SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejnością pierwszego i drugiego oraz 3, 5 i 6 posiłku. Możesz też od czasu do czasu zamienić któreś z tych mięs na jakieś tłustsze (schab, karkówka, łopatka) kosztem cięcia węglowodanów. W Twojej diecie uwzględniłem sporo źródeł jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, trochę o6 Ci nie zaszkodzi :) Jak masz jeszcze jakieś pytania to wal śmiało.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-09-15 11:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rób w takim razie ta łatwiejsza opcje pon/czw. Mniej perydolenia. Podawaj hcg tylko co 5tyg najlepiej 2x2500jm e3d. Co do drugiego pytania z guzem przysadki nie pomoge. A testa to Biles go aż za dużo moim zdaniem. I ciul wie czy to wykorzystałes. Na moje wątpię. Ja bym szedł sobie klasykiem 2x250mg w tyg. I gęba się cieszy:) Czasami dla odmiany [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2018-09-05 21:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na maszynach

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html tutaj zadajemy tego rodzaju pytania . zamykam .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-10-27 10:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za pytania?w jednym i w drugim ten sama substancja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2005-01-26 22:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness gimnastyczne mężczyzn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podepnę się do pytania, okolice : Wrocław

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-08-15 12:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem/nie jem - pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    spoko bede to czytal jak bede przez Swieta w domu bo teraz jestem na studiach:) Biniu troche jeszcze czytalem i mam zatem takie pytania: jezeli moje zapotrzebowania wynosi okolo 2100kalorii a moj dzien jest mniej wiecej taki ze od 10rano do 14 i od 16 do 18 jestem na uczelni to moge zrobic tak ze: dni trniengowe: -wstaje i jade na uczelnie -wracam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2011-04-18 13:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Post
    Doping

    Dzięki Panowie. A jeszcze mam dwa pytania. Czy wino może hamować apetyt? Czy to normalne że na diecie redukcyjnej lecac prop+wino+ clen i krecac aero przybralem 3 kg?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-02-26 23:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli takową posiadasz/chodzi o diete oczywiście/ i jeżeli wiesz że mimo starań już nic w niej nie poprawisz... jeżeli na te pytania odpowiesz sobie szczerze i mimo to wyjdzie, że odżywką musisz nadgonić to ci odpowiem... że Monster Mass jest najlepszą z tych wymienionych przez ciebie- choc nie tylko z tych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2007-08-09 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bioster azotowy - Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    a więc to nie jest temat pracy lecz temat pytania na egzaminie ( jaka rolę w odnowie biologicznej człowieka pełnią aminokwasy endogenne). Po egzaminie pani dr nakierowała mnie na suplementy, ale dokładnie nie powiedziała jakie! Powiedziała, że na zajęciach mieliśmy podany przykład aminokwasu endogennego. W notatkach mam tylko takie odżywki: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2010-01-31 23:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push-Press

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Warto.Prawdziwe,ciężkie ćwiczenie.Tutaj pracuje całe ciało,a ciężary z czasem szybko szybują w górę.Polecam. Ale następnym razem poj. pytania zadawaj w temacie do tego przeznaczonym. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-12-09 10:33:57

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2011-12-09 10:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Po jaką cholerę piszesz w tym dziale , od Twoich pytań są inne. Wracając do pytania , pomysł z bieganiem na czczo wydaje mi się dobrym sposobem na pozbycie tłuszczu , natomiast o aminokwasach się nie wypowiem bo moja wiedza na ten temat jest nikła.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2013-01-23 20:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchu-moze nie czytałeś tego,co Twój kolega pisze-on JUŻ BIERZE- więc chyba troszkę póxno na pytania-co?? Jeśli zależałoby mu na mojej, czy Maccieja opinni na ten temat-to przede wszystkim najpierw by zapytał,a nie dopiero potem?? Ale odpowiem-dla mnie to czysty idiotyzm-koksy-szczególnie na taki poziomie zaaawansowania,kiedy jest tak wiele [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2002-08-10 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 45 minut. wydaje mi sie ze 2-3 kg to bardzo niewiele przy odp. odzywianiu i treningu aerobowym uda sie dosc szybko. powiedzialem na czczo - kjazdy wie chyba co to znaczy ale pytania jakie moze ci sie nasunąc- "jak intensywnie?" proste: oblicza sie to w taki sposób trening tloenoy uprawiaj z tętnem ok 70% cardio max, gdzie Cardio max to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2004-11-01 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytań odnośnie paru specyfików

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na wszystkie pytania odpowiedz w co drugim temacie-troche samodzielnosci.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-06-17 18:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany w róznych produktach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] antybiotyki; wolowina sterydy; swinia niekoszerna; sezam napromieniowany; tunczyk - ropa i metale ciezkie; bialko nerk;, weglowodany otylosc i zepsute zeb;, tluszcz to jak zawieje raz trans najgorszy, raz smalec, oliwa z oliwek rak sutka. encyklopedie by mozna napisac. nie interere mnie cholesterol po fruktozie. zadalem zupelnie inne pytania.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-05-14 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA i Glutaminy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To jest odpowiedni dział do Twojego pytania - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki%2C_Suplementy-f12.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-03-01 05:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioslarz czy drazek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z tego co zrozumiałem to nie za samego wioślarza ale i tego sprzetu troche wiecej. A co do pytania- lepsze plecy bedzie miał ten kto sie bardziej zaangazuje i bardziej przyłozy a nie ten co ma wiecej sprzetu!!! A tak swoja droga to za 5000 to skompletowałbym sobie taka siłke ze mała bania POZDRO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2006-10-23 18:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytania w mianowicie czy dobrym pomyslem jest zeby jesc salatke z 3 jaj 2 puszki tunczyka torebka ryzu kukurydza OK albo koktajl z platkow owsianych jabłka mleko w proszku i zwykle mleko? Tu nie bardzo, mleko w proszku to podejrzana sprawa, a przecież powinieneś się skupić na zdrowej żywności Jajka z ryżem jak najbardziej, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-12-22 13:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam laptopa. HP HDX 16

    Post
    Targowisko

    1500 jak ktos ma jakies pytania to podbijac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2011-03-19 01:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    1. proszę przeczytać regulamin w dziale i ewentualnie pojedyncze pytania zadawać w odpowiednich tematach . 2. Na temat treningu tej partii powstało tu milion tematów , wypowiedzi , artykułów - użyj wyszukiwarki . zamykam .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2013-02-02 18:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)