pytania

dziękuje, psycholog zajmuje sie duszą, i z jego pomocy skorzystamy, ale ja mam takie podstawowe pytania o organizm, jak on sie zachowa a tego mi psycholog nie powie, wiec zwracam sie do was znawcow jedzenia odzywiania? :)

[...] Sorryy za linki nie zobaczylem postu... ;/;/ IneTheEnd Wysłana - 14 lipiec 2011 14:37 Moderuj wypowiedź No to bd. wiedział next razem. Jakieś jeszcze pytania? :) _______________________________ Jeśli pomogłem daj Soga Znawca - Kamdzej Wysłana - 14 lipiec 2011 14:39 Moderuj wypowiedź masacre tylko przed [...]

[...] mnie np.wyniki eliminacji do strongmenow(ale konkretne:ile podniesli,ile razy itp),to ktos odpisal ,ze byly nieciekawe i na tym koniec....ogolnie nudy!!! a pozatym bardzo dobrze ,ze jest zainteresowanie pudzianem-jest najlepszy i swiadczy to o duzej popularnosci.fajnie by bylo jakby sam odpowiedzial na interesujace innych pytania...:)

dolaczam sie do pytania, czuc efekt? sa bolesnosci po zastrzyku czy raczej delikatnie czuc?

Szachy... Masz oddzielny temat, w którym zadaje się owe pytania. Ja osobiście wybrałbym MMA albo BJJ razem z MT. Zależy co chcesz osiągnąć, albo co jest Twoją pasją. Zmieniony przez - EnMass w dniu 2009-04-30 21:32:55 Zmieniony przez - EnMass w dniu 2009-04-30 21:33:30

Pomożecie z tym planem, czy bez znajomości obwodu mojej łydki i grubości fałdy tłuszczu na łopatce nie da rady ? Chyba aż tak szczegółowych informacji nie potrzeba by poprawić ten plan, który na dłuższą metę jest podobno zły, a potrzebuję naprawdę czegoś dobrego, co pobudzi moje ciało do wzrostu. ****DANE [...]

Co i jak i co na odblok już wiem.. teraz Pytania.. ból nerek i stany podgorączkowe na cyklu.. to często się zdarza? Teścia i mety nie odstawiać jak nery bolą? ( żadnej przerwy? ) działać coś? Jakieś porady na ból?..

Stary odpisujesz mi jak jakaś Wikipedia, a nie odpowiedziałeś na moje pytania... prawdopodobnie to nerki bo bolą mnie lędzwia nisko i promieniuje do prawej strony brzucha.. narazie mam tylko ból i stany podgorączkowe, częściej sikam tak mi się wydaje, no i gorzej się czuje..

wszyscy zaczeli odpowiadać koledze o tym pływaniu a nikt nie zadał pytania n ajkai dystans w pływaniu ten kolega sie przygotowuje a mozę to jest kolega Popow z Rosji i jest sprinterem i smiga n a50 i 100 m.

Mam dwa pytania po dzisiejszym treningu pierwsze czy duża jest różnica między treningiem takim że robie np. jedną serie brzuszków potem jedną serie martwego ciągu itd. niż najpierw dwie serie brzuszków przerwa dwie martwego ciągu itd.?? no i co dwa tygodnie jedna seria do tego drugie pytanie to co moge zrobić jeżeli mam taką sytuacje że mam jedną [...]

Ja sie dolacze do pytania autora a przy okazji : czy bylo warto ?

Przepraszam, że tak podbijam posta, ale widzę, że na forum przebywa sporo osób, które z pewnością mają wystarczające doświadczenie, żeby mi pomóc... Muszę znać odpowiedzi na te pytania do jutra (rano).

[...] około 50% intensywniej na tempo przemiany materii niż trening aerobowy, po drugie jego efekt utrzymuje się znacznie dłużej (do kilku godzin) po jego zakończeniu. Wracając do pytania - jeśli celem jest spalenie jak największej ilości kalorii to każde przyspieszenie tempa zaowocuje zwiększonym zużyciem energii. Poczytaj o treningu interwałowym HIIT [...]

Dołączam się do powyższego pytania :) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71067

[...] uzupelnienie diety: białko SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g 3x opakowanie. 100zł zostało mi ~220zł. jednak wezme słabszą przedtreningówke+ph jakieś i cyklik styka?:P pytania: brać glutamine? w przedtreningówce myślę nad MusclePharm - Assault - 740g, poprzednio jak juz pisalem brałem sfd pure power (lol) ;>. myślę że styknie, jestem [...]

[...] ma roznice? No pewnie ma. Chyba, ze uwazasz, ze nie, no to kasa w bloto... BCAA od paru lat jest uzywane i dziala - to fakt. Ludzie tutaj chca dostac odpowiedz na ich pytania to dostaja nawet wiecej niz oczekuja. Co w tym zlego? Prohormony to loteria ALE... Jesli ktos nie ma dostepu do koksu dobrej jakosci lub po prostu nie ma wcale do [...]

Piszesz o bledach mlodosci (jakbys nie wiadomo co zrobil) a dalej zadajesz glupie pytania. Masz wyszukiwarke, poza tym, ciekaw jestem Twojego odzywiania i czasu, jaki go stosujesz.

lodzianin1, widzialem i czytalem.thx (btw. chyba najlepsza dyskusja tutaj o peptydach). chodzi mi bardziej o moje pytania dot. efektywnosci tych srodkow ... czy warto to brac itd. bo tak jak wspominalem ludzie maja rozne opinie na ten temat.

biceps i triceps jest małą grupą mięśniowa więc trening jej dwa razy a co dopiero trzy razy w tygodniu jest przesadą..a co do drugiego pytania to lepiej zrobic sobie przerwe jesli masz zakwasy jeden trening cie nie zbawi a kontuzja moze uniemozliwic wiele treningow, czasami sam cwicze jak mam zakwasy jednak jest on juz w małym stopniu i praktyczni [...]

[...] aminokwasami jest wiązanie peptydowe i nie masz sie co wykłocac b nie jest tak jak mowisz. Aminokwasy służa do budowy białek ale to właśnie odróżnia je od peptydów. Co do pytania autora odnośnie białka w tabletkach to jedyne co mi sie kojarzy to bio-iso cheweble tablets ze sports one sprawdz ale wydaje mi sie ze jedna tabletka to 1 lub 1,5g [...]