pytania

nie rozumiem zbytnio pytania odnosnie kreatyny

umiesz czytać ze zrozumieniem?przeczytaj w końcu temat do którego podałem Ci linka a jak po jego przeczytaniu dalej będziesz zadawał takie pytania to temat idzie do kasacji

Jak Ty zadajesz takie pytania to ja się zastanawiam na jakie Ty zawody miałeś jechać kilka lat temu. Normalnie na takiego trolla wezwałbym wiedźmina ale nudno w dziale to niech i takie tematy istnieją.

Na forum zwracaj się z konkretnym problemem. Na początek kiedy jesteś"zielony" poczytaj sobie co nieco na www.kulturystyka.pl i innych stronach, a jestem pewniem że takiego pytania więcej nie zadasz :) Pozdrowienia. Ja nie chodzęna siłownie - ja trenuję kulturystyke :)))

hehhe czesc stary:) nono nie wiedzialem ze wpadniesz tu ale witam...Co do twojego pytania to zgadzam się z kolegą. Pozdrawiam.. "w życiu pewna jest tylko śmierć"

ja myśle że będe pił po aerobach i potem spokojnie się rozciągał dałem ci buźke uśmiechniętą choć nie czaje po co one są, dzięki bo ty jedyny starasz się na moje pytania odpowiadać

dołącze sie do tematu bo nie oplaca sie zakladac nowego do jednego pytania a dokladniej prośby. Może ktoś wrzucić link z programem do obliczania wymiarów obciązenia w zależności jaki to materiał, arkusz w excelu czy w czyms podobnym. Szuakełm duzo i znalazlem ale linki już nei działają.

[...] znajdziesz -Batonik CRUNCHY 30g -Banan znajdziesz GODZINA 20;00 -serek wiejski 200g znajdziesz -białko serwatkowe WPC 80 35g znajdziesz -orzechy nerkowce 75g znajdziesz I teraz pytanie czemu carbo przed treningiem to zły pomysł ? oraz odwouje się do pytania głównego o regeneracje;) A te ktorych nie znajdziesz to mozesz recznie wpisac.

Pompki i trzeba diety . Następnym razem zadawaj pytania bardzie sprecyzowane i z głową .

[...] dziś(10 maj) http://justin.tv/sfd_pl Zapowiada się bardzo ciekawie-bedzie wywiad z kulturystą trenującym w UK i przygotowującym się miedzy innymi do zawodów w Sapri-Mariuszem Zwolińskim...Zapraszamy-bedzie można zadawać pytania w temacie-ale piszcie od 22:00 dopiero zdjecie Mariusza: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1aefce87a7694b589228f43e59a363e9.jpg

[...] kazdy pisze inaczej na temat PH w KiF czytalem , ze cykl powinien sie skladac z dwotygodniowej koracji , pozniej przerwa i znow , a tutaj znowu co innego , wiec stad moje pytania , chce skonfrontowac rozne zdania jesli nie beda jakos drastycznie skrajne pomysle o tym , a jesli tak , wstrzymam sie pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , [...]

[...] zmienia) są "drzwi otwarte" :) w sensie że możesz przyjść na worki albo z kimś posparować czy poćwiczyć techniki, taki trening "każdy sobie" Ja chodzę na uderzane więc na temat poziomu parteru itd nie będę się wypowiadał ale jak masz jakieś pytania organizacyjne to wal śmiało. Na gaju nic innego nie ma z parteru. pozdrawiam

Zadajesz proste pytania,których odpowiedzi sam powinieneś się domyślić.Na pierwszym treningu podciągasz swoje ciało,a w następnych dodajesz powiedzmy po 0,5-1 kg(są takie obciążenia).Pozdrawiam.

Polecam poczytać tematy o podstawach układania diety. Takie pytania mogą świadczyć o znacznych brakach u Ciebie.

[...] czy z góry już nie wiadomo kiedy przyjdą i wtedy jest ok. , czy sam prezes nie daje im do rąk swojej przygotowanej puchy do przebadania? Korupcja jak wszędzie...ale takie pytania mozna zadawać każdej firmie. Na podstawie gazów wnioskuje że białko ovopolu jest ok , jak po jajkach ------------------------------ Szukasz taniej odżywki [...]

[...] http://www.sfd.pl/Kasowanie%2C_banowanie%2C_zamykanie_temat%C3%B3w-t492206.html Banowani natomiast będą userzy, którzy: - maja problem z uzywaniem wyszukiwarki i powielaja pytania na które odpowiedź padła juz wielokrotnie - odświezają tematy starsze niz kilka tygodni, ban będzie tym dotkliwszy im refresz bedzie głupszy. - odnoszą sie w sposob [...]

Kurde cos mi sie pitoli i nie potrafie przeniesz artu. Niech ktos to zrobi ! Co do pytania. To zalezy,ktora czesc klatki chcesz rozbudowac. Podstawowy chwyt na ogolna mase klaty to taki wiekszy niz szerokosc barkow. Ale stosuje sie jako uzupelnienie waski wchywt (20-30cm) Aby rozbudowac srodkowe partie miesni klatki. Wtedy musisz lokcie prowadzic [...]

ooo nie chciałeś zadawać standardowego pytania jak brać mete ładnie to obmyśliłeś hehe

[...] rozpulchnioną ukrwioną "wyściółkę" macicy" mozesz podac zrodlo tej informacji ? bo jesli to prawda, to we mnie zalegaja kilogramy takiej wysciolki co do pytania autorki, to do licha skad mam wiedziec jak reaguje Twoj organizm, sama wiesz na jaki wysilek Cie stac podczas menstruacji "zwolnienie z wf-u" w czasie [...]

Haaa.... Wreszcie jest kasa i w sobotę jadę po pegasusy. Ostatnie pytania: Czy one są dobre na moją stopę? mniej więcej http://bi.gazeta.pl/im/5/6634/z6634595R.jpg tylko że mniejsze "wgłębienie od wew. mam I jak jest z rozmiarem? kupować większy czy lekko większy