pytania

[...] moje kości policzkowe stały się duuuże przez co wyglądam trochę jak chomik? W sumie już od ponad tygodnia nie żuje już gumy :D, ale czy zejdzie mi to? Aha a wracając do tego pytania to tak mocno rozwinięte kości policzkowe są zaletą czy wadą, bo nie wiem czy mam wpadać z tego powodu w jakieś kompleksy oczywiście żartuje z tymi kompleksami xD. A [...]

Kur*** jedna litera... w czym problem? zadałem normalne pytania

Za trudne pytania jak dla mnie,ale nie chudnie sie tylko z twarzy i tu masz o diurezie: http://www.sfd.pl/Diureza_-_czyli_odwodnij_si%C4%99_przed_zawodami_bez_diuretyk%C3%B3w-t265239.html Nie wiem jak to jest dokladnie z hormonami,ale jak bralam tabsy gdzie byl estrogen to czulam sie strasznie ciezko Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-05-05 [...]

dziekuje Marku za odpowiedzi na moje pytania. Jeszcze nurtuje mnie jedno pytanie co sądzisz o smażeniu mięsa na smalcu ?(codziennie)

Klate z tricepsem robie w ten sam dzien co basen (tzn. trening na siłce 15-16:30 a basen na 21... czy wpłynie to pozytywnie czy negatywnie na przyrosty? Przy wykonywaniu rozpietek odczuwam tepy bol w nadgarstkach (palce trzymam ku gorze kciuk na dole, łokcie lekko ugiete) Co moze byc przyczyna? genetyka? Pozdrawiam !

Witam , Jak w temacie chodzi o dawkowanie tych suplementów, Uprzedzam pytania o diete oczywiscie jest , Aeroby sa 5x tyg (50min) Nie wychodzac poza temat chcialem prosic o jak najlepsze rozpisanie dawkowania tych supli , nastepnym suplementem na redukcje ktory planuje kupic bedzie thyrotherm, czy nie sadzicie by kupic go teraz i dolaczyc do cyklu? [...]

[...] 15/15/15kg 3s 30/30/25 Brzuch - Unoszenie nóg w podporze 20/20/20 - Spięcia brzucha na ławce płasko 20/20 Jesli chodzi o sam trening to ***lo mi sie i zrobilem barki pzred klata ale to szczegol I cofam pytania nr 2 3 i 4 z popzredniej wypowiedzi juz sie doinformowalem ale bylbym wdzieczny gdyby na reszcze pytan ktos wyrazil swoja opinie :)

Witam. Chcialem sie zapytac czy sa jakies roznice, przeciwskazania itp jesli chodzi o diete redukcyjna i cwiczenia na biezni albo orbitraku. Dokladnie chodzi mi o to ze trener na silowni polecil mi w celu szybszej redukcji po kazdym treningu na silowni tj. 3 razy w tyg 40 - 50 min na biezni szybkim marszem 6.5 - 7 km/h w celu przyspieszenia [...]

mam troche smieszne pytania :) czy jak rano wezme na czczo krete to po 1 sniadania 30 min po wzieciu krety , nie wysram jej ?? mowie o normalnej dawce ? 5 g czy 6,5 g ? p.s. przewaznie z rana przed wyjsciem do szkoly ide sie "zalatwic" :)

Zalecenie: CZYTAĆ POSTY PODWIESZONE :) Wtedy może uda Ci się coś zrzucić. W razie wątpliwości zadaj prosze konkretne pytania. pzdr, Mike

Jakiś wirus mnie dopadł i się prawie nie ruszałem ostatnie dni. Chłopaki wyczerpująco odpowiedzieli na pytania. Nie mam więcej nic do dodania.

http://wiadomosci.wp.pl/wiadomosc.html?kat=1342&wid=9919522&ticaid=15d56&_ticrsn=5 zobacz własnie text prosty ale pytania ****owe w**** trudne

Ja też temat nr 2. I mam ten sam problem. Ten tekst na czytanie niby był prosty,ale niektóre pytania były trudne Poza tym - z Lalką nie wiem,czy się wstrzeliłam,czy dobre argumenty mam i w ogóle Zaczynam się serio martwić

Tak http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html Tam jest wszystko Pozdro! ps: na przyszłość - staraj się zadawać konkretne pytania, ok?

KING 89 czekam na odpowiedzi na nurtujace mnie pytania (post wyzej:P)

autorze - zadajesz pytania na ktore odpowiedzi padly juz 10000 razy. no-booster bez kreatny mozesz brac zaraz po cyklu kreatynowym, a stack kreatynowy i booster z dodatkiem kreatyny - bierzesz po odpowiedniej przerwie.

[...] równowagę, heh ;) Ale jeśli nie zacznę tego powoli robić, to potem będzie mi tylko trudniej. W dziale styli tradycyjnych trochę się na jej temat produkuję, ale jak będą tu pytania, to odpowiem ;) W treningu na siłowni mam niewielkie doświadczenie, stąd trenerzy w klubie już mnie nie nawidzą :D a ja pewnie i tak popełniam masę błędów. Staram się [...]

zadanie tego typu pytania świadczy o nikłej wiedzy z zakresu supli. poczytaj,doedukuj się,później kupuj suple.pzd.

poczytaj wiecej watkow tutaj w dziale znajdziesz odpowiedzi na chyba wszystkie mozliwe swoje pytania :D

tak sie zdenerwowalem ze zapomnialem co mam napisac Renia, juz Ci cos na ten temat mowilem teraz to Rafalku Andro, juz Ci odpowiem na Twoje pytania, nie nie jestem w rzeczywistosci taka swinia i cwaniakiem jak na forum, jestem gorszy