pytania

2 pytania co do SQRA GOLD TEAM. Jak zapiszę się na MMA to płacę 80zł za 4h treningów tygodniowo? Trochę mało tych godzin IMO (i dużo kasy jak na taką ilość ;) ). I jeszcze: czy "zajęcia indywidualne" to po prostu indywidualne treningi czy coś innego się za tym kryje? I jak to ma "działać", trzeba za to dodatkowo płacić?

www.footbag.com.pl/forum tutaj macie oficjalne forum o tym sporcie, za kilka dni Mistrzostwa Polski w Warszawie. Jeśli ktoś ma jakieś pytania co do tego sportu zapraszam do mnie na GG 8973410 pozdrawiam

[...] bedzie Poza tym warunki i termin są równe dla wszystkich, termin składania zgłoszeń także jeszcze troche portwa i mozna cos tam doszlifowac przez te okolo 2 tyg Odnosnie pytania o staż itd - od regulaminu nie ma wyjątków jednocześnie miło mi poinformować iż grono sponsorów zasiliły 2 kolejne firmy! VITALMAX oraz Strong & Fit z Katowic a [...]

[...] jest to raczej objaw po spożyciu włączonych leków (ewentualnie objaw interakcji). Nie mniej jednak, jeżeli jest taka obawa, polecam wykonać testy i sprawa się wyjaśni. Co do pytania o białko roślinne- w przypadku alergii na białko mleka krowiego, spożywanie pokarmowych niezawierjących tego białka, jest bezpieczne, aczkolwiek nie zawsze-jest [...]

Osobiscie mysle, ze nikt nie jest w stanie odpowiedziec na twoje pytania, wiec albo sam dojdziesz do odpowiednich wnioskow eksperymentujac z Saw Palmetto na sobie, albo szukaj raczej odpowiedzi u osob z doswiadczeniem, ktore maja podobne problemy lub specjalistow. Dodam jeszcze pewien link, ktory moze okazac sie uzyteczny. - [...]

[...] roweru(maver)a dokładniej horizon attack, którego kupiłem na początku sezonu.Części które są w nim zamontowane to części z najwyższej pułki,ale co sie dziwić gdyż cały rower kosztował 1200zł.Lecz nie żałuje tego wyboru,oraz polecam rowerki horizona oczywiście te powyżej 600zl. Jeżeli są jeszcze pytania dotyczące tej firmy chętnie pomogę

czesc szukalem odpowiedzi ale ich nie znalazlem...napisalem juz gdzies te pytania...tak mi sie wydaje bo tego znalesc nie moge 1.jestem endo...jaka najlepiej kreatyna?mono ?zalezy mi na masie ale niewiem jaka kreatyna będzie najlepsza na mase dla endo? 2.słyszałem o wodzie zatrzymujacej sie w organizmie po cyklu...po jakim czasie woda spada i co [...]

Wiem ze jest tu wielu ludzi co potrzebuja pomocy i wiem ze czasem brakuje palcow by odpisywac.. ale czy mnie ktos odpisze i odpowie na moje pytania? Dzieki

fajna relacja jestesm pelen podziwu co do dystansu i formy jaką prezentujesz i podłączam sie do pytania kolegi wyżej

Wczesniej nie bylo, chyba ze gdzies przeoczylem, ale raczej nie. Tez sie do tego pytania dolacze, bo jest pewna dyskusja o ile mozna to tak nazwac, w innym temacie. Moje zdanie jest proste i banalne, poparte opinia wielu ludzi doswiadczonych, oraz informacjami z roznych innych stron itd. (str. wczesniejsze)

Cześć Dołączam się do pytania powyżej I jedno moje pytanie - czy dobrym pomysłem jest takie "nagłe" zmienianie planów treningowych? Mam na myśli zmiane totalną, na przykład jeśli planuję w przyszłości 5x5 to czy warto się w następnym cyklu brać za split z naciskiem na izolowane ćwiczenia? Czy to ma sens na przykład przy robieniu masy?

Alucard, widzę, że się wpieprzyłem przed Ciebie, bo to nie do mojego pytania chciałeś się dołączyć Tak czy siak, mógłbyś mi podać linka do tego filma z youtube co przyczynił się do tego, że robisz mostek?

Bo to jest gainer no nie ? Sory za glupie pytania ale ciemny w odzywkach jestem

Nie czytalem pytania, zobaczylem tylko madra wypowiedz, widze ze chyba zmieniasz stosunek do tego typu planow, chyba ze sie myle, i bylo to spowodowane tylko konkretnym pytaniem.

trochę nie rozumiem tego ostatniego pytania mógłbyś bardziej po polsku:)?

[...] z sportami, gdzie dynamicznie mogę ruszyć ręką (np. siatkówka, koszykówka), ale nie ma przeciwwskazań z ćwiczeniami na siłowni. Tyle po lekarzu się dowiedziałem. Teraz mam pytania do Was. Czy lekarz powinien mi wystawić skierowanie na prześwietlenie i co z tym czekaniem do 21 roku życia na operację? A co z ćwiczeniem na siłowni? Lekarz niby [...]

[...] 2. Głodzisz się - to zdecydowanie za skąpe posiłki nawet jak na redukcji 3. Do tej pory, niestety, nie zrobiłeś nic sensownego, ale spoko - poczytaj link, tam zadwaj pytania do treningu. Odwiedź dział "odżywianie" i to koniecznie! 3maj się Ups, dopiero doczytałem że masz 14 lat - na siłkę na wcześnie, ale alternatywny trening [...]

[...] reprezentant USMTA (United States Muay Thai Association) i kooperator Mejiro Gym Amsterdam w Polsce- Pan Dariusz Gurgul. Więcej informacji o klubie i trenerze oraz kontakt znajduje się na stronie: www.mejirogym-silesia.za.pl Oczywiście jakiekolwiek pytania można zadawać również na forum i tutaj ja postaram się udzielić odpowiedzi. Do zobaczenia!

Jestem nowy na forum, ale trochę spędziłem czasu aby przeczytać część postów. Mam kilka pytań odnośnie diety i odzywek oraz planów treningowych. Chciałbym przytyć, ale nie mogę ze względu na szybki metabolizm i brak diety. 1. Mam 194cm/ 82kg, jaka dietę zalecalibyście, jakie produkty itd 2. Czy na początku przydała by sie jakaś odzywka (oczywiście [...]

Mam dwa pytania. 1.Czy ma znaczenie kiedy mam trening?Tzn. rano(9:00 - 10:00) czy 12:00-13:00.Czy moge w jeden dzień rano iść na siłownie a w drugi i trzeci np. później.Czy może trzeba w tych samych godzinach? 2.W którymś z tematów czytałem o koktajlu z płatków+ ryż+białko +woda/mleko.Czy taki koktajl w 100 % zastąpi posiłek?Czy np. nie ubędzie [...]