pytania

[...] nr3, który w planie b jest identyczny jak posiłek nr2 Wychodzi mi wtedy: kcal 1413(97% dziennego zapotrzebowania) białko 140g(126%) tłuszcze 49g(83%) węgle 97g(80%) I mam 2 pytania: 1) Czy mogłabym zrobić tak, że w dni z treningiem siłowym stosować plan A, a w dni aerobów i nietrenigowe plan B? (Sprawdziłam i dobrze reaguje jak nie mam kaszy w [...]

nie no myslelem ze obejdzie sie bez takich pytan jasne ze oddycham moj staz to 2 lata wiec prosze o porady a nie pytania tego typu

Moze ktos mi odpowiedziec na powyzsze pytania ? PROSZE O ODPOWIEDZI! Dzieki :) Zmieniony przez - grys9 w dniu 2008-11-14 21:23:45

walnij wszystkim po SOG'u i możemy dalej odpowiadać na pytania

Witam ponownie Liczę na Waszą pomoc - chciałbym jak najszybciej zacząć dietkę... Czy mógłby też mi ktoś odpowiedzieć na pytania zawarte w I poście?

ja czytalem to Wawel, ostatni akapit do pytania nr.3 jest najlepszy

350g wegli w jednym posilku!!! przeczytaj najpierw tematy o odzywianiu a napewno w zyciu juz nie ulozysz takiej diety. Przeczytaj najpierw zbior tematow zdzialu odzywianie a szczegolnie 10 wskazowek zywieniowych http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Potem zadawaj pytania

To nie ten temat na takie pytania...

nie rozumiem ,moglbys sie troche postarac w odpowiedzi .zadalem 3 pytania odpowiedziales 1 i nie z abardzo rozumiem co miale sna mysli.

mam pytanko bo pierwszy raz się spotkałem z takim planem wydaje sie ciekawy natomiast mam pytania dlaczego tak a nie inaczej 1 - dlaczego klata z tricem skoro klata i tak męczy trica a nie najlepiej w inny dzień ramiona i nogi, klata sama w jeden dzień i np. plecy barki w inny 2 - czemu śr. wolna a czwartek i piątek podrząd 3 - czemu w piątek [...]

kącik złamanych serc normalnie sie zrobił David, jeśli Twoja dziewczyna ma jakieś pytania o kobiety w SW to możesz ją podesłać do mnie na gg

Tez sie dolaczam do tego pytania. Dopiero zaczalem, ale zastanawiam sie co jeszcze dorzucic teraz albo po venomie zeby sie doj*ebac na koniec ;) Zmieniony przez - PinS w dniu 2008-11-17 15:25:03

co do drugiego pytania to im więcej pijesz tym więcej oddajesz moczu, im wiecej oddajesz moczu to stęzenie mocznika w wydalinach jest mniejsze, mocz jest rozrzedzony a to powoduje, ze jest przezroczysty

Dlatego nikt nie odpowiada,bo zadajesz durne i bezsensowne pytania. Poczytaj trochę...

niee bo pewnie wszystko przerobi na mnie PRAWA AUTORSKIE SĄ MOJA WIEC NIE PRUBUJ PODMIENIĆ PYTANIA (CHYBA ZE MÓJ NICK ANI IMIE SIĘ TAM NIE ZNAJDZIE) Jak Ci się podoba? Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-11-18 18:03:18

Dave Palumbo radzi zdecydowanie wbijac rano co do pytania czy jest sens testa z gh bez dodatkow to imo jak najbardziej jest.

[...] czy faktycznie taki pomiar jest miarodajny czy to raczej "chwyt marketingowy" ??? Słyszałem skąd inąd że pomiarów na takich wagach najlepiej dokonywać zawse o tej samej porze najlepiej rano naczczo przed niadaniem ale po wypiciu szklanki wody. Bardzo proszę kompetentne osoby o pomoc głównie w temacie pierwszego pytania. Z góry dzięki :)

oki.. a co do pytania wyzej... ktore polaczenie lepsze??

Dolaczam sie do pytania ;) NIe musi to byc nocleg w jakims szalasie.;) Bede bardzo wdzieczny , zostawie wolne miejsce na sylwka w razie wU ;] Zmieniony przez - Halama w dniu 2008-11-19 12:43:55

Ale mistrzu ankieta raczej kiedy oczekuje cyklu a z tym nie mam problemu. No chyba ze do odpowiedzi na te pytania jest wymagana to okej ale one zbyt ogolnikowe i raczej dla kazdego zawodnika wypadaja bardzo podobnie wiec mysle ze ankieta to zbedna sprawa. pzdr