doping

    [...] mam symex (miałem tylko 4tab) wziąłem po 0.5 do każdego strzału czyli 2x tyg. Ape z nerwów az mnie roznosi. Zostawić taka dawkę jeszcze z tydzień, dwa czy zwiększyć? Drugie pytanie, zostało mi tylko 3 tabs symex ale mam aptekę glendex to po skończeniu symex tak samo brac glendex czy inaczej? Na dole badania. Leci 250mg 2x tygodniu cypio i 500hcg [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2020-04-05 20:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • KoronaTrening Góra Dół

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie czy są one Ci potrzebne w planie bo izometria nie zawsze jest potrzebna w treningu. Jeśli masz hantle możesz sobie wprowadzić ćwiczenie, które nazywa się floor press bardzo dobre ćwiczenie klatkowe na podstawowy sprzęt jakim są hantle. Przy czym nawiązując jeszcze do pompek one oczywiście zaangażują zębaty przedni do pracy ale trzeba [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2020-04-19 10:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Gino pod koniec cyklu

    Post
    Doping

    Mam pytanie,czy przy takim winikiu estro mogę wejść znowu z HCG?,czy poczekać do kolejnych wyników,poziom prolki można zakładać , że może jest w normie albo poniżej po wzięciu cabas..ale tego nie wiadomo jak zareagował organizm więc dopiero w p-n będę wiedział jak zrobię kolejne badanie.Lewy sut się cofnął w prawym ból ustał ale stwardnienie nadal [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2020-04-29 10:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] krzywdy ;) Po 8 tygodniach badania eleganckie i szkoda schodzic z cyklu i wziąłem wlasnie tak samo enan 250 e5d i poleciałem tak jeszcze 4 miesiące. Wiec na drugie pytanie to clomid raczej będzie Ci potrzebny bo możliwe, ze Ci się spodoba ;) 1. Dieta i makro to pod cel. Ujemny lub dodatni bilans. Białka od 2g. 3. U mnie sprawdzał się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2020-04-30 23:30:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Kurde byku masz wszystko w podpiętych tematach w każdym dziale. Tu jest doping a nie dieta. Zadaj konkretne pytanie Proszę bardzo, nie mam hcg, czy to aż taka tragedia na cyklu? Czy jest konieczne? Po prostu nie wiem czy załatwię. Mam enan, clomid będę miał. Mam spalacz z DMAA, czy nie ma przeciwwskazań do stosowania na cyklu do rekomp? Głównie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2020-04-30 23:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Cykl H-drol +Epi

    Post
    Doping

    [...] do tego co Cię interesuje - łykałem te sarmy oraz ph, efektów prawie żadnych - może nabicie złapałem ale przy środkach za tyle hajsu to chyba trochę marnie ;D Teraz pytanie dlaczego tych efektów nie było bo wbrew pozorom środki są spoko - testosteron był poniżej normy kobiecej ;D Jak możesz zbudować mięcho jak nasz najważniejszy hormon [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2020-05-01 13:02:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Cykl H-drol +Epi

    Post
    Doping

    [...] do tego co Cię interesuje - łykałem te sarmy oraz ph, efektów prawie żadnych - może nabicie złapałem ale przy środkach za tyle hajsu to chyba trochę marnie ;D Teraz pytanie dlaczego tych efektów nie było bo wbrew pozorom środki są spoko - testosteron był poniżej normy kobiecej ;D Jak możesz zbudować mięcho jak nasz najważniejszy hormon [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2020-05-01 18:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jeszcze jedno pytanie, czytałem o biciu enana podskórnie. Ktoś próbował? Jakieś doświadczenie? Badania ktoś robił po takim przybiciu? paru kombinowało ale środek ma swoje przeznaczenie , czyli głęboka inj domięsniowa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2020-05-06 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dzięki chłopaki za odpowiedź. Dodam jedp pytanie żeby nie otwierać tematu. Mniej więcej do je sieci jeszcze będę raczej redukował. Czekać z teciem czy być już teraz? A masa na zime

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2020-05-07 16:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Dzieki Panowie za odpowiedzi. A wiec plan wyglada tak: Cykl 1-12 test prop 100mg eod Tamoxifen 1 pack w razie podwyzszonego estrogenu lub prolaktyny Hcg Od 4 tygodnia 1000j co tydzien Clomid 20 tabletek 50mg - 1 dziennie 5 dni po ostatnim strzale przez 3 tygodnie Pytanie lepiej tamoxifen czy symex Na estro w razie w. I czy jedno opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2020-05-11 16:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Ścięgno bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a jednak widzę, że ból głównie siedzi w bicepsie, w dodatku w długiej głowie. Jest tak silny, że rolowanie twardym rolerem przy troszkę większym naciskiem jest prawie niemożliwe. To dziwne, bo podczas napinania nie mam żadnego problemu. Czy spięty biceps jest przyczyną problemów ze ścięgnem? Raczej logiczne pytanie, ale wolę je zadać dla pewności

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2020-05-13 02:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Doping Metka

    Post
    Doping

    Pamiętam tę modę tutaj na forum. 10 mg z rana. Pytanie jak długo taka dawka będzie przynosiła efekty. Czy nie wpadnie stagnacja. Zmieniony przez - Harold w dniu 2020-05-14 13:18:43

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2020-05-14 13:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)