pytania

Nie rozumiem pytania?Kończysz redukcję i chcesz dale być na ujemnym bilansie kalorycznym kręcąc przy tym aeroby?To dalej będziesz na redukcji:)Co ty kombinujesz?Jak kończysz redukcję to zaczynasz okres albo roztrenowania albo budowania masy.TRZEBA DAĆ ORGANIZMOWI ODPOCZĄĆ!!!

[...] w dół,a regeneracja była znacznie gorsza.Do wszystkich badań podchodzę bardzo sceptycznie dlatego ze często jedne wykluczają drugie.Mi mój organizm najlepiej odpowiada na pytania czy coś na mnie działa czy nie.Niedługo pewnie opublikują badania że żadne suplementy nie działają i wszystko to ściema a mięśnie rosną i się regenerują z powietrza:) [...]

na tak głupie pytania nie odpowiadam.

Panowie na pytania będę odpowiadał jutro.A dzisiaj wrzucam rozpiskę planu podróży i MŚ.Jednocześnie proszę o cierpliwość bo tak na prawdę nie mam już siły na nic We wtorek startuję do Warszawy,tam przenocuję w hotelu i w środę o godz.5.00 melduję się na lotnisku.Pozdrawiam i trzymać za mnie kciuki obojętnie co by się nie działo.

patrz, udaje, że nie widziała pytania:D

Takie pytania w dziale z supłami, tu jest dział doping kolego

Mam jeszcze pytania dwa : - czy warzywa faktycznie trzeba ograniczać czy nie? Wiem że to w większości błonnik, ale czy ten błonnik wlicza się do dziennych ww czy nie? - jak to jest z testosteronem u kobiet który produkuje się w większej ilości na ketozie?

Pomyśle o vlcd. Stestuje może. Przespie sue z ta myślą i jakieś pytania mi przyjdą do głowy to sie Ciebie poradzę. Bo to nie glupi pomysl

[...] cholerne casino online :/. Napisz, prosze mail na [email protected], bo opcja re jeszcze mi działa i wtedy Ci spokojnie odpisze używając jej. A jutro bede w kafejce, to Ci odpowiem, jakby z "re" się nie udało, ale napisz mi wszystkie pytania, ok ? Pisz śmiało. GG nie udaje mi sie zainstal., chyba ze wzgledu na smietnik wirusów w kompie :(

pi0truś "dzieki ale prosilem o ocene to juz czytalem dalem pytania ktorych rzeczy nie jestem pewien " CZYTALES I NIC!? ZADNYCH WNIOSKOW? CHYBA NIE,SKORO TAKIEGO KNOTA ZES SPLODZIL(mam na mysli twoj plan-ten pierwszy,otwierajacy post). maciek1993 "drsquat - z takimi poradami to do poczatkujacych. Tu wszyscy z zalozenia to wiedza. [...]

pytanie z dupy co lepsze zalezy o sie chce od cyklu poczytaj co to wogule jest omka i prolo i puzniej juz napewno nie zadasz tego pytania

Nie dostrzegłem pytania :D Ale już wszystko git :)

Wez se zaloz temat i tam zadawaj pytania, a nie smiec tutaj

a w dodatku caly czas powielajace sie pytania o te same srodki, takie lenie ze nie chce im sie cofnac 2-3strony wstecz i przeczytac, a potem pewnie bedzie lament ze towar nie dziala, jak diety tez sie pewnie nie chce prowadzic;) ahh ci 17latkowie.

podlaczam sie do pytania, ps. nacjol sprawdz @

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:yaibaben PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:172-3 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4lata z przerwami ,wszystkich przerw bylo pewnie z rok , teraz cwicze non stop od 4 miechow a wczesniej bylo 3 przerwy. ****PARAMTERY [...]

fajnie :-) ale tak wszystko wziąć na łeb i ogarniać te paczki, nagrody, pytania... mi by się nie chciało :-P

tez takie pytania zadaje choc do UK nie zabardzo sie wybiore

Pierwsza wypiska z treningu za nami :D. 2 pytania: 1. Ciężary to tylko narzędzie dla kulturysty, ale z ciekawości: pamiętasz ciężary jakimi operowałeś w poszczególnych ćwiczeniach? 2. Przybliżysz mniej więcej chociaż zarys diety? Zmieniony przez - debee w dniu 2011-08-30 23:11:48

na takie pytania nie sposób udzielić jednoznacznej odpowiedzi, z kilku powodów po pierwsze, program ćwiczeń dobiera sie do stawianych sobie celów po drugie, co dobre dla jednego, dla drugiego niekoniecznie po trzecie, dobór rodzaju, czasu trwania, liczby i intensywności treningów zależy od stopnia zaawansowania ćwiczącego generalnie to jest tak - [...]