pytanie

Sylwetka z przed przerwy bdb mam pytanie: wszystko wyczytałes z tabelki w rozmiarze normalnym czy powiekszałes ją?? bo ja niektorych cwiczen to tam rozczytac nie moge powodzenia Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-11-03 13:13:38

[...] mojego znajomego tzn. raczej dalekiego wuja z którym nie mam zadnego kontaktu i z jego blizsza rodzina tez nie i chciałem sprawdzic czy jeszcze trzyma interesy Satan - pytanie o nicka pewnie do Ciebie... ale ja tez moge odpowiedziec ja jestem Matrix bo nigdy do konca zadnej czesci tego filmu nie widziałem, zawsze tylko fragmenty :P no i [...]

dobra pytanie za 100pkt. ile jest johy w nanovaporze?

Jeżeli to nie problemy to byłbym wdzięczny za rozpisanie tych ćwiczeń :) jeszcze mam pytanie czy ćwiczenia rehabilitacyjne na postawę też w jakiś sposób rozwijają mięśnie pleców? Czy to raczej tylko "wyprostowywuje" kręgosłup?

No i po co ten temat? Bo nie wiem gdzie tu w ogóle pytanie jakiekolwiek jest Chodzi ci o to czy dobrze ci mówią ludzie?

Dzięki za te ćwiczenia, na pewno wypróbuje A jeszcze mam pytanie, czy robiąc ćwiczenia na barki np. wyciskanie zza karku czy unoszenie hantli bokiem, obciążam kręgosłup? Jeśli tak to czy w jakimś dużym stopniu czy raczej mógłbym robić te ćwiczenia bez problemu?

[...] serii na przysiady. Martwego nie robie, mam problem z kregoslupem. A i P.Tomek napisal wlasnie ze plan jest dobry tylko by dorzucil te pompujace i tego dotyczyla moje pytanie. Do tego ten plan pisal Georgu o ile sie nie myle moderator tegoz dzialu No moze troszeczke go zmodyfikowalem. A i brzuch i przedramie cwicze, nie napisalem tego w [...]

Mam pytanie ja jestem przed artroskopią i chciałem zapytać czy już cię ta naga nie boli

no kurva wlasnie mnie tez to interesuje, dobre pytanie niech sie ktos wypowie - czy czarny tatuaz z czasem zrobi sie taki niebieskawy/zielonkawy?

dziędobry mam pytanie dopiero zaczołem ciwczyc na siłce ale niewiem co robic to jest mój plan PON: Klatka -wyciskanie hantli na płaskiej ławce 2x10 -wyciskanie hantli na skosie w górę 2x 10p -rozpiętki na maszynie 2x10p Triceps -francuskie wyciskanie hantli siedząc 3x10p -ściąganie drążka(takie liny) wyciągu górnego 3x10p SRODA [...]

Juz wrzucam ankiete 1.WIEK: 20 2.WAGA: 100kg 3.WZROST: 184cm 4.WYMIARY: BICEPS: 49 KLATA: 130 UDO: 75 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 4lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo ich było 8.TRENING: obecnie siłowe 9.CEL CYKLU: siła,masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiac 11.POZIOM BF% [...]

[...] barki Plan oparłem na zredukowaniu lekkiej kifozy klatki piersiowej oraz wąskim plecom, biorąc pod uwagę możliwość trenowania mniejszych mięśni dwa razy w tygodniu. Moje pytanie brzmi: Czy jest coś nie tak skoro po treningu nie mam mocno spompowanych mięśni? Zwławcza tej partii robionej jako trening pierwszy w danym dniu. Czy może wynika to z [...]

ladna sylwetka mam pytanie na pewno juz bylo ale nie chce mi sie tego wystkiego czytac :P bylo jakies saa czy tylko suple ?? edit SoG Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2008-11-04 17:37:41

zycie jest rowniez czasowe pytanie czego oczekujesz od zycia no i od wspomagania ...

mam pytanie, czy wykonujesz jakies cwiczenia areobowee ? czy tylko silowe ?

no więc takie pytanko :D co prawda schudlem 4 kg ale dalej mam nadwage...i teraz pytanie w jaki sposob mam cwiczyc na mase ?? i sile ?? na sile to wiem ze jak najwieksze ciezary...ale jesli bede cwiczyl na mase to zzuce brzuch i caly tluszcz z klatki piersiowej i wogole ?? chodzi mi oto ze miesnie nie musza byc wyrzezbione ale zeby wamier jakos to [...]

nie widze zeby ktos zadal pytanie o jakiego testa chodzi? propa, enan, omke a moze age? gram gramowi nie rowny.

****a, ****owo wygląda te foto z YT i Twoje pytanie.

[...] z mniejszych 500g takze myogenix, pvl 454g glt3 , vitalife , vitalmax, lub trec gltuamine extreme Aminokwasy - nie napisałes jakie, chociaz ogolnie nalezy sobie zadac pytanie czy przy takiej ilosci innych produktów ( w tym bialkowej odzywki, ii antykatabolika - glutaminy) jest sens kupowac jeszcze aminokwasy, jezeli sie w miare dobrze [...]

Siodema z innej beczki pytanie Palisz szlugi? Jesli tak to ile ?