pytania

anie;-) zdecydowałem bez soku;-) 57 lat to nie zabawa;-(( ale powoli powolutku ciężaru przybywa i do JKD wrócilem ..ale nie z Vatahą a do Adamusika jeżdze...jak będą pytania dokonam egzegezy..;-)) wiem wiem Knife nie lubi JKD ale ja jjuż stary i na sentymenty mogę sobie pozwolic..;-)) Zmieniony przez - myofusion w dniu 2018-09-05 20:41:54

a skróty AA i BB ?? naprawde nie wiem ..ja kiedys trenowałem .lata 80 te i poczatek 90 ..takich rzeczy nie byo szedłęm wg Siła Sprawnośc Piekno;-)) a teraz cała masa nowosci ..ojan naprawde nie wiem;-(( stad pytania potraktuj jak laika ...nawet teraz jade starym Regiem Parkiem;-) dopiero będe wdrażał nowego Parka znalezionego na T-Nation...

[...] co to bp dl mp czy sq bo domyślam się, że to podstawy i nie chciałem wyjść na buraka!szkoda,,prądu'' na ten ?...nie wiem co to jest!poproszę o WŁASNE!!!(Mam na myśli twojej persony,osoby) foto!video!wyniki w podst.bojach,bo inaczej nie wierzę, że zadaje pytania ktoś kto jaży cokolwiek więcej niż małolat udający?...sam nie wiem kogo i po co!!!

no i po chwili namysłu znów zrodziły się w mej główce pytania. Jak się ma to co napisałem powyżej (dzienna suplementacja) do dni w których nie trenuje? Głównie rozchodzi mi się o zestaw A,C,E. W dni bez treningu też brać te witaminy "antyrodnikowe"? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Kup gryf prosty ,posluzy do kazdego cwiczenia ,lamany lepiej spelni swoja role tylko w wc francuskim jeszcze dwa pytania odnośnie ćwiczenia barków, lepiej ćwiczyć wyciskanie sprzed głowy czy zza? Zalezy jaka czesc barkow chcesz poruszyc Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-02 15:51:36

[...] dietę (właśnie się obudziłam). A co do treningu to aeroby kontynuuj, ale Tobie by się przydał trening siłowy tak 2 x na tydzień conajmniej (najlepiej 3x). Moje kolejne pytania do ciebie: 1. Te hantle - podaj mi maksymalny ciężar hantla wliczając jego własną wagę 1kg i ciężarki jakie masz dla jednego - czyli połowa ciężarków jakie masz [...]

A czemu się przejmujesz innymi? Zobaczą, że masz efekty, to sami się będą dopytywać co i jak. Jak chcesz. Możesz sobie jakieś szejki robić do popicia w szkole. Prosty gainer, a dobry, to np. mleko + banan zmiksowane. Co do pierwszego pytania. Możesz jeść takie cosik. Nie zaszkodzi. Zmieniony przez - Krzysztofitos w dniu 2012-08-22 19:42:10

Oka a co do 2 pytania ktoś odpowie?

[...] potrzebowałabyś pomocy. Jeśli jej potrzebujesz, to po pierwsze trafiłaś w dobre miejsce, więc po drugie zerkniesz na regulamin, poczytasz, dostosujesz się. I nie zakładaj, że rzucamy się na Ciebie i jesteśmy niesympatyczne, bo nie odpowiadamy na pytania a wyrzucamy do regulaminu. Tam jest naprawdę baaaaardzo dużo informacji bardzo pomocnych.

[...] dobre miejsce, więc po drugie zerkniesz na regulamin, poczytasz, dostosujesz się. I nie zakładaj, że rzucamy się na Ciebie i jesteśmy niesympatyczne, bo nie odpowiadamy na pytania a wyrzucamy do regulaminu. Tam jest naprawdę baaaaardzo dużo informacji bardzo pomocnych. Dzięki za informację gdzie mogę doczytać i się dokształcić. Ja wcale nie [...]

A na pewno prawidlowo robisz L-sita? :) W ksiazce Sommera jest dokladnie pokazane jak robic. A jezeli jest tak jak na obrazku to mozesz zaczac robic V-sit, front lvere, badz manne. A pytania niestety nie wiem, czy rozumiem. Chcesz jakies trudniejsza wersje planche niz frog stand?

weź mi napisz do tego planu po ile KG na każde wiczenie mam brac LOL nikt Ci tego nie powie, wez tyle zeby zrobic te 8-12 powtorzen z poprawna techniką, wszędzie o tym trąbią a Ty takie glupie pytania zadajesz

[...] w bardzo małej, ale jednak części jest to prawda. Wdziałem parę kata z Oyama Karate. I muszę przyznać, że te z Kyokushin są ładniejsze. Mam nadzieję, że trochę ci moja wypowiedź rozjaśniła. Jeśli masz jeszcze pytania to pytaj. "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."

PIEKIELNIE dobry PROCEK- nie do kupienia w PL pytania, oferty- TYLKO na prv !!!

adambanks Posłuchaj z tego co zrozumiałem masz kolegów którzy cwicza i dosc solidnie wygladaja, wiec niewiem czego oczekujesz juz ci zadałem to pytania, poprawy planu przeciesz wystarczy wejsc na wyszukiwarke i ogarnac sie, w TDZ jest mnóstwo gotowców tego rodzaju. Siedza tu ludzie ktorzy juz troche czasu cwicza i z checia pomagaja na free innym, [...]

Jeszcze moje pytania : 1. Jak wykonuje te FBW to Martwy ciag robie 4 serie z rzedu czy jena martwy , jedna klat , jedna barki, jedna nogi ? 2. NIe zabardzo rozumie ten ACT ,moglbys dokladniej wytlumaczyc?

[...] czy są jakieś plany co do aplikacji na telefon;)? Pozdrawiam i czekam z niecierpliwością na poprawki i finalną wersję serwisu, mam głęboką nadzieję, że rzeczywiście, koniec- końców wyjdzie to użytkownikom na dobre:-) Dołączam się do pytania.... lub zadam inne.. czy planujecie udostępnienie api (REST) - chętnie sam zajmę się aplikacją mobilną ;)

Dołączam do pytania Gats 2. Poza tym jak rozwiązać to, że nie mogę wysłać prywatnej wiadomości? Mimo wpisania treści pojawia się czerwony napis "Wpisz wiadomość".

Prosilbym jeszcze o odpowiedz na pozostale pytania. pozdro Zmieniony przez - Boss666 w dniu 2009-09-27 17:12:12

Do wiekszych zakupow - koszulki gratis 2 pytania 1)co to znaczy 'większe zakupy'? 2)jaka koszulka gratis?