pytania

ten temat byl poruszany tyle razy ze szkoda gadac. Nawet nie zadawaj tego pytania juz nigdzie indziej wejdź do dzialu odzywianie, wpisz w wyszukiwarke co Cie interesuje i znajdziesz tego mnóstwo, tak samo jesli chodzi o trening(do dzialu trening oczywiscie). jesli juz sie troche naczytasz a jeszcze nie bedziesz czegos wiedziec wtedy ewentualnie [...]

Może odpowiem po kolei na pytania: 1. Mój błąd. Przeczytałem już dokładnie regulamin i będę się starał go bardziej przestrzegać ... 2. Co to rozrywki ... niestety moja miejscowość (a raczej duża wieś - 10000 mieszkańców) nie zapewnia godnej rozrywki, tymbardziej teraz, gdy panują tutaj mrozy w okolicach -20 do -30 stopni C ;] 3. Jeżeli chodzi o [...]

i do koksera,ogarnij sie sam bo chyba nie znasz znaczenia slowa forum,puszczaj sobie suczki i jedz z jakas nacpana dziwka na love parade,kup sobire szpadel i gloka ,strzel se w lab a ja moge cie zakopac forum jest od tego zeby wymieniac sie doswiadczeniami,nikt cie do tego nie zmusza,zadalem konkretne pytania

wiesz, to zależy, kupić można różnie i wiele rzeczy ale to zależy już od oczekiwań, bnraków, celów, zasobności portfela itp.? czy to ma być cykl na kreatynie, czy bez niej, czy zaczynasz trenować, czy już jakiś czas ciągniesz, pytania można by mnożyć więc jakbyś mógł to sprecyzuj to pytanie wbardziej...

Odpowiem krótko na wszystkie pytania: Obecnie TS nie jest dostępny w sprzedaży.. Dziękuję pzdr.

kurde ludzie co to za pytania w ogóle?? normalnie wstydziłbym się takie coś pisać...

[...] po treningu. Wprawdzie jej wchłanianie jest wolniejsze, ale w wiekszości prowadzonych wysiłków o jakich tutaj rozmawiamy, aspekt ten nie ma wiekszego znaczenia Na koniec jedna mała uwaga... Jak możesz staraj sie zadawać pytania w 1-2 zdaniach, wtedy będziemy unikać opisowych tasiemców, co z pewnoscia będzie chętniej czytane przez innych

Z treści pytania można wywnioskowac, ze autor nie przeprowadzał tego typu badań oraz nie zauwazyłem zmian, ale zwyczajnie sie pyta w obawie o swoje dobro w przyszłosci, nie wiem moze udziela mi sie nadinterpretacja

Przeczytałes ponad 5tyś postów, a nadal zadajesz pytania na które odpowiedz padła 2353456 razy i nie ma bata abys sie na to nie nadchnął, no chyba, ze czytac posty w dziale nasze zdjęcia

x-ray: Albo ja niezrozumiałem twojego pytania albo ty mojej wypowiedzi. Trenuję pod MMA, czyli muszę mieć dobrą stójkę dlatego trenuję Muay Thai, dobry parter i dlatego trenuję BJJ ale zapasy też się tu bardzo przydają. Przedewszystkim żeby zadać chwyt kończony muszę kogoś sprowadzić do parteru. Oczywiście mogę wygrać przez submission ze stójki [...]

Sciagnij sobie z eMula pdf "Pavel Tsatsouline - Russian Kettlebell Chalenge". Tam od str 119 jest napisane troche o treningu Steva Maxwella z kettlebells, mozesz je zamienic na hantle a do tego cos pozmieniac pod swoje mozliwosci i JAZDA! Jak bedziesz mial jakies pytania zwiazane z angielskim to wal tu: http://www.sfd.pl/temat190072/

jejku wiedziałam ze tak będzie to było wieki temu i nie ma znaczenia.. tak samo jak to ile mam cm tu i tam.. dlaczego ciągle dostaje takie pytania ;-( litości

Pytanie skasowano bo potraktowano je w kategorii głupich.. nikt Ci nie powie, nei znamy Cię nie wiemy nic o Tobie. ja mogę napisac np. ze optymalne byłyby 20 kg i to niczego nei wyjaśni.. takie pytania sa bez sensu, ale optymalnie jest mieć hantle z regulowanym obciążeniem które sobie mzoęsz dokupowac w miarę potrzeb zdr.

[...] z tricem- chce rozerwac reke (jesli ktos cwiczyl to wie ). Nie komentuje samego planu, bo zreszta rzadko takie rzeczy robie. Interesuja mnie raczej jakies ciekawe konkretne pytania dotyczace poszczegolnych grup czy cwiczen. Anatomia cwiczenia... dodatkowo urazy i problemy ze zdrowiem. Same plany mozna stosunkowo latwo wyszukac. A ukladanie komus [...]

jaki sog ziomuś, nic nie weszło zresztą sogi nie są najważniejsze dużo ludzi pyta o pompki, nawet dziś na pierwszej stronie są pytania o pompki, ale ludzie ogólnie chyba wola poraz enty pytać jak robić pompki, albo czy plan jest dobry niz poświęcić trochę czasu popatrzeć na plany innych, zawarte wiadomości na forum, przemysleniu co i jak jakie [...]

Liukas poczytaj żesz człowieq na tym forum coś w kółko idą te same pytania ... a nikomu sie nie chce pisać 100 razy kazdemu tego samego...

Sluchajcie , naczyatlem sie w***** postow o krecie Widocznie zamało czytałes bo zadajesz banalne pytania...ale 1. Tak 2. Tauryna Carbo 3. Tak jabłczan nie nawadnia daje czystą masę 4. pij samego jabłczana albo dokup krety mono zeby starczyło na cały cykl 5. Pierwej krete dexto/carbo tauryne 30min odczekaj i wal XXL

omg człowieku ty wogóle czytałes troche forum?? bo aż niechce mi sie tobie odpowiadać na tak banalne pytania....ty pytasz co lepsze?? dexto czy tauryna?? boshe ty wogóle podstaw nie znasz o ile to mozna tak nazwać ......

Co do ozywek to.nie.dzial supelementy tylko doping wiec tam kieruj takie pytania a co do wina to polecam cetabon 2mg tab 10-20mg dziennie sam go stosowalem wiec polecam pozdro

chłopaku poczytaj a nie zadajesz durne pytania