pytania

pytanie o stosowanie w/w srodko powinno uwzgledniac kontekst w postaci indywidualnych parametrów danej osoby zachecamy do zalozenia konta i zadania pytania w odpowiednim dziale

szanowny kolego - przed załozeniem pytania nalezy przeczytac regulamin działu, ktory de facto jest krótki: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wazne jest podanie pewnych informacji na swoj temat

[...] w czterech kategoriach wagowych, pewnego kandydata do Bokserskiej Galerii Sław - Roya Jonesa Juniora (54-7, 40 KO). Roy po raz pierwszy przerywa milczenie, odpowiadając na pytania dlaczego jego zdaniem powinno dojść do walki z byłym polskim mistrzem świata w wadze półciężkiej i junior ciężkiej - Tomaszem Adamkiem (42-1, 27 KO). Roy pewnie nie [...]

osobiscie jestem bardziej zwolennikiem w przerwie od kreatyny nie tykanie tego co z kreatyna. aczkolwiek jak jest te 3g okolo (nie wiem ile ma AW) to nie powinno nic zaszkodzic biorac w dni treningowe tylko. co do pierwszego pytania, sporo rzeczy jeszcze nie jadlem

[...] jest sztywną regułą. Tutaj kierowałbym się raczej dniem-samopoczuciem i chęcią do treningu. Masz 4 ćw.-to spokojnie możesz zrobić we wszystkich 3/4s-ale z tymi ciężkimi-do prawie załamania- bym nie przesadzał-bo szybko nadpalisz cun. Nastepnym razem poj. pytania zadawaj do odpowiedniego tematu-nie wiem nawet czy nie w dziale dla początkujących

jestem na swoim pierwszym cyklu na mono (bez fazy nasycenia) i mam dwa pytania: 1. ciężko mi jest kontrolowac ilośc wypitych płynow dziennie, więc przy cyklu na mono pije ich poprostu b.dużo czy zbyt duża ilośc wody może jakoś źle wpłynąc na organizm 2. czy jeżeli wiem że danego dnia bede mial jakis wysilek poza siłownia (1,5 godz gry w piłke) to [...]

Z tym sie jeszcze nie spotkalem, aby ktos mial wage i nadal zadawal pytania "ile to jest 30g?"

***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: szinter PŁEĆ: men WIEK: 22 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 30m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 76 OBWÓD [...]

[...] z tego robisz omlet, to jest bardzo OK. Dodajesz do tego np pomidora i jest wypas Do tego daj kilka orzechów lub łyżkę oliwy. 17:00 kurczak z ryżem, pomidor //Ryż brązowy mam nadzieję? 19:00 2 kromki chleba, biały ser //Chleb razowy? Jeśli tak, to OK. Na pewno będziesz miała pytania. Na wszystkie odpowiem jutro. Pozdrawiam i życzę wytrwałości

na powyższe pytania odpowiedzi znajdziesz w wyszukiwarce

[...] pole manewru i jest kompromisem pomiędzy klasycznym splitem a treningiem fbw. Czy będzie przeładowany zależy od tego czy go przeładujesz. A wyniki/efekty zależą w głównej mierze od tego co i ile jesz i jak się regenerujesz oraz jak podchodzisz do zagadnienia stosowania progresji. Dziwne że zadajesz tak banalne pytania w dziale dla zaawansowanych.

Mam jeszcze dwa pytania 1.Czy Growth Factor brac przed czy po treningu lub w trakcie?? 2.Czy zamiast Gf brac AminoCell bo to podobno ulepszony Gf??

Dołanczam się do pytania

Aha i dopisek pytania tylko tutaj nic Ci nie mówi? Rękawice rundy są do MT, te drugie do boksu. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-11-21 17:38:44

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Hess89 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 lat WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: jestem po przerwie ćwiczę 4,5 misiąca ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30,5 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 34,5 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 94 [...]

Głupie pytania.Tego nikt niewie :]

stachups co do twojego wczesniejszego pytania to mozesz sprobowac odwrotnego zestawienia niz ja. zrobilem tak wychodzac z zalozenia ze po tak silnym srodku jak m drol ciezko byloby wyciagnac jakies przyrosty z x massa, a tak to wyciagnalem sporo z x massa, a potem wszedlem z mdrolem i kosil pieknie. co do x massa do zgadzam to problem z gino jest [...]

Poczwarka odebrała wiadomość i obiecuję ,że takiego pytania już nie usłyszysz ;) . Dobrze ,że mnie skarciłaś ... Dziękuję ;*

No tak sobie mysle ze bede robil treningi silowe+aeroby jakies i dlatego myslalem nad nitrobolonem.No dobra to sie zastanowie nad Nitrobolonem jeszcze.Jakie suple jeszcze warto dodac na redukcje? Czy ClenburexinII bardzo mi sie przyda podczas redukowania? Bedzie to moja pierwsza redukcja wiec sory za pytania

Nadal mozecie :) Dokoncze te pytania ktore mi zadaliscie na forum i pozniej juz szukacjie mnie w necie i walcie smialo :) Moze nie bedzie odp z dnia na dzien, ale z pewnoscia napisze :)