pytania

[...] się, że wraz z królową zagasła dla Królestwa pomyślna gwiazda. Nawet między panami krakowskimi byli tacy, którzy czarno patrzyli w przyszłość. Poczęto zadawać sobie i innym pytania, co teraz będzie? czyli Jagiełło po śmierci królowej ma prawo panować w Królestwie, czyli też wróci na swoją Litwę i poprzestanie na wielkoksiążęcym tronie? Niektórzy [...]

Rozdział VIII Księżna Anna nie zdziwiła się zbytnio przyjazdem Juranda ze Spychowa, zdarzało się bowiem często, że wśród ustawicznych pościgów, napadów i walk z sąsiednimi rycerzami niemieckimi porywała go nagła tęsknota za Danusią. Wówczas zjawiał się niespodzianie bądź w Warszawie, bądź w Ciechanowie lub gdziekolwiek czasowo bawił dwór księcia [...]

[...] zatem Maćko bardzo dokładnie Jagienkę o opata, jaki przyjechał: wesół czy chmurny, co o nich mówił i kiedy zjedzie do Bogdańca? - ona zaś odpowiadała mu roztropnie na pytania, starając się pokrzepić go i uspokoić we wszystkim. Mówiła, iż opat przyjechał zdrów i wesół, ze znacznym pocztem, w którym prócz zbrojnych pachołków było kilku [...]

[...] z ok 45 m . I takie życie . W nastepnym sezonie zapraszam na skoki standard z dźwigu na róznych imprezach jeździmy po całym kraju . Oczywiscie zaproszenie typowo koleżeńskie na imprezie moge puscić 2 kosztach . Zasiedziałem sie w dziale doping zatem wpadajcie tam i zadawajcie pytania na priv . Dla moich ziomali z Dopingu skoki za free .

[...] sie go wypytac ile czasu mam odpoczac czy to minie jakie cwiczenia wykonywac, ale "Pan od kosci" gdzies sie spieszyl i nie udzielil mi odpowiedzi na moje pytania. Aktualnie jestem po wszystkich zabiegach (do laseroterapi dokupilem sobie krioterapie). Moje pytania: Co mam teraz robic? Czy moge wrocic na silownie? Szczerze boje [...]

temat chyba nie byl walkowany milion razy bo malo jest ludzi ktorzy zadaja takie podstawowe pytania... rozpuszczajn w wodzi lub soku to bez roznicy... ale na pewno nie w mleku!!!

A chodzi Ci o bieganie czy też o "szybkość" w odpowiedziach na pytania???

[...] być 2 posiłki. I własnie wychodzi wtedy tak, ze mam 1 posiłek potreningowy. Staram się zjadać te kolacje jednak nikiedy czekajac by zjesc zasypiam po cięzkim dniu. Moje pytania : Jak sobie z tym poradzić by nie wprowadzać organizmu w katabolizm podczas snu ?? Dodać więcej białka do posiłku potreningowego+oliwe ?? Jednak to takie [...]

To jest stronka dla tych ktorzy zaczynaja a nie dla tych ktorzy pakuja latami i maja swoich sprzedawcuw!!! nupel ty od razu urodziles sie z taka zaje.... wiedza??? bo ja nie i po to zadaje te pytania!!! mam zamiar cwiczyc i musze to wiedziec!!!

[...] ale robię to trochę celowo bo nie chcę pisać brałem kreatyne 15 razy tak i tak i tak a białko tak i tak przez tyle lat a wy jak radzicie bo zazwyczaqj jak tak formułeje pytania to mało kto podejmuje sie odpowiedzięć na pytania.Czy brałem źle nie dobrze ale z odżywkami jest tak jak i z saa opionie i sposoby brania ciągle sie zmieniaja a ja [...]

dołączam sie do pytania

udziwniane sa te pytania teraz.. bo jak to sie mierzy niby?

Dalsze pytania wal w tamtym temacie

Witam! Widzialem pytania na temat nabrania masy (chudzi pisza ze moga tez przytyc tluszczem bo i to dobre) No to wiec pisze ten post! Ja z qumplami aby przytyc robimy tak: -Rano normalne sniadanie + 55g ODTŁUSZCZONEGO MLEKA W PROSZKU -W szkole normalne 4 kanapki + 2 czekolady (550 kcal 1 szt.)=1100 kcal =) -Po szkole normalnie obiadek + 100 ml [...]

Mam pytania co sądzicie o mojej zupe: zupka mistrza:P 0,5litra mleka 0,15 makaronu 0,05 kakao 1 łyżeczka oliwy z oliwek do makaronu podczas gotowania Jem to bardzo często po prostu mi bardzo smakuje co o tym sądzicie?? będzie z tego jakiś gain??

robisz sobie ****a jaja?(l.wysłanych art.-1 przeczytanych art.-0) poczytaj troche bo nikt Ci nie poda na tacy recepty na sukces wracając do Twojego pytania CP jak najbardziej tylko że na cylk trzeba 2 puchy+oczywiscie dieta i odpowiedni staż na siłowni pozdr.

odpowiedź na oba pytania nei moze być TAK pa buźka :*

Witka, 1.smigam na rowerze z rana godzine na pusty zoladek tylko zarzucam wczesniej bialko serwatkowe pozniej za okolo 30 min sniadanie i tak ostanio mnie meczy czy ta serwatka niezostanie wykorzystana niedochrony miesnia tylko do energi?,2.na noc jem posilek bialkowo-tluszczowy narazie,ale co by bylo jakbym jadly na noc tylko bialko i z rana [...]

ok przemyslalem wsyzstko dokladnie i w zwiazku z tym mam kolejne pytania : 1. czy ilosc powt z serii SS wlicza sie do ogolu wszystkich serii wykonywanych na dana partie danego dnia ? np unoszzenie sztangielek bokiem zrobic SS okolo 20powt i wtedy zostaje tylko 15powt przy wyciskaniu, takze wydaje mi sie ze chyba sie nie wlicza tak ? 2. czy dobrym [...]

Witam! Poczytaj sobie (znajdziesz tam wieszkosc odpowiedzi na twoje pytania): http://manupdb.com/viewtopic.php?t=126 Pozdr