pytania

[...] to raczej dobrze byłoby zważać na to co się je. Ponadto czasem doradcy, czy moderatorzy się czepiają %-) Ale po to jesteśmy, by naprowadzić. A gdy ktoś pisze mi, że poczytał artykuły, po czym wrzuca dość mocno przetworzoną żywność, to moim obowiązkiem jest go wyprowadzić z tego %-). Gdybyś miał pytania %-) To pisz. Powodzenia i pozdrawiam.

Czaje dzieny, dam znaka jesli ogarne. @stojeden z takim podejsciem do ludzi jakie prezentujesz raz ze wcale bym nie odpowiadal na pytania dwa odciazylbym otoczenie i zabil sie, pozdrawiam

[...] ile czego ma jajko kurze, taki przykład podaje 140kcal bialka 11.4g tłuszczu 10.2 na 100 g o to chodzi by dobierać produkty by się wszystko zgadzało? Przepraszam za moje pytania ale lajk jestem w tych sprawach:) moje zapotrzebowanie kcal wyszło mi 3150 kcal na dzień jak zejdę na 2800 kcal nie będzie za ostro jak dodam do tego siłownię z [...]

zerknij do działu ladies http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html tam się wszystkiego dowiesz, a jak będziesz miała jakieś pytania to się zarejestruj

Mam jeszcze dwa pytania ile tab heparegenu brac do 100mg Oxymetholonu a drugie pytanie co mieś pod ręką najlepiej jak mi wywali estrogen, bo ponoć od oksy tak jest... ? :)

Takie pytania w dziale doping zadawaj z wyprlniona ankieta tego dzialu

Jeśli twoje zapotrzebowanie kaloryczne to 2000 kcal, a rozkład 15%b 55%w 30%t wskazuje raczej, że chcesz masować. No potreningu możesz sobie dobrać produkty i wszystko elegancko wyliczyć, jeśli nie masz dopiętej diety. A jeśli chcesz przykładowe dania to napisz do mnie PW I zawsze dołącz ankiete do pytania będzie wiadomo co i jak :)

Dziwne pytania zadajesz . Przecież jak sobie zapodasz większa ilość zaniżonego środka to i tak może wyjście max skala

fajny art dotyczący po częsci Twojego pytania http://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/Co_je%C5%9B%C4%87_na_%C5%9Bniadanie_i_czy_w_og%C3%B3le_je_je%C5%9B%C4%87_-a479.html

Jesli chce Ci sie bawic,ja dalbym 1cm w pon i 0.5 w czw a te drugie zostawic na nastepny raz..co do drugiego pytania to ankieta dzialu bo jic o Tobie nie wiadomo

dokładnie :-D to dział dla pytania od osób niezarejestrowanych na forum , tutaj tematy znikaja bardzo szybko na kolejnych stronach działu bo codziennie pojawia sie sporo nowych , zakladaj konto i działaj ;)

Słuchajcie nie rozumiecie pytania. Ma Mnie kto prowadzić itd.. więc nie muszę czytac waszego wymądrzania pod moim wpisem. Zadałem pytanie które brzmi powtórzę " co sądzicie o cyklu susta/omna + turinabol. Cykl ma być na masę.

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: KARESKA WIEK: 35 (JESZCZE) NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 TYGODNI ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57,3 KG WZROST: 151 CM OBWÓD RAMIENIA: 28 CM OBWÓD ŁYDKI: 37 CM OBWÓD UDA: 59,5 CM OBWÓD BIODER: 96,5 CM OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 [...]

Mikołaj Dach zajął 2 miejsce i próbował pobić rekord Polski w podrzucie-125 kg,sam ważył 56 kg...... Są pytania ??? 8-) Teraz startuje jego brat, bliżniak Kacper Dach w kat do 62 kg /SFD/2017/7/11/a75c9b91339848d180225b59e9e058a5.jpg

[...] że narzekam na przyrosty tylko na samopoczucie i odczucie brania samego środka a to już z dieta nie ma nic wspólnego. Czytaj uważnie proszę. Wina jest w błędzie podczas injekcji, chu.. Owym propie lub po prostu naczytalem się że się szybko wkręca I muszę tylko poczekać. Stąd moje pytania i info odnośnie igieł, miejsc iniekcji, labu itp

Dokładnie, pasowałoby zadawać pytania precyzyjniej.

Normalne jedzenie i nie wiadomo co to dość subiektywne stwierdzenie, więc ciężko się ustosunkować do Twojego pytania. Zapraszam do poczytania podstaw diety: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

Nie wstawiamy tutaj zdjec Inj dalej jest 17 i wartoba w dupe dostaje Skoro masz takie loty odpusc A wracajac do samego pytania to jak flex Zambon ,desme mieszalem w jednej pompce z olejowymi

To już bardziej pytania do działu trening dla początkujących. Według mnie sprawdzi się każdy sensownie ułożony trening. Istotne będzie aby skupić się na poprawnej technice.

Ale wypracoeanieu ☺ Jednak wiele pytań to raczej do wróżki Skąd mamy wiedzieć na co realnie możesz liczyc ? Praktycznie wszystkie pytania sa w tym stylu jak osiagniesz ten wiek to bedziesz sie wypowiadal robaczku /-)_