pytania

No narazie idzie wszystko ladnie pieknie ( prócz środka klaty ) wiec jeszcze takie 2 małe pytania : 1 - Strasznie tępo mi to wchodzi ... jak to poruszyć aby "cycki były blirzej siebie ... 2 - przytrzymywanie ciężaru nad klatka ... co mi to da .... jak narazie widze to w drodze do siły ... Zdieki za posty ...

bo****owe pytania zadal

No i w czym problem bo chyba zapomniałeś zadać pytania ? Jeśli nie wiesz oco kaman możesz zapodać pytanie jakiegoś tam użytkownika....

pytania chyba nie było

[...] W tym czasie straciłem 5 kilo mimo jedzenia 5-6 posiłków dziennie. Ważę 66 kg przy 182 cm wzrostu. Mam możliwość zapisać się na siłke (niestety tylko raz w tygodniu). Teraz pytania: Czy jest sens chodzić na siłownie raz w tyg. ?? Jak ćwiczyć na tej siłowni ?? Czym mógłbym ewentualnie zastąpić lub uzupełnić tą siłownie??(jakieś ćwiczenia we [...]

[...] 4000 to typowy gainer z większym udziałem węglowodanów. jak łapiesz tłuszczyk to lepszy będzie Hard Mass w przeciwnym razie lepiej brać SWG. A reszta ? Jak zadajesz takie pytania to raczej dopiero zaczynasz, więc napiszę w stylu ekspertów tego forum. Najpierw dieta, potem odżywki. Po 3 a najlepiej min. 6 miesiącach treningów kreatyna ( [...]

witam robie pierwszy w życiu cyklon z mietka 3,4,4,3 + 2 tabsy sylimarolu do każdej tabsy miecia + falvit + biało i w związku z powyższym mam pytania na które proszę o odpowiedzi znawców tematu.(SOGI) 1. Jako że to mój pierwszy cyklon z SAA to czy mogę zrobić odblok z Tribulusa + 300 gr kreatyny na uniknięcie spadków(niektórzy twierdzą że po [...]

dolanczam sie do pytania :)

ale to nie ja chce brac tego Mietka tylko moj kuzyn.Powiedzial mi jak mam napisac to tak napisalem i chce zeby ktos na to odpowiedzial na zadane pytania a nie piepszyl za nic nie wiem o suplementacji

"slyszalem o karnitynie" to źle słyszałeś. Ale musisz jeść normalne posiłki! Odżywki to tylko uzupełnienie. Co do pytania to polecam gainery.

nikt mi nie musi wierzyc ja mam nie cale 16 lat i nawet nie mysle o sterydach wisi mi to czy ktos mi w to uwierzy bo niby kazdy debi pisze ze to nie dla niego tylko dla kiumpla albo cos no ale w tym przypadku do nie dla mnie jest ten Mietek.Tylko chcialbym zeby ktos odpowiadal na zadane pytania a nie zasmiecal mojego postu

nie spamujcie i nie zartujcie sobie , jezeli macie jakies pytania konkretne to pytajcie w nie brechtacie sie

temat niemcy , poczytaj lepiej posty podwieszone a potem zadawaj tego typu pytania. Lancallove nie przesadzaj z tymi 7/8 posiłkami bo to głupota swoja droga takim sposobem waga jezscze bardziej bedzie stała w miescju. 5 sporych posiłków w zupelnosci wystarcza. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-04-28 00:37:13 Zmieniony przez - outsidee w [...]

ja bym Ci polecił BiogeniX M3 Creatine sam ją stosuje i jestem zadowolony :)... odpowiadajcie na pytania a nie się śmiejcie

Jestem w polowie cyklu na jablku TCM. Teraz zakupilem puche CP i chcialbym druga polowe cyklu poleciec na tym mixie. 1. Czy to dobry pomysl czy poleciec do konca na jablku a nowy cykl zrobic na CP? 2. Jesli pomysl jest OK to dawkowac chcialem: -rano: 5g TCM -po treningu: 10g CP ALE Poniewaz stacki maja w swoim skladzie aakg, czy nie lepiej jest je [...]

W najblizszym( dosc dluuugim )czasie bede raczej nieaktywny,wchodze na forum co prawda,sprawdzam czy smieci nie ma badz jakies pytania nie sa zadane na ktore bylbym w stanie odpowiedziec,ale nie bede mial czasu a pozniej i mozliwosci na zajmowanie sie dzialem i ogolnie forum.Zaczela mi sie sesja,a ten okres na moim wydziale zawsze jest pelen krwi, [...]

Spoko, dzieki wielkie. A może ktoś się jeszcze odezwie w tym poście i chociaż odpowie na te pytania poniżej ??

Podaj jakieś info o sobie. Staż wiek waga itp. Co do pytania na końcu zawsze lepiej coś zmienić no chyba że cały czas są widoczne efekty.

ale masz pytania , pewnie ze można dlaczego by nie , wiekszosć odżywek ma ci pomagać w treningu a nie w nim przeszkadzać , najlepiej gainerka wypij po treningu

[...] pamietam kiedy przegrala. a w hiszpanii jest wyrownanie, przyklad: remis Barcy z malaga. nastepny argument: gwiazdy. z 3 najlepszych pilkarzy dwoch gra w primeradivision. pytania? znakomici trenerzy? tu i tu sa znakomici trenerzy, ot chociazby w hiszpani rijkard i pellegrini. w anglii mourinho(yy zakala) i benitez. reasumjac: mysle ze [...]