pytanie

siema mam pytanie bo chce nabrac troche masy powiedzcie czy dobze mi zrobi jesli bede brac z rana białko po sniadaniu odrazu po obiedzie gainer i 30 min po siłowni gainera czy moze radzicie jakos inaczej to zazywac

tak faktycznie Ergopharm nie ma 1,4 andro... Jeszzcze raz pytanie o Twoje efekty masowe (jeśli to nie tajemnica.

Może to trochę dziwne pytanie, ale jestem ciekaw, czy człowiek mający wadę kręgosłupa(podobno zmniejsza to jego wzrost)jeżeli ją wyleczy, to czy odzyska stracone centymetry?

[...] tak nie zachował to bym miał pewnie kaca moralnego i nie mógłbym spojrzej w lustro.Ale wole nie myslec co by sie stało gdyby nie ten przechodzien.I po tym wszystkim nasuwa mi sie pytanie.Gdzie jest policja???zeby juz mi musiał pomagac przechodzien !!!Oczywiscie policja jest tam gdzie jej niepotrzeba!!1 P.s Pozdrowienia dla "przechodnia"...

[...] Jogobella. No i kolacja. Kanapki albo kiełbasa albo jajko - zależy od dnia. A tak wogóle to w domu mam dużo jajek które najczęściej są marnowane na jakieś placki itp. i mam pytanie jak często jeść jajka i w jakiej postaci bo słyszałem, że zbyt częste jedzenie jajek jest nie zdrowe dla serca czy jakoś tak. No i może wreszcie napiszecie mi jakie [...]

WITAM WSZYSTKICH. PYTANIE JAK W TEMACIE ,DOTYCZY 2 BIALEK. OLIMP PROVIT 85 I Hi Tec - protein 80.

Przede wszystkim musisz uzupelnic swoj profil klubowy + odpowiedz na pytania f***mastera + jedno pytanie odemnie "Jak dlugo juz cwiczysz,bo jezeli np. 2 tygodnie albo dopiero zaczynasz to daj sobie spokoj, odzywki ci nie potzrebne i tak bedziesz zaskoczony efektami. Tak wogule to powinienes zaczac od przeczy tania tego co juz jest napisane [...]

zgadzam sie z ms freakiem - przeczytales dopiero 30 artow i juz zadales pytanie a to nie na tym polega - jezeli bedziesz caly czas liczyl na to ze ktos ci wszystko powie to daleko nie zajedziesz- musisz sam posiasc pewna podstawowa wiedze - w kazdym dziale forum sa podwieszone posty dla poczatkujacych czytaj ile wlezie to wielu pytan w ogole nie [...]

[...] czasem nawet to moż na agresora podziałac jak broń...zakładając szczenke centralnie przed koelsiem ktory cie ewentualnie chce bic moze go troche zestrachać...wystarczy zadac pytanie,ile osób nosi ze soba ochraniacz??na skale krajową to chyba tlyko uzytkownicy SFD i innyych forów tego typu...koles od razu stwierdzi ze nie wrato zaczynac i [...]

Pytanie: Czy woda zamknieta w takace podskornej nie zwalnia procesu spalania ? Gdy ja odprowadzimy efekt termogeny bedzie skutecznijszy - a jak podejdzie jej wiecej pozniej to nic - tkanki bedzie mniej. Wlasnie taki efekt zauwazylem po Supercuts. Nie jestem pewien czy dobrze mysle

JA mam takie pytanie. Moj początek treningu wyglada nast:wyciskanie na płaskiej 2x, podciąganie na drązku 2x. Przeplatam ćwiczenia na rożne grupy mięsniowe.czy przeplatać jeszcze je w ten sposób:wyciskanie na płaskiej, drążek, wyciskanie na płaskiej, drążek ???

sory że Ci nie odpowiem na to pytanie... a napisze cos innego... patrzac na Twoj avatar (imo za***ista sylwetkam, EDIT:no troche bym jeszcze zmienil;p), i czytajac Twoje pytanie, odnosze wrazenie ze zbyt radykalnie podchodzisz do swojego ciala, tyle;) a radykalne podjejscie to dzial nizej (mowie powaznie)... Zmieniony przez - om w dniu 2004-10-01 [...]

Mam takie pytanie: czy zbyt duza ilosc cwiczen moze miec jakis zly wplyw na rezultaty osiagane na silowni ?? Ja cwiczac wykonuje duzo roznych cwiczen po 3 serie kazde po 10 powtorzen. wyknuje po okolo 10 roznych cwiczen na kazda partie.

Cześć,mam pytanie odnośnie Carbo.Trenuję kick-boxing i problem w tym,że mam treningi o19.00 i podczas treningu pije izotoniki a po treningu 50g Carbo na 300ml wody i zastanawiam się czy możliwe jest żebym się przez to otłuścił?Trening się kończy przed 21,więc czy całe Carbo się wchłonie?

no i przedstaw mi sie w koncu, bo wiem ze nie jestes tu od miesiaca Pierwsze pytanie? Jak na to wpadłeś i ile masz w bicepsie?

A tak wogole to zadam pytanie O-t : Co mozna dostac w aptece bez recepty w Korei ????

Witam... Dziś miałem trening pleców i po nim cykłem sobie fotke tyłem... a tu o dziwo, widze, że mam skrzywiony kręgosłup... Już w czasie szkolnym miałem skrzywienie kr. i całkiem o tym zapomniałem, aż do dziś... Drugi rok trenuje plecy, drążek, dzień dobry, wiosłowanie i raz w tygodniu basen... Pytanie, co ew. mozna zrobić, jakimi ćwiczeniami [...]

No dobra. Wszystko już wiem. Tylko jeszcze jedno pytanie. Jak jeść same białka z jajek nie na surowo? Może ugotować jajko i wtedy zjeść samo białko a żółtko zostawić?

[...] to przewżanie lekkie białkowe).czasami trening mam w godz. 20-21.30 wtedy spokojnie jem sobie kolacje o 18-18.15. proszę o podpowiedzi jak to wszystko poukładać, bo chcialabym znaleźć najlepsze rozwiązanie. i jeszcze pytanie z innej beczki. czy owoce najlepiej jadac przed posiłkami,dołączać do posiłkow,czy moge zjeść np. jabłko po treningu?

pytanie takie mam.... sa jakies 'ale' do stosowania piracetamu z efka/eca? czego sie mozna spodziewac?