pytania

[...] że nie mógł się doczekać starcia Harrison z mistrzynią Bellatora w wadze piórkowej Cris Cyborg i zastanawia się nad kolejnymi rywalkami w PFL, co skupia się wokół jednego pytania: czy po zwycięstwie w dwóch pierwszych sezonach, Kayla w ogóle stanie przed wyzwaniem? "Nie wiem z kim Kayla będzie tam walczyć" - powiedział Coker w rozmowie z MMA [...]

Popracujesz nad techniką, organizm się trochę przyzwyczai do nowego treningu i będzie ok:) 4 treningi w tygodniu będą?:) demolub - piękny wynik:) przyłączam się do pytania Skodzia bo tez tak mi się o uszy obiło

Beksakus - jak boli, to znak że nie jest dobrze..... Autopsy - może Nuril Ci odpowie na te pytania TRENING 05.09.2011 czas trwania: 120minut (bo sam sobie wydłużyłem rundami na worku) Dzień A A1 - Dumbell split squat front foot elevated 4 x 8-10, tempo 4011 odpoczynek 90sec na każdą nogę (podawana jest waga dwóch sztangielek): 10kg x 10 12kg x [...]

[...] swoje dysproporcje wzgledem przodow i bokow. objetosciowo czyli ze za duzo cwiczen na jednym treningu? do tej pory tak mniej wiecej robilem i nie czulem zmeczenia. rozbic to na 4 sesje a mniejsze? prosze rowniez kogos o odpowiedzi na moje pytania ktore zaznaczylem na wstepie wiadomosci. Zmieniony przez - bboydobry w dniu 2013-01-02 17:34:48

dobre dobre nie ma to jak niedzielne pytania

w jakich dyscyplinach sportu nitro ma zastosowanie odin a co do 3 pytania mam pytanie mamy napisac co bysmy chcieli w nastepcy nitro energizer jezeli takowy mialby byc tak to rozumiem tak ?

Nie wszyscy zadaja glupie pytania. Jesli wiesz to staraj sie pomagac

Panowie nie kłócić się, to ja tu zadaje pytania XD

To ile mam tam wpisac? BO ejst mozliwosc zmiany, tak delikatnie chce : P? + tamte pytania wyzej + WIEDZCIE PANOWIE, ZE TO CO TU ROBICIE.. TO JEST OGROMNA ROBOTA. Jeszcze niedawno sie nudzilem i nie wiedzialem co bede robil w zyciu i taka pustka... zajmuje sie kulturystyka, to bedzie moje zycie, mam nadzieje, ze z nauka nie bedzie strasznie [...]

rezun - nie o sogi chodzi - tylko jak ostatnio zaczalem w jakims poscie rozmowe z kims o cynku - to odrazu pytania czy nadmiar 12mg cynku wywola ef uyboczne, albo ile cynku na odblok - to mnie rozj.ebalo na male kawaleczki

z tego co wiem to zapobiega, ale czy tak samo, to Ci nie powqiem... tego typu pytania lepiej dawać do działu zdrowie i uroda, tam na pewno kazdy ma jakies patenty na tego typu problemy....

odbijam watek po 3 miesiacach z nowymi pytaniami i watpliwosciami. Nadal trzymam sie Ice Cream Fitness routine, zrobilem postepy jezeli chodzi o przysiady - z 34 kg na 88 kg; z wyciskaniem na laweczce z 32 na 52 kg i MC z 32 na 56 kg. Nie mam pojecia czy to dobrze czy to zle, ale odkad napisalem tutaj po raz pierwszy co tydzien chodze 3 razy na [...]

dołączam się do pytania

Kabo-nieprawda-możesz dietetyka meczyć bez ograniczeń i zadawać pytania,rozwiązywać wątpliwości-programy do obliczania diety sa tylko pomoca....

[...] białym serem 3. obiad: (pierś z kurczaka / inne mięso) + ryż / makaron 4. potreningowy: suplement (niestety jeszcze nie mam) + owoc 5. kolacja: tuńczyk z puszki / biały ser; a teraz pytania: jakie inne mięso oprócz piersi polecacie?? i która część jajka ma mniej tłuszczu? bo chciałbym więcej białka z jajek przyswoić, ale ten tłuszcz mnie męczy ;)

TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

Iza.. Na początek zła wiadomość odnośnie diety. Ryby w większej ilości nie dla mnie niestety. Priva wysmażę w tym temacie. Dwa pytania w kwestii treningu: 1. Czy mogę zaczynać od podciągania a ściąganie drążka później? Zależy mi żeby podciąganie zaczynać na świeżo (no bo w końcu chcę się podciągnąć!) 2. Coś zamiast allachów? Bo jest ciężko rękom [...]

Mam nadzieje, ze skonczyles. Kai poczynil niesamowite postepy przygotowujac sie do tych zawodow. I sylwetka naprawde przyjemna dla oka, ale potrzeba jeszcze duzo wiecej miesa. Co do pytania czy jest naturalny, to chyba nie ma o czym rozmawiac - jak widac kreatyna na niego dobrze dziala

Oj Naly, też nie przesadzaj. W tym temacie inni rozkminali się nad tym, że występował w gejowskich filmach erotycznych, że posuwał grapefruita itp. I nikt nie zadał pytania co do ma do kulturystyki. A ja tylko trochę wszedłem na temat psychologii i już ktoś mnie ruga. To niesprawiedliwe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] zaraz po treningu należy przyjąć węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym, a takim też charakteryzują się wafle ryżowe. W tym co napisałem powyżej tkwił Acid sens mojego pytania do Ciebie , bo w którejś z wypowiedzi mocno podkreśliłeś, że należy zdecydowanie unikać jednoczesnego przyjmowania wafli z kreatyną. Jeśli odpowiadasz, że takiego [...]