pytanie

witam mam pytanie czy cla powinno sie przyjmowac tak jak pisze na opakowaniu ( cla firmy now) okolo 1 godziny przed posilkiem czy tak jak napisal biospec w jednym z postow po posilku

Taki przyrost w takim czasie? Do krewnego mietka, tescia lub innych wspomagaczy. Zaden trening nie pomoze Tobie dobic do takiej wagi w normalnych warunkach. Zatem jak masz w powazaniu wlasne zdrowie to idz i sie kuruj na tych specyfikach. Zreszta pytanie jest nie do tego dzialu....

dzieki za odpowiedzi,mam jescze jedno pytanie o metanabol czy zaczynajac cykl trzeba od 1 tabl w gore czy mozna odrazu w 1 dzien 3 <chce brac stala dawke 15mg przez caly cykl>i na koniec dopiero zejscie do 1 tabl pozdro

sorry za pytanie laika ale o jaki sporzet chodzi? Przysiad to przysiad (przynajmniej tak mi sie zdawalo). 180 -a 240 to duza roznica, wychodzi na to ze sprzet pozwala podniesc swoje wyniki az o 33%? o co tu chodzi, bo chyba nie o jakies egzoszkielety hydraliczne podnosniki i inne since fiction ;)

Sławku akurat brałem to ALC na wagę. Owszem opakowanie jest badziewne i z tego powodu się nasówa pytanie czy wszystko ok z zawartością. Jednak efekty jak najbardziej pozytywne

[...] swietnie sprawdza sie jako pierwszy posilke rano, przed i ew po treningu w ciagu dnia preferuje mieszanki o stopniowym uwalnianiu aminokwasow co jest tez odpowiedzia na towje pytanie ' i jeszcze jedno czy mozesz powiedziec na czym polega ta "wieksza roznorodnosc" biogenixa??? ' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2004-11-03 12:05:39

[...] i wogóle. Powiedzcie co jem nie tak i dlaczego tak sie dzieje? Czy mozna to jakos skonczyc? mozne jakies tabletki mi pomogą ? Prosze sie nie smiac bo to wazne dla mnie pytanie, a jak cos to siebie wyobrazcie w takiej sytuacji jak kazdy sie z was smieje i ucieka bo smierdzi od was. A zapomniałem dodac ze jjem do wieczora weglowodany a [...]

aleą Ty napalony, konkretna odpowiedź jest na konkretne pytanie. Czy to jest dobre na masę? Odp. Oczywiście ale jaką? Jak nie odmierzasz chociaż intuicyjnie to skąd wiesz ile to kalorii? A w ogóle wiesz ile kalorii powinieneś przyjmować? Masę złapiesz pewnie ale potem możesz błagać o dietę na rzeźbę, więc po co przesadzać. Nie mówię że musisz [...]

[...] 4 opakowania z tym nie ma co sie szczypac lepiej wiecj niz mniej po 2 nie napisales nic o sobie lub o tym komu ten cykl potrzebny po 3 zadajesz glupie pytania na ktore znajdziesz odp w wyszukiwarce na forum jesli cos zle napisalem niech ktos poprawi a jesli zadasz pytanie na poziomie wtedy uzyskasz normalne odp pozdr Siergiej (biernaś)

panowie ale mnie nie interesuje co jest lepsze a co gorsze! Kupiłem juz sobie glukoze i zadałem pytanie: jak ją używać i proszę was o odpoowiedź na nie:). Jak brać ile razy w dni treningowe i nnietreningowe i czy przed czy po treningu (ile minut) z góry thx

1. Nie krzycz (nie pisz CAPSAMI) 2. Skorzystaj z wyszukiwarki i znajdź artykuły - temat ten był wielokrotnie omawiany a Twoje pytanie jest zbyt mało precyzyjne aby Ci indywidualnie doradzić. Przykładowa lektura to : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=20536 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28530 - [...]

panowie mam pytanie jak dlugo moge trzymac ta deczke otwarta i w jakich warunkach mam ja przechowywac.z gory dzienki

[...] spać, ale nie moge wychodzić z domu bo nie przeszedłbym dalej niż 100-200 metrów!!! wiem bo próbowałem boli jak cholera, tak samo boli jak stoje np 5 minut goląc się. Moje pytanie: 1. co o tym sądzicie? 2. co mam robić? 3. czy ma to związek z wypadkiem? 4. czemu w lipcu po wypadku na zdjęciach kręgosłupa nic nie wyszło tzn że skrzywił się [...]

[...] z tego samego klubu! Popełniłem mały błąd na młodzikach, bo nie wiedziałem, że jak się spali 3 podejście to nie można już wtedy mieć 4 na rekord, a i rozgrzewka nie była zbyt dobra. Mam do Ciebie pytanie jak już jesteś na zawodach w wyciskaniu to jakie ciężary, ile powtórzeń i jakie przerwy robisz na rozgrzewce??? Serdecznie pozdrawiam!!!

Kto zna ten pradukt? Kto go używał? Dlaczego na opakowaniu jest napisane, że to koncentrat, a w opisie internetowym wyczytałem że jest to hydroliza? Chodzi mi o to, jest to białko dobrej jakości, dobrze wchłanialne, CZY MAM RACJE? cytat "czystym hydrolizatorem białka serwatkowego o smaku naturalnym". Jeszcze jedno pytanko, czy są jakieś smaki [...]

Kto zna ten pradukt? Kto go używał? Dlaczego na opakowaniu jest napisane, że to koncentrat, a w opisie internetowym wyczytałem że jest to hydroliza? Chodzi mi o to, jest to białko dobrej jakości, dobrze wchłanialne, CZY MAM RACJE? cytat, produkt jest "czystym hydrolizatorem białka serwatkowego ". Jeszcze jedno pytanko, wie ktoś może jakie mamy [...]

Siema obecnie jestem w trakcie makro cyklu 5 powt.I mam pytanie czy jak go skończe moge zamiast 5 negativ powtórzyc makro cykl 10 powt.I skończyć HST pozniej SD i zacząc od początku hst.Pozdrawiam.

bez SD nie ma hst, wiec ono byc musi maxy równiez musza byc pomierzone dobrze pytanie gdzie ci sie spieszy? zrób tydzien mierzenia maxów, potem 9 dni sd i zaczniesz treningi

pierwsze pytanie, dlaczego w 15stkach masz mniej cwiczen niz w 10tkach i 5tkach? ocenie pełen zestaw cwiczen, bo w kazdym minicyklu masz cwiczyc tym samym planem "i czy w pierwszym mikro 15 moge dać wszedzie 2x15? albo w drugim cyklu 10tek 1x10 i np. jakieś ćwiczenie 2x10?" --najpierw poczytaj o seriach: http://www.sfd.pl/temat162413/ [...]

[...] samą deke ale naczytałem się na forum o decadick:( Jednak ja myślałem o bardzo lajtowym minicyklu- 4 x 200mg deci co tydzień przez miesiąc a o dd była mowa zawsze na cyklu 8tyg bądż dłużej. Stąd moje pytanie: czy przy takiej ilości deci może wystąpić coś takiego jak dd? i czy konieczny byłby jakikolwiek odblok? Z góry dzięki za każdą odpowiedź.