SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Dieta proszę o rady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w panierce młode ziemniaki do tego mizeria sałatka albo coś innego kolacja podam przykład dzisiaj 4 kanapki (ogórek cebula szynka szczypiorek pomidor sól) a no i mam jeszcze pytanie czy mogę sobie np. po kolacji jak chce mi się jeść zjeść sobie kromkę samego chleba i 2 ogórki z solą ? Albo coś innego mniej kalorycznego Zmieniony przez - małybic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-07-31 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    regulamin ---> zanim zadasz pytanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-02-25 12:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek, staz a trening na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    A sam skrócony FBW w liczbie powtorzen 10-15 mi nie zaszkodzi zbyt? No i mam pytanie jakie ćwiczenia mogę bez problemu wykonywać w przedziale siłowym (pewnie drazek na pewno)? I które ćwiczenia lepiej nie wchodzic na razie na siłówkę (pewnie martwy ciąg wśrod nich jest)? Zmieniony przez - kret98 w dniu 2009-12-10 21:08:16

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2009-12-10 20:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile powinienem przytyc żeby było widać mięśnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytanie bez odpowiedzi :-P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2015-03-04 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedyne co jest potrzebne to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Gdy organizm przestawi sie na energie z tluszczy i w diecie jest ujemny bilans kaloryczny pozostaje pytanie...skad do hu.ja organizm bierze energie jezeli my jej nie dostarczamy z "zewnatrz"?? Odpowiedz jest prosta - z sadelka Cala krotka filozofia diet low-carb [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2004-06-21 04:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za odpowiedz na moje pytanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2004-06-21 07:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-2 tyg zupełnego odpoczynku, potem trening ZGODNY z ogólnymi zasadami. Jeżeli przetrenowałeś tylko klatkę, to trening był raczej kiepski. Poza tym nic nie napisałeś o sobie, tylko rzuciłeś puste pytanie, więc i odpowiedź jest ogólna. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-02-06 00:59:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2006-02-06 00:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łupem Hamiltona, ale szwabek jest tuż za nim, tak więc to w jego osobie rysuje się faworyt do wygrania kwalifikacji i wyścigu. Padła nawet gdzieś taka teoria, że Vettel jest w stanie wygrać wszystkie wyścigi do końca sezonu - pytanie czy mu się uda ta sztuka? Zapraszam do ankiety i typera! Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-10-04 08:53:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2013-10-04 08:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Padła nawet gdzieś taka teoria, że Vettel jest w stanie wygrać wszystkie wyścigi do końca sezonu - pytanie czy mu się uda ta sztuka? " Jego samochód mu na to pozwala, ale nie ma człowieka, który błędów nie popełnia, wcześniej czy później gdzieś mu się noga powinie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2013-10-04 18:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pen do insy

    Post
    Doping

    a czy igly sa uniwersalne ? jeszcze przy okazji mam pytanie hgh wytrzyma 1-2 dniowa podroz w paczce ? na czas wysylki? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-06-18 16:41:50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2015-06-18 16:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz przejść na jaki chcesz ester z jakiego chcesz estru. Ale po co powstaje pytanie, co po tych 10lotkach susty?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2016-11-05 18:18:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bylem na soku czasami bylo bardzo zle... Kiedys znalazlem jakis art gdzies w necie ze sperma na cyklu moze powodowac miedzy innymi nieregularne miesiączki u kobiet, stad to pytanie ale szczerze mowiac nigdy nie mialem podobnych problemow z innymi kobietami... byc moze ogolnie ma alergie na moja sperme a hcg sprawialo ze jakos to lagodzilo... nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2020-11-01 19:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba jednak bede bral 100mg na tydzien. Jeszcze mam pytanie co do odblokowania co kupic i kiedy ewentualnie zaczac brac liczac ze biorac 100mg ew deki wystarczy mi az na 10 tygodni :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2006-05-18 00:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    forum napisałem Tobie w poprzednim poście odpowiedź na Twoje pytanie więc co mam jeszcze napisać?? Co do wagi to ja osobiście 60 kg przekroczyłem dopiero jak miałem 19 lat i wisiało mi to. Jak tak koniecznie chcesz przybierać na masie to policz zapotrzebowanie i wcinaj - nikt tego Tobie nie odradza . Rośnij , nara

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-10-08 23:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening w domu

    Dzięki Freed.Mam jescze pytanie. Jeżeli zwykly,najprostszy plan fbw w domu wygląda np tak: 1)Brzuszki 3s/max 2)Wspięcia na palce 2s/max 3) Przysiady kalsyczne 3s/12,10,8 4)Pompki klasczne 3s/12,10,8 5) Podciąganie na drążku 3s/10/10/10 6)Wyciskanie hantelek 3s/10/10/10 7)Uginanie ramion z hantlami 2s/10/10 8)Pompki wąskie 2s/10/10 9)Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2010-03-23 13:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu bana, konkretne pytanie o jakos towaru jak inni sie pytaja o inne omki czy metki, nie rozumiem. zawsze zadawalo sie tu pytania tego typu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2011-10-17 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do VLAD.IV

    Post
    Doping

    ale o co chodzi? koleś zadał normalne pytanie do osoby która sie na tym zna proste i logiczne jak sie nie podoba sam zrob sobie wypad na miasto np. Tez chciałem zamowić tetera bol ale juz nie było imoho za drogie to troche fakt , że to ether ale drogi - i mam nadzieje, ze samego tetrabolu nie biezesz tylko z czymś łączysz bo jak nie to sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2005-01-12 23:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do VLAD.IV

    Post
    Doping

    ban. btw cepa to masz w gaciach te mądrala to jest forum , na którym obowiązują pewne zasady obrazanie jest wbrew niemu więc .... a pytanie zadał dobre i dziwne , że tobie to tylko nie pasuje Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-01-13 08:17:49

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2005-01-13 08:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    i jeszcze mam pytanie dotyczące planu treningowego : poniedziałek klata+motyl wtorek biceps,triceps,barki +rowerek min 30 min jazdy sroda biegi czwartek klata+motyl piatek biceps,triceps +rowerek sobota barki(5 cwiczen) +biegi/rowerek +na koniec treningu brzuszek przerwy miedzy seriami 45 s , 16 powtorzen w seri tylko nie na klatke i jak plan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2006-02-26 16:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mam takie pytanie miałem zbite lekko kolano (lekkie stłuczenie ,siniak) i w to udo wbiłem primę udo lekko pobolewa(to normalne słyszałem po zastrzyku) ale to kolano mocniej spuchło i dosc mocno boli to spowodowane strzałem ? (smaruje maścią przeciwbólową ) Co powiecie o tym :-/ Czy ogolnie bolaly was miejsca po strzale była obuchnieta noga po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-02-25 17:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)