pytanie

Moglibyście odpowiedzieć mi na poprzednie pytanie ?

Kittie: Uhhh... Wietrze nocleg w hotelu %-) A mam pytanie: bierzesz go do Polski, zy zostawiasz na pastwe lokalnych kobiet? ;-)

wiem, na pewno mam indywidualny ale na pewno bardziej pasuje do mezomorfika niż do ektomorifka :] mam jeszcze pytanie co do treningu. bo teraz od ok.9 do 19 pomagam przy kostce, więc trening muszę przełożyć i pasuje mi dopiero o 22, jak z daniami będzie tu wyglądało, dużo się zmieni?po treningu to wiadomo-banan i prysznic, ale przed?

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html pisz wszystko w 1 temacie a nie zakładasz co pytanie nowy

Tadzio dobre pytanie! żeby to nie było tylko carbo,kawa na ławę,zawodnik z daleka chce wiedzieć jakie nagrody:-):-)

[...] Zmierzyłam dziś nawet czas i udało mi się, bez aerobów, w 58 minut! A to jest trening, który na początku zajmował mi 1h 15 minut średnio - strasznie mnie wykańcza. Mam pytanie do Obli, bądź innych obeznanych: czy podczas przysiadu mogę podkładać sobie najcieńsze talerze pod pięty? Przyznaję, że było mi łatwiej zachować dobrą technikę i [...]

Doprecyzuj pytanie.

odpowie ktos na mojee pytanie ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/13ae9367b67b4305a0160a4da391096c.png Zmieniony przez - Orzelek16 w dniu 2012-06-27 13:01:19

jest para w nogach Mam pytanie:Czy robienie przysiadow z krótszą sztanga tzn. lzejszą jest gorsze od ciezszej(20kg) czy nie ma roznicy? Zmieniony przez - molo13 w dniu 2012-06-27 12:15:01

j/chlopaki, wszystko dla ludzi, ale pytanie czy obecnie tyle tego potrzebujesz? Wydaje mi się, że tak. Białko i BCAA to raczej podstawowe odżywki. Co do S.A.W'a to zdecydowałem się go brać z takiego powodu, że bez kreatyny brakuje mi mocy na siłowni, nie wiem czy to kwestia głowy, jednak chciałem temu jakoś zaradzić.

Nie no zainwestowałem w 25ml soku więc chyba muszę się przyzwyczaić. Czyli nie macie sposobu na bolące dupsko bo takie było moje pytanie czy sobie ktoś z tym radzi? Nie ukrywam że odczuwam spory dyskomfort %-)

także mam pytanie odnośnie jogurtów - wiele się czyta o tym, że są bardzo zdrowe, mają te kultury bakterii i tak dalej, ale nigdzie nie jest sprecyzowane o jakich jogurtach mowa. Domyślam się, że jedząc owocowe jogobelle na zdrowie mi to nie wyjdzie.

Miałem na myśli aby zmienić np. na Alphe / Apteke, te środki po których nie ma nic bólu ;) I jeszcze pytanie o co biega z tym eo? Bo nie bardzo rozumiem :) Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2012-06-27 16:09:18

Sis, wysmaruję dziś maila, bo mam pytanie odnośnie BioSigu ;-) Haaa... Kittie, widziałam nie jeden taki przypadek, że panny tyły od herbatek owocowych. Zresztą wystarczy zastanowić się, dlaczego na dietach typu CKD nie można żuć gumy i pić coli light. Poza tym warto też spojrzeć do ksiązki z biochemii/fizjologii i poczytać co się dzieje z [...]

pytanie tylko jak 20sto-procentowa stopa różnicy we wzroście karnozyny odbija się na wynikach wytrzymałościowych. Ale faktycznie tak jak napisałeś jest 6g ;-)

jelsi pytanie brzmi to albo to to jak wiekszosc juz napisala - scitec!

odp. na 1 pytanie;są to szelki sportowe/gumy http://sport-trada.pl/product-pol-2865-Szelki-sportowe-SKLZ-Recoil-360.html Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-06-27 20:01:21

Dzięki od dziś zaczynam ciężki i mam nadzieje efektywny trening . Mam tylko pytanie : co lepsze : Revolutions - Crack - 600g czy Bsn - Nitrix - 360 tab ?

[...] czerpać, a gdy zacząłem chodzić na siłownie to rad udzielali mi kumple którzy chodzą jednak koksami oni nie są i znają się na siłce jak ja na balecie. Teraz trochę poczytałem podwieszonych tematów i mniej więcej wiem co i jak. Jeszcze jedno pytanie jak długo mam trenować tym planem FBW ? Zmieniony przez - cuban cigar w dniu 2012-06-27 20:19:37

nie chce trenowac FBW, i skupiam sie na systematyce, zwiekszaniu obciazenia diecie oraz regeneracji... wiem o podstawach przez te wakacje chce trenowac planem split 4x na tydzien pytam czy plan bedzie ok, czy da sie polaczyc to ze sztukami walki, i co z tym bialkiem, na zadne pytanie tak naprawde nie uzyskalem odpowiedzi