[...] ze w zapasach nie ma technik konczacych bo zapasy to glownie sport ale gwarantuje Ci ze taki zapasnik nie majac tam takich technik i tak doskonale sobie poradzi. Co to 2 pytania ja wogole nie uznaje pasow czy czegos takiego, dla mnie to osobiscie nie jest wykladnikiem jakichkolwiek umiejetnosci bo zarowno do goscia z bialym jak i czarnym [...]
[...] rodzinę lub coś w tym stylu, ale idioci faszerujący się chemią o tak dla zachcianki (żeby laski więcej zwracały na nich uwagę) - taka postawa jest co najmniej śmieszna, a wręcz żałosna. Jeśli miałby ktoś jakieś konkretne pytania co do mojego treningu i sposobu odżywienia, to z miłą chęcią pomogę. "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"
Oj Spice, Spice. Bardzo dobrze, że zadajesz pytania, bo pyta się po to, aby się czegoś dowiedzieć. Tylko, że gdy zadajesz pytania retoryczne, to odnoszę wrażenie, że nie chcesz tak na prawdę dowiedzięć się czegoś, tylko przyłapać mnię na błędzie lub niekonsekwencji. Posłuchaj: hormon działa właśnie dla tego, że łączy się z receptorem! Z [...]
[...] tak normalne i powszechne w naszym zyciu jak woda czy powietrze!!!!!! Jezeli macie jakies sugestie to wysylajcie meile na xxxxx lub na gg: xxxxx chetnie odpowiem na rozne pytania ktore was drecza w miare moich mozliwosci oczywiscie" A ja myslalem ze poruszamy sie dziki impulsa wysylanym do komorek zaoparywanych w srodki odzywcze i tlen. [...]
[...] nie mowimy tu o przypadkach zbijania wagi - bo to zupelnie inna bajka. (Swoja droga bylam w szoku po zapoznaniu sie z metoda zbijania wagi przez:...... plucie). Wracajac do pytania naszego zywieniowego doradcy: wiesz na temat jedzenia 7 razy wiecej niz trojboisci. Oni po prostu nei zwracaja na to uwagi bo im to do niczego nie jest potrzebne. [...]
[...] wypadkow czeka nas mila niespodzianka (wieksze niz deklarowane stezenie substancji aktywnej). Podsumowujac, produkty IP: - sa od jakiegos czasu dostepne w Polsce, - sa wysokiej jakosci - sa atrakcyjne cenowo - jak na razie nie ma w obrocie podrobek To tyle z mojej strony, jesli macie pytania to pytajcie Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---
[...] ale czytaj skład czy nie ma cukru, smażone też, lecz bez mącznej panierki, może być mąka ze zmielonej np. soczewicy, gotowane i na parze bardzo wskazane. Oryginalny włoski makaron spagetti możesz ale gotowany bardzo krótko , do tego sosik pomidorowy z cebulką i np. pieczarkami. Odpowiedzi na wszystkie swoje pytania znajdziesz wyżej. Weronika
[...] jakbym dokonała jakis przekłamań to proszę popraw. Mmoniko, warto jest jednak przeczytac te 19 stron bo najprawdopodobniej znajdziesz tam odpowiedzi na dręczace Cię pytania. Jolu, musze poszukać tego jogurtu Bioguretta u siebie w takim razie.A tak w ogóle to ekstra, ze schudłas dwa kilogramy! U mnie waga wciaż ani rusz ale odczuwam [...]
[...] takie stałe tempo, które jest nieco mniejsze niż na zawodach ale pozwoli ci się lepiej do nich przygotować, zaraz co ja mówie, przecież pewnie juz o tym wiesz. Wracajac do pytania, trening aerobowy może zostać połączony z treningiem na siłę, ale trzeba zachować umiar. P.S W jaki sposób rozwijacie siłe? P.S.P.S jeżeli to co piszemy jest dla [...]
Prosilbym o odpowiedz na pytania : 1. Czy ten cwiczenia sie wykonuje wszystkie na jednym treningu ? 2. Czy mozna wykonywac te cwiczenia 4 razy w tygodniu ? 3. Czy mozna dodac cwiczenia na brzuch ? 4. I czy ten trening jest naprawde taki dobry ? Dzieki
super przyłączam się do pytania Seewego ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====
Polecam jeszcze raz dokładnie przeczytać tekst( jesli czegoś nie pominołem) jest tam odpowiedz na twoje pytania. niemniej juz odpowiadam: 1: odrużnieniu od treningu na definicje i rzeźbę, gdzie rozdziele sie ćwiczone partie na różne dni tygodnia i ćwiczy 4-6 razy w tydoniu. Trening na mase i siłe wykonujemy 3 razy z myślą o oszczędzaniu energii. [...]
Sławek, mam takie pytania. Planuje już niedługo rozpocząć cykl na nowych kreatynach Olimpu (cytrynian+pirognian+mono). Co sądzisz o białku WPC z zawartością laktozy max do 15 % ? Czy laktoza upośledzi wchłanianie tych kreatyn ? Jakie odstępy czasowe zachować pomiędzy spożyciem kreatyny i takiego białka ? pac-man ... nie pag-man
[...] Z drugiej jednak strony jak ktos ma 5letni staz treningowy to i tak spoko bo wie co mu grozi i jak wezmie to przynajmniej ma jakies efekty a najbardziej rozp*****.lajace sa pytania "wlasnie zaczalem cwiczyc myslicie ze metka wystarczy czy moze lepiej wziasc cos mocniejszego" POMYSLCIE LUDZIE ZANIM COS TAKIEGO NAPISZECIE Zycie jak [...]
[...] A jeżeli biorę kreatynę, glutaminę i rybozę natychmiast po treningu to czy też coś jeść? Oczywiście po ok. 40 min. jem w domu pełnowartościowy posiłek potreningowy (ciemny ryż + odżywka białkowa). Ufff... Przepraszam, że tak dużo. Proszę panów ekspertów w miarę możliwości o odpowiedzi na te pytania, zwłaszcza te o kreatyny. Z góry dzięki.
falcone moze sie czepiam ale chitosan nie jest spalaczem tluszczu a co do pytania boba podobno najlepiej dzialaja termogeniki - tak mowia znawcy nie stosowalam - nie wiem na mnie bardzo dobrze wplywa Carnitargin Gold Nutrendu brany na OK godzine przed aerobami, na pusty zoladek pije tez czerwona herbate podobno przyspiesza spalanie nie jestem tego [...]
Prosze , przeczytaj to http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=48194 i odpowiedz sobie na pytania. Poza tym "odżywki" ,a nie "odrzywki" Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"
No właśnie. Dołączam się do pytania bo szamam tą melatonine bez opamiętania ale w nie tak dużych dawkach. Biorę po 2mg choć zauważyłem, że już 0.5mg działa należycie. Pozdrawiam. -= light =-
26 lat, 60 kg, nie uprawiam sportów wyczynowo. Ciekawe jakie pytania jeszcze mi zadasz? Wierze, że to potrzebne, ale napisz je wszystkie razem a najlepiej przepis na dietę. P.S.Adresu nie podam. Dzięki wielkie!!! Tika
"bjj to syf..."
