pytania

[...] suplemnenty jesz miesnie zbudfowane sa tylko z bialka a suplementy te powoduja szybszy przyrost pod warunkiem ze dostarczysz to bailko oraganizmowi. JESLI ktos ma jakies pytania prosze pisac na moje Gadu Gadu moj numer to 1802589 odpowiem na wasze pytania . ABY POTWIERDZIC MOJA WIARYGODNOSC DODAM ZE: jestem byłym Mistrzem Polski w Trojboju [...]

[...] ale lżejszy a jeśli wogóle nic nie robić podczas reg. to jak długo?????? - niestety ale nie znalazłem na to odp. choć zgadzam sie że jest tam dużo dobrych info. ale na te pytania nie ma odp. więc proszę o pomoc a jeśli ktoś jest spostrzegawczy odemnie to prosze niech mi wyszuka z tekstu odp. >>> pozdro <<<

Witam wszystkich, jestem bardzo początkujący w temacie sztuk walki więc moje pytania mogą dla większości osób zabrzmieć trochę śmiesznie. Czy ktoś może mi wyjaśnić co to jest vale tudo? Słyszałem że to bjj, thai box i coś jeszcze jako jeden system. Jaka jest różnica między vale tudo i bjj?

zalezy od clu, stopnia zaawansowania, wiec odpowiedz na pytania (ale sie rymnelo ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] ( plecy+bic - klata+tric (brzuch) - nogi+barki (brzuch) kaptury mozesz cwczyc albo z arkami albo z .. plecami, polecam to druge wyjscie... a co do samego TRENINGU odpoedz na pytania na ktore jeszcze nie odpowedziales: najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to [...]

Arnigsm1 zalozyles juz trzy posty powiazane ze sobą te pytania mogłeś zadać w jednym poscie... po drugie pytania o cyklicznosci zadaje sie w poscie do tego przeznaczonym...

co za pytania- pewnie że dobra D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

ogolnie mowiac ten plan co napisałes wogole mi sie nie podoba... za duzo w z zlej kolejnosci itp... :]nie chce mi sie wymieniac... widze ze jestes troszke ciezko kapujący...jak przeczytasz wszystko to zrozumiesz...i pytania o cylkicznosci w dziale cyklicznosc!!! juz nie bede sie pytal czemu nog nie cwiczyles i przedramion...

[...] biceps 31 cm wyciskanie na klatke 60 kg 2x Cwiczył 6 lat zapasy teraz nie cwiczy bo jest po kontuzji Z siłownia kontakt ma nie za duzy ... cwiczy dopiero od 2 miesiecy Moje pytania 1.Czy sam teść bedzie dla mnie dobry z suplementami dobrym treningiem i dieta ? 2.Jakich efektow moge sie spodziewac ? PS tylko prosze nie piszcie mi lekarskich [...]

Mam pytania jakie śą te ćwiczenia izolowane i złożone. Rusek

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 poczytaj sobie tutaj.. Też jestem początkujący i jade według tego planu u siebie na domowej silce. A w tym linku masz za***isty plan,i tam zadawaj pytania ekspertom

Witam kilka pytań zadałem w temacie therma pro ale postanowiłem zrobic nowy temat na ten emat i nazbierac jak najwięcej wypowiedzi w jednym miejscu. oto moje proste pytania : 1.Czy uzywał z was ktos kiedys Thermy Pro do nauki ?? (jakie efekty , działanie) ?? 2.Czy uzywał ktos z was tego aby poszalećna dyskotece ?? 3.Czy jesli np 2 razy w [...]

[...] DOBRY ROK..po treningu 3x tydzień opracowanym dla siebie zacząłem regenerację :) po 3 tygodniach odpoczynku chcę wziąść sięznów ostro do pracy...i pomóc sobie kreatyną..moje pytania dotyczą jakiej najlepiej użyć i pewnie było by dobrze dożucićdo tego coś białkowego :) Proszęo rady..chcę się upewnićczy dobrze robię :) nie używałem wcześniej [...]

ok minęły niecałe 2 tyg. i teraz chyba czas na zmiane: po pierwsze to nie jestem w stanie zjeść tych dwóch posiłków(II i III) w szkole a w domu to se moge coś lepszego już zrobić, czyli przez ten czas jadłem tak: śniadanie- I pos, w szkole II posiłek, i teraz dopiero w domu ryż i mięso 3 razy z rzędu i na koniec sam twaróg. Po treningu jadłem [...]

Nie moge w necie znalezc odpowiedzi na pytania 1) co to sa kalorie 2) jak przeliczac kalorie na kJ 3) jakie jest zapotrzebowanie (pewnie dobowe) na kalorie w zaleznosci od plci i wieku Moze mi ktos powiedziec gdzie mam tego szukac ? Lubpodac gotowe informacje ? .:Żryj i daj żryć! :.

[...] że np moidory to nie organzmy zywe To wszystko oszukiwanie się aby wyglądać lepiej w oczas swoich lub co gorsza innnych I w ogóle cały ten dział jest bez sensu Ale jak są pytania to na nie odpowiadam Podać jeszcze raz adres z którego możecie ściagnąc ksiażke pt. "styl zycia bez jedzenia" wtedy w ogóle nie będzie żadnych wyrzutów [...]

I mam pytania czy muszę stosować te superserie i łączone.Czy mogę bez tego,zwiększe więcej ćwiczeń a te serie zostawie taj jak podał i przerw między seriami 30-60sec. Rusek

Co to znaczy przegryzc? I co przegryzasz? Odpowiedz na pytania Grasi. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

[...] bieżąco, co tydzień. Na spotkaniu tym będzie można dowiedzieć się wiele o kulisach naszego sportu, o sposobach trenowania, suplementacji i odżywiania. Będzie tam można spotkać się z czołowymi polskimi zawodnikami - zadać nam pytania na każdy temat. Zapraszam więc wszystkich jeszcze raz serdecznie - my tam będziemy: Jarosław Dymek Piotr Szymiec.

Johnny_T, nic dodać, nic ująć - zgadzam się w 100%! Mam nadzieję, że dzisiaj po programie w rozmowie z (k)Latkowskim usłyszymy odpowiedzi na te pytania, sam osobiście, jeśli będzie taka opcja, będę próbował się dodzwonić do studia i zadać parę pytań. Aby zrozumieć ludzi trzeba starać się usłyszeć to, czego nigdy nie mówią i być może nigdy nie [...]