pytania

[...] byla taka cebula prozona na masle? (ale moge tez robic na oliwie) RAZEM 133,2g 101,8g 255,4g 2258 B: 1.9 T: 1.5 W: 3.6 Mysle ze teraz dieta jest OK, prosze o odp na zadane pytania pomiedzy skladnikami diety Zmieniony przez - Lukun w dniu 2008-12-09 19:06:44 Zmieniony przez - Lukun w dniu 2008-12-09 20:23:19 Zmieniony przez - Lukun w dniu [...]

[...] do treningu to zacznę ćwiczyć całe ciało, teraz kiedy jestem przyzwyczajony do nic nie robienia nie zacznę z dnia na dzień ćwiczyć całego ciała. Czekam na odpowiedzi na te pytania: 1. Podobno najlepiej jest ją rozpuszczać w soku z winogron lub z jabłek, to prawda ? 2. Jak się w końcu powinno ją brać ? tzn kiedy i w jakich ilościach ? 3. Czy po [...]

Ale siedem nie było pytania o opłacalny, a o skuteczny suplement ;-p t900 i porównał byś k-a z winstrolem? tzn siła i brak retencji? pozdrawiam

[...] pojęcia. Winą tego będzie to, że właśnie nie chce Ci sie szukać, a powinieneś najpierw poczytać, dowiedzieć się mniej więcej jakiś podstawowych rzeczy, a nie zadawać takie pytania. Jeszcze jedno jeśli Ci się nie chcę kliknąć parę razy myszką to czy będzie Ci się chciało ćwiczyć i dbać o utrzymanie jakiejkolwiek "diety"? Zastanów się [...]

Wejdź w dział "Alternatywna droga".Tam uzyskasz odpowiedzi na swoje pytania.Pozdrawiam.

[...] zrobil duzy postep to jest najwazniejsze , do autora powiem tyle zeby jak bedzie na normalnej pakierni niech wrzoci filmik z oryginalnych ciezarow to rozwieje wszelkie pytania nie ukrywam ze i troche moje cwiczylem juz na wielu silowniach w kilku miastach w polsce i w uk nie widzialem jeszcze takich wynikow u takiego szczypiorka i jeszcze w [...]

[...] czas jak bumerang udowadniajac, ze poruszaja go osoby, ktore cos tam slyszaly, cos tam widzialy, ale tak naprawde gùwno wiedza, co potwierdza ten temat oraz bzdurne pytania i odpowiedzi w nim zawarte. Prawda jest taka, ze nigdy sie nie dowiecie kto, co, ile i czy w ogole, dopoki nie zaczniecie sami uprawiac jakiegos sportu zawodowo. [...]

[...] tez mnie na pewno nie blokuje bo myslalem ze trening jest dobry (do tej pory) wiec bylem nawet nastawiony pozytywnie. Poza tym nadal nie uzyskalem odpowiedzi na moje pytania... Nie chce slyszec nic na temat diety ani blokady psychicznej bo juz to przerabialem Prosze Was jedynie o odpowiedz. Czy przerywac trening czy kontynuowac? [...]

Nie ma co sie lamac ;) Arnold Schwarzenegger też miał dołeczki :P A co do pytania to specem nie jestem, więc "lepsi" może coś na ten temat powiedzą ;)

Witam, Jestem w takiej samej sytuacji co urbee - też chciałbym się zapisać na siłownie (chyba do Hulka), a nigdy nie chodziłem. Także przyłączam się do pow. pytania. Z góry dzięki za odp.

Widze post, tak się zastanawiam co ty robisz w ogóle w tamtym dziale, bo patrząc na staż kwalifikujesz się do tego Przeglądałem, szczerze to twoje pytania ktore zadajesz sa na poziomie początkującego, a na takie same pyt ty odpowiadałeś w tym dziale, jak np. ilosc powt, czas przerw etc. Co jakoś mnie dziwi że potrafisz odpowiedzieć [...]

trix odpisz wkoncu na pytanie czy jest mozliwy odbiór osobisty, bo sie wymigujesz tego pytania.

i jeszcze raz jak macie jakies pytania to piszcie

Nie widze zebys był zaawansowany. Na takie pytania szybciej odpowiedzą ci w "Trening dla początkujących" niż tutaj.

trudne pytania naprawde zadajesz...bo trudno na nie jednoznacznie odpowiedziec, poniewaz, sa osoby ktore liczą się z kazdym grosze i wydatek rzedu 50-100zł bedzie dla nich sporym , a są osoby , które na jeden cykl przeznaczą 1000-2000 i im to rybka (pracuję w sklepie z suplami, więc nie są to moje wymysły) to samo z okresem , okres budowy siły [...]

też dołączam się do pytania ... kasa na cykl okolo 230-40 zl glowny cel to poriorytet sila no i masa ..co wziąć ? staż to około 2 lat .. waga okolo 80-85 kg..

Pełną odpowiedź znajdziesz w dziale o którym wspomniałem.Chyba lepiej jak sam dojdziesz do tego,co ewentualnie poprawić,niż czekać na gotową odpowiedź.Naucz się sam szukać odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.Pozdrawiam.

wreszcie temat, którego tytuł idealnie odwzorowuje treść pytania.. aha, tak, możesz przyjmować glutaminę z bcaa

[...] Poprawna ilość serii i powtórzeń? Ostatnie pytanie: gdzie nie stosować progresji? W rozpiętkach, gdzieś jeszcze? To była poprawka ostatecznego planu. Teraz odpowiedzi na pytania wcześniejsze (miałem na nie odpowiedzieć później, ale ktoś mi stronę zamknął jak wyszedłem z domu i zapomniałem ) Klata 1.Jednak zostawię chyba na razie wyciskanie [...]

MICO glos oddalem ale nie odpowiem na te pytania chyba ze podeslesz paczke i stestuje