SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • to tygodnik ! :) No moglbys Koniu podac jakies konkrety o postepach w redukcji :) Pytania i odp. sa ciekawe,ale centrum zainteresowania czesci ludzi lezy w przebiegu redukcji .

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm tez jeste ciekaw pytania autora

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2010-06-11 14:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan redukcyjny na 2 miesiące - ok. 8% fatu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok. 29 cm OBWÓD BICEPSU: 35 cm OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 100 OBWÓD BARKÓW: - OBWÓD NADGARSTKA: 15 OBWÓD KOSTKI U NOGI: - ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-06-11 18:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo w porze treningowej Moze kilka slow o sobie wiek-19 wzrost-185 waga-80-82kg przed braniem cwiczylem jakies 3 miechy na sucho i ostatnie pytanie: Jak skoncze cykl i odczekam przerwe zalecana po cyklu czy moge zaczac brac TREC NITROBOLON? Wiem ze te pytania moga wydawac sie komus smieszne ale to jest moj pierwszy raz z tego typu odzywkami

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-06-11 18:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już myślałem,że to ja mam z***kę od szefa i szukałem pytania...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 19:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Od-Nova Włocławek

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Z tym akurat sądzę, że się mylisz, nie uważam by zadanie pytania na forum było lenistwem, lecz raczej uproszczeniem, udogodnieniem ;] Proszę o zamknięcie tematu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2010-06-11 19:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam telefon komórkowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nokia n900 cena 1 telefonu 600zl dostepnych sztuk 100 pytania pod numerem 726652407

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-06-11 20:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsysanie Tłuszczu Strzykawką??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ostatniego czasu jest głośno o liposukcji tylko to robią pompą próżniową czy coś.. ale strzykawką specjalną też. A więc moje pytania. Czy jakbym wziął zwykłą strzykawke z igłą i zaczął to jakoś odsysać to: 1.Leciała by do strzykawki krew , tłuszcz, czy tłuszcz z krwią?? 2.Czy coś sie od tego może stać?? 3.Czy to ma jakiś sens?? I może być [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9026 Data: 2010-06-11 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCIVATION WHEY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podlaczam sie do pytania.Ktos stosowal ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-06-11 21:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - priorytet ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] linki wyciągu dolnego 3x10 Wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/10/8 Rozpiętki 2x10 Wyciskanie sztangi zza karku 12/10/10/8 Brzuch + łydki I teraz sprecyzuję swoje pytania, by uniknąć zbędnych odpowiedzi. 1.Czy plan nie jest przeładowany? 2.Czy ktoś próbował czegoś podobnego? Z góry dzięki. Zmieniony przez - Wizard112 w dniu 2010-06-11 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2010-06-11 23:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla ' młodziana ' .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was ! Mam zamiar kupić kreatynę i mam 2 pytania. Czy jeśli mam 15lat, ważę ok. 57kg. i mam 175cm. wzrostu to czy mogę brać kreatynę i czy dała by mi coś ona gdybym codziennie biegał, ćwiczył sztangielką 15kg. i robił pompki ? Głównie chodzi mi o to, żebym powiększył swoja masę, bo chudy troszkę jestem :) Z góry dzięki za odpowiedzi :) I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-06-11 23:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - >> Trening do oceny << -

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 30-40zl malo kogo stac. Przeczytaj sobie temat S.M.P.A na temat "co jesc w szkole" a na pewno duzo Ci to ulatwi. A do kanapek najlepiej cienko pokroic piers i dac troche warzyw. Mozesz tez wkleic diete tutaj bo na tematy odzywiania wiem tez troche i liczyc na moja pomoc w poprawieniu i odpowiedziach na jakies pytania. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16014 Data: 2010-06-11 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza odżywka na mase (?)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sluszna uwaga Znacznie latwiej odpowiada sie na bardziej konkretne pytania

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 08:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większego sensu na keto nie ma, bo samo obcięcie ww da taki sam efekt (wyłączy receptory alfa, weźmie się za uparty tłuszcz) patrząc na trening - forumowe ckd http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html o ładowaniu i ckd masz pełno informacji na forum nie bardzo rozumiem jakiej pomocy potrzebujesz - zadawaj konkretne pytania

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2010-06-12 09:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z klatką?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:bialychelm PŁEĆ:mezczyzna WIEK:17 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:rok,7 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:52 OBWÓD BIODER:82 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2010-06-12 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intra-VeNOus

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dołączam się do pytania kolegi phex1337

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2010-06-12 14:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki

    Póki co z cywila nie ma przyjęć do wojska.Może się coś zmieni w 2011 roku.Nie wiem,czy jest możliwość,aby iśc od razu do 6 BDS,czy trzeba odpękać gdzie indziej.Na pytania i wątpliwości dotyczace służby,najpewniej nasz wojskowy specjalista Żeleś Tobie odpowie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2010-06-12 16:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak mi mówią, że jestem za chuda, dziwią się, że nie chcę lodów, ciastka itd., a jak zjem więcej jajek itp., to panika, że przecież od tego to na pewno przytyję! :P Albo pytania o oliwę i masło, że niby czemu nie, przecież jest na niej napisane, że jest dobra do smażenia... Eh. Ale to wkurza, to akurat prawda... Latem jest może o tyle [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 16:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje za poświęcony czas, ale jak to zwykle bywa powstały nowe pytania :D 1. Potreningowy posiłek, w jakiej postaci dodać tłuszcz do WPC? 2. Czy w dni, w które planowane są aeroby robić tylko aeroby, czy może HIITa? 3. Czy są jakieś konkretne restrykcje co do tych aerobów? (czas, intensywnosc, itp) 4. Czy duże znaczenie ma rodzaj wykonywanych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2010-06-12 18:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko odzywki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pierś z kurczaka! Twoje pytanie jest adekwatne do pytania "najlepszy samochód?"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-06-12 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)