pytania

jak bym mial link to bym nie zadawal pytania

Zarejestruj sie, to wtedy bedziesz mogl odpowiadac na pytania innych uzytkowników

lekarz powinien najlepiej odpowiedzieć Ci na pytania.

[...] literami tylko dlatego,że kilka osób telefonicznie mi zarzuciło że naciągam młodzież na koszty związane z licencją i od razu powiedzieli''no na AMP to......''. Jeśli ktos ma pytania niech dzwoni,tylko proszę bez pretensji,wyrzutów bo tylko takie telefony otrzymałem,,,wydaje mi się że wszyscy mają mi za złe że jest taka impreza,ze jest [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie moge metra znaleźć;) -udo: j.w -talia: j.w 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2-2,5g na kg -węglowodany: 5g na kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 5 tyg, dawka lecznicza 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: być lepszy;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

Witam ! Mam następujące pytania : W jaki sposób , w jak najszybszym czasie mogę stracic pare zbędnych kilogramów . ? Czy brac do tego jakies suplementy , na spalanie tłuszczu , jak tak to jakie są najbardziej skuteczne , oraz przystępne cenowo. Chodzi mi głównie o brzuch . bo tam mam chyba najwięcej tłuszczu . Brałem przez pewien czas Thermo [...]

[...] ... chciałbym być po prostu silniejszy i lepiej wyglądać. Mogę trenować codziennie mam bardzo dużo czasu i chęci. Naprawdę. Chce zmienić siebie. Proszę o pomoc. Będą przydatne zdjęcia mojej sylwetki? przepraszam za tak głupie pytania ale jestem naprawdę początkujący... jeszcze raz proszę o pomoc i bardzo bardzo z góry dziękuje za odpowiedzi :)

Beny Hill Powiem jasno, czy możliwe są takie efekty bez koksów/dopingu ? Najwłaściwszym adresatem tego pytania będzie Twój kolega. Jeśli jest rzeczywiście kolegą, uzyskasz odpowiedź.

a więc witam. Sprawa wygląda tak, ćwiczę na siłowni ponad rok. masa poszła w górę 10kg przez rok. Wszystko fajnie, klatka w górę, biceps tak samo. ( info profil) Lecz moim problemem są dłonie i nadgarstki. Mam po prostu ręce pianisty. Paluszki chudziutkie, kości widać przy nadgarstku. obwód. nadgarstka to zaledwie 18.5CM ! Nawet nie wyobrażajcie [...]

Witam! mam 2 pytania (mam nadzieję, że mnie nie zjecie) 1.Czy opłaca się robić plan a6w wraz z programem 300 brzuszków, chodzi o to czy robić tylko dziennie brzuszki czy i to i to czy tylko a6w. 2.Jak robię plan a6w i pierwsze ćwiczenie, mam cykl, że mam zrobić 6 powtórzeń, to mam je robić raz lewa to jeden, prawa to dwa, lewa trzy, prawa [...]

nie, niestety nie trenuję przez poważną kontuzję nogi. masa? czyli ile mam przybrać? co to znaczy te 10 wzkasówek żywieniowych i co to ACT? nie niestety nie mam. (wiem, że mogą dla was te pytania wydawać się banalne ale naprawdę jestem zielony z tych tematów)

dziękuje serdecznie ale dalej mam pytania. co z tą masą do ilu mam "przytyć"? i czy te ćwiczenia co mi dałeś one są ogólne na całe ciało czy tylko jakieś konkretne partie?

Co to znaczy under? Przepraszam jezeli moje pytania sa banalne ale nie jestem tak obeznany jak niektórzy na forum

zaczynajac temat niepokazala sie opcja ankiety, ale zaraz uzupelnie. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 60 [...]

[...] oliwa z oliwek itd. Nie pamiętam ile waży Snickers (ale jest napisane, więc do zweryfikowania) i jabłko (tutaj sprawdzenie też nie jest problemem). Do tego mam dwa pytania. Po pierwsze, ja szkołę zaczynam o różnych godzinach i o różnych godzinach kończę, więc nie zawsze będę mógł jeść ww. posiłki o tych samych godzinach (nawet mniej [...]

ktory bedzie bardziej odpowiedni na 1 cykl massdrol czy oxanavar i czy clomed starczy na odblok a co do supli na cykl to mutant mas bedzie dobry + aminokwasy glutamina kwasy omega ? no i jak przyjmowac ph z gory dzieki i sorki ale nie jestem expertem dlatego moze moje pytania sa banalne ale wole sie dowiedziec zanim zaczne cykl na ph

[...] lecz cudów się nie spodziewałem, bo mam trochę doświadczenia. Nie biorę żadnych kreatyn i gainerów, bo chce sam dojść do odpowiednich efektów. W związku z tym mam pytania: 1. Czy godzinny trening aż 5 dni w tygodniu nie przyniesie odwrotnych rezultatów(teraz ćwicze 3-4 razy)? Wiem, że mięśnie rosną najlepiej kiedy robi się odpowiednie [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:PAC(er)MAN PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany z 6mc, przerywany z 8 lat. Zależy ile nie przerwany. Bo miałem też z 3 tyg przerwę wiec tak już wyjdzie z 1rok wtedy nieprzerwanego. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: [...]

[...] 79kg 180cm wzrostu i 17 lat. Trenuje kb od 3 lat (dosyc intensywnie) W marcu w lesznie odbeda sie eliminacjie do mp w boksie. Chce troche namieszac :p Ale przejde juz do pytania. 1 Chce zwiekszyc swoja szybkosc ( nie oczekuje odpowiedzi typu "tyle trenujesz to wiesz albo " worek") Chodzi mi o silownie. Mam do dyspozycji laweczke i sztange. I [...]

[...] żywego nietoperza zwisającego na sznurku pod twoją choinką – dodał. Nowy czempion nie przejmował się jednak prasą. – Dziennikarze zadają głupie pytania. Wskazują na słońce i pytają cię czy świeci – twierdził Liston. Sam zresztą nie potrafił odczytać tego, co o nim pisano. Strzeżcie się, Bo niedźwiedź jest [...]