SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Rezygnacja, wycofanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] go wyrzucił jak napisałeś. Bo to już jest inna wersja wydarzeń i sprzeczna z przedstawioną. Z resztą do tego już przywkiliśmy, ale ja nie o tym. A innym bym radziła rozmowę/pytania z samym zainteresowanym, a nie z byłymi kolegami po fachu. Bez obrazy. Ale to jest śmieszne toczyć rozmwę bez głównego zainteresowanego. Paradoksalnie i tak karate [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15756 Data: 2010-03-10 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pogryze. Ja chce kogoś z białym w mojej wadze a nie ciągle odklepywać..<żal><płacz>. Chyba musze do Copacabany do Konina wpaść się dowartościowac.. 2 pytania merytoryczne: - co jest dobre na siniaki, coby szybciej zeszły? Coś poza maścią arnikową. - co mogę zrobić jak po wejściu na plecy i rozciągnięciu przeciwnika, leżąc [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 22:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk

    Post
    Doping

    [...] meczoncymi mnie opiniami na temat omnadrenu napisalem do jelfy witamy nie miło czyta sie opinie na temat złego leku wychodzacego z firmy nie wiemy w jakim celu zadał pan te pytania ale postanowimy na nie odpowiedziec 1) stara seria jak i nowa maja ten sam kolor oleju 2) nie spotkalismy sie z fałszowaniem omnadrenu 250 jako firma farmaceutyczna [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2010-03-10 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety na mase ! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyłączam sie do pytania, i czy można np zastosować l-kreattne do tego ? Zmieniony przez - Slaweczekk w dniu 2010-03-10 19:55:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2010-03-10 19:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Czym się różni High Power Pull od Upright Row z IBB ? Widzę różnicę w tym że ćwiczący pomaga sobie w początkowej fazie ROM eksplozywnym ruchem pleców High Power Pull, ale czemu to ma służyć ? Podobno trening ruchów negatywnych w większym stopniu zwiększa siłę i hipertrofię (z książki CT). Czyżby właśnie temu miały służyć ruchy Power ? po to by [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uzupełnic trening?

    Temat
    Trening w domu

    [...] moje tycie ( w styczniu 58kg, dziś 67)? Ostatnie juz pytanie dotyczy właśnie tycia. Jest jakies ograniczenie ile kg można przytyc w ciągu np. pół roku? boje się, że wkrótce zaczną się problemy np. z kręgosłupem czy innymi koścmi, boje się także o wątrobe. Jeśli ktoś wytrwał i odpowie na moje pytania to będę wdzięczny. Z góry dziękuję i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-03-10 18:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _IvErSoN_ Oferta pomocy oczywiscie jets nadal aktualna - zadaj pelne pytania w Faqu, zaradzimy cos.

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 18:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem kompletnie zielony w sprawach supli takze bardzo przydalaby mi sie odpowiedz na ponizsze pytania. Z gory dzieki za odp. kre-alkalyn, mono, jabłczan, orotan, cytrynian, fosforan, supermenian - czym sie od siebie roznia? ClenBureXin - na ile wystarcza małe pudło (90caps) a na ile duże(180)? jakie jest dawkowanie? Białko czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-03-10 18:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ukształtować kaloryfer?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kaloryfer najlepiej kształtuje się młotkiem lub ewent. żabą hydrauliczną, hehehe. Co do pytania sam sobie poniekąd dałeś odpowiedź:) BRAK DIETY. Brzuch to nie tylko katowanie.Można mieć płaski, smukły brzuch a nie mieć kalroyfera. Dlaczego? Bo żeby było widać mięśień musi on być nie tylko odkryty( czyli nie możesz mieć tkanki tłuszczowej na zbyt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2010-03-10 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Zacznę może od moich danych ,a potem przejdę do sedna Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 56 Wzrost : 171 Cel treningowy : masa(?) ,siła Staż treningowy na słowni : 0 Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu Ogólnie full osprzęt ,ale wyjątkiem jest sztanga. Dieta : jest ,ale rezygnuje z niej Przeciwskaznania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-03-10 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otrzymałam od jednej z uczestniczek kopię programu (książkę) na podstawie której ułożona była dieta i ćwiczenia - byłam prowadzona przez cały czas przez Pumę, odpowiedzi na pytania, filmy z technikami, raporty cotygodniowe duże i codzienne meldowanie o treningu/samopoczuciu - byłam pod opieką lekarza przez cały czas bo jestem w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 16:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z Sfd.pl - NIEBIESCY

    Post
    Trening dla początkujących

    up. panowie relacje jakieś, odczucia, pytania ??

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 16:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem co ze sobą robić ;)

    Post
    Trening w domu

    Jak odpowiadasz to na pytania... Pytałem się co jest lepsze i jak z tymi powtórzeniami na jedną ręke... A stretching wiem ,że sie wykonuje,tylko znowu nie odpowiedziałeś na pytanie. Ktoś coś dorzuci?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2010-03-10 15:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A co rozumiesz pod pojęciem najpełniejszy wymiar? Zasięg, odpowiednie regulacje prawne, wielkość budżetu Wybierz okres historyczny np. rok 1918 - 39 i odpowiedz sobie na pytania: jak wyglądała reforma rolnictwa, przemysłu co się bardziej rozwijało?????? Jak wyglądała walka z alkoholizmem? Jakie były rozwiązania emerytalno-rentowne? Jakie były [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 15:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile serii na daną partie?

    Post
    Trening dla początkujących

    aha, ok, ale powracając do pytania czy tyle serii co napisałem mogę robić jeśli nie bolą mnie mięśnie po treningu, jest wszystko ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2010-03-10 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ACT w domu - pytania.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - uginanie ramion stojąc 3 x 20 - pompki w podporze tyłem (ew. pompki wąsko) 3 x 15 - uginanie nadgarstków 3 x 25 Obciążenie zwiększyłbym do ok. 9,3 kg. No i tutaj moje pytania. Po pierwsze oczywiście czy to ma sens (wiem, że w planie dla średniozaawansowanych jest to podzielone na 4 dni, a ja chciałbym to wykonywać jako ACT 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-03-10 15:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Bakteryjka, dzięki za miłe słowa Jeśli nie masz dostępu do maszyn, rozumiem,że masz zamiar ćwiczyć mięśnie brzucha w domu? Odpowiedzi na Twoje pytania: BRZUCH -przyciągania kolan do tułowia(znajdź w domu jakąś ławkę(taboret za mały)albo stolik) -spięcia w leżeniu tyłem / ręce przy skroniach - spięcia w leżeniu na boku / jedna R na [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 14:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo Herek google dziś dzień matur nr3, angielski chyba nieźle mi poszedł, chociaż niektóre pytania były prze zyebane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 14:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz o tej firmie słyszę O>o Po co głupio pytasz... "Masz pytania? odpowiadamy, doradzamy..." ohh Zmieniony przez - garenge w dniu 2010-03-10 13:48:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 13:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale dupe spinacie "Panowie to miala byc wypoiedz o przechowywaniu soku w temperaturze ujemnej a nie SPAM. " dostales juz odpowiedz na zadane pytania odnoszace sie do tematu, w czym teraz przeszkadza Ci dalsza forma deyskucji? jesli sie nie podoba to nie czytaj dzieci w Somalii nie najedza sie wylacznie merytoryczna zawartosci akazdego [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2010-03-10 13:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)