pytania

Ale to jest dział szybkie pytania, to mam do jednego tematu wszystkie pytania pisać ?

dziekuje. Haha,naprawde tak uwazasz ? :D coz zdaje takie pytania na ktore sam nie znam odpowiedzi... to mi sie wzielo chyba z tego ze uczono nas ze twarogi sa malo wartosciowym zrodlem wapnia,gdyz przy jego produkcji odsaczana jest serwatka i to w niej jest wapn...pomyslalem ze moze wlasnie w tej wodzie jest coś/ Przy tej okazji pytanie. Dlaczego [...]

[...] tylko z biustu. Pomiar na wysokości pępka to być może błąd pomiaru w zeszłym tygodniu. Z ud dalej nic nie idzie, a widzę, że jednak zalega tam fat. W związku z powyższym pytania: Może spróbować odstawić nabiał? Tylko, że wtedy musiałabym suplementować wapń, tak? Bardzo proszę o jakieś rady, będę bardzo wdzięczna. [...]

Witaj , Nie zkładaj co kolejnych tematów , uzyskałeś dobrą odpowiedź w wcześniejszym temacie jednak nie wyciągnąłeś wniosków jak widać. Na wszystkie pytania co do robienia omleta i innych przepisów znajdziesz tutaj : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Co do pierwszego pytania zajrzyj do wcześniejszego tematu co założyłeś i przeczytaj mój [...]

następnym razem takie pytania w temacie od nich(POJEDYNCZE PYTANIA) lub w dziale junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Zadając tego typu pytania powinieneś doprecyzować o jakim stylu chcesz rozmawiać. Po drugie, to dlaczego nie zadasz pytania jakoś po ludzku? Przykładowo: "Jak zadawać ciosy proste na brzuch w Boksie". A co do odpowiedzi na pytanie, to w splot słoneczny ciężej trafić.

jak ktoś Ci nie odpowiada na pytania, to najpewniej znaczy, że nie wie %-) taka ja na przykład :)

a ja mam takie 2 pytania do was ;) a) jakie wartosci odżywcze ma tatar ? b) ile w mc mozna ,,rozsadnie'' przytyc aby poszło w miesien a nie w tłuszcz?

skoro masz różne pytania to zadawaj je w jednym temacie zamiast zakładać kilka :-) co do Twojego pytania tutaj - musisz wypełnić ankiete dziali i zrobć zrzut diety zebysmy mogli cokolwiek doradzic

[...] taka sesja interwałowa i... czy poza tymi 4 dniami mam się wstrzymać z inną aktywnością? Czy mogę dorzucić w DNT jakieś bieganie/basen/cokolwiek? No i.... od jakich ciężarów kończy się głaskanie? :) W sumie nie wiem w jakim tempie mogę sobie pozwolić na dokładanie kolejnych kilogramów. Przepraszam za laickie pytania, dopiero się wszystkiego uczę.

Dołączam się do pytania tzn. co sądzicie o drop setach na biceps ale i na inne partie? Też pracuje nad tym, żeby zaokrąglić bicka Jabi mam jeszcze pytanko odnośnie treningu na redukcji. Chodzi mi o to, czy na redukcji zmniejszałeś ciężar a zwiększałeś ilość serii i powtórzeń? Bo nie widziałem takiej rozpiski w twoim dzienniku z redukcji Zmieniony [...]

Lubie Cię ale patrząc na twoje niektóre pytania w dziale lub na to, że po wygraniu konkursu na temat redukcji byłeś święcie przekonany, że aeroby można robić max 20 minut to nie jestem przekonany co do tego a raczej tych art. Choćby 25 powtórzeń na biceps... Zaraz przeczytam całość ale... no. Nie odbierz tego źle. Zmieniony przez - IneTheEnd w [...]

[...] ale 6tygodni również jest ok nie ma znaczenia czy przed czy po, kreatyna nie działa doraźnie marcinplnd - zadając to pytanie robisz śmietnik z dwóch powodów - podstawowy, pytania w stylu jak brać gainera - są z góry kasowane, ze względu na ich wielokrotne omawianie/opisywanie na forum, jak i kategoryczną bezsensowość oraz dlatego, że wyraźnie [...]

Zaplanowalem zarys cykli po wakacjach, no ale jak zawsze sa pytania i problem: Na I cykl: dt- mono (5g rano) i nitro II (10g) dnt- i wlasnie pytanie: tu brac mono czy nitro? Na II cykl: wlasnie problem, podobnie jak wyzej ma byc mono + cos (chyba ze jest lepsza propozycja), poczatkowo myslalem o cell pump, ale niestety nie kupie go (nie ma go w [...]

Dziękuje za odpowiedź, mam jeszcze dwa pytania. 1) Jak dawkować kreatyne tzn ile dziennie? Bo wiem, że to jakoś dziwnie jest, że przez pierwszy tydzień czy tam dwa się bierze więcej a później mniej. 2) Jak ze sobą zgrać te dwa produkty? (tzn kiedy/jak brać)

Witam ponownie i dziekuje za poprzednie porady, świetny cykl, bardzo udany. TomQ-MAG - sog poszedł. Kolejny cykl, kolejne pytania: 1. cel - jakościowa masa mięśniowa (ostatni cykl to 7-8 kg do przodu, a więc chce nadać mięsniom jakości) 2. nazwa produktu - no-xplode,aakg treca 3. staż: ponad 4 lata 4. opis problemu: słyszłem dobre opinie o [...]

Witam mam takie 2 małe pytania ;D kupiłem se Detonator z FA . i w necie pisze że brać 30 min przed treningiem a na pudełku że rano na pusty żołądek a 2 po treningu . jak lepiej rano czy 30 min przed ?? i jeśli robie rano A6W to jeśli po tym odrazu wezme detonatora a potem śniadanie to bedzie coś nie tak ??

carloso/donvito1 pytania zadajemy zgodnie z instrukcja na I stronie. zzxx1920 shotgun+xp post+mono

to czemu ten kolo mówił inaczej ? na opakowaniu tez inaczej pisze ;D głupie pytania ale ja swierzy w tym jestem i chciałbym jak najwiecej sie dowiedziec od ludzi którzy cos wiedza a nie od kolegów ktorzy tylko słyszeli gdzies skads a tak naprawde nic nie wiedza

fajnie :), tylko że tutaj zadaje sie pytania ano tak to zrobil%-) Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-11-29 20:42:16