pytania

Moje zdrowie moja sprawa, przed 1cyklem ćwiczyłem 2lata i ciężko na redukcji budować mięsnie ,odpowie ktoś na moje pytania

Dorzucam sie do pytania "slayerek01" Tez mnie to ciekawi...

Siema. SZybkie pytania szybka odpowiedz i kasuje temacik. Jak z wypadaniem włosów po sustanol-u poruwnywalne co po teściu? Nie jestem bardzo zielony ale tu tak. Sory jak na****łem tym tematem.Pozdro

[...] następnie 3x20m.odp.20m.marsz. 3x50m.odp.50m.marsz. 3x80m.odp.80m.marsz. 2x100m.odp.100m.marsz. 1x120m.odp.3min. 2x80m.odp.80m.marsz. 2x50m.odp.50m.marsz. luz 2km. śro.-luz. czw.-bieg stadion,rozgrzewka,zadanie-3km.(co 200m.biegnij 100m.max.)luz-2km. pią.-luz. sob.-bieg krosowy 8km. niedz.-luz. jeśli masz jakieś pytania to będę jutro wieczorem!

[...] dietki na ok 1750 kcal (po odliczeniu 100) a ta dieta nieco przekracza 2000 :/ jestem zupełnie niedoświadczony, jeśli ktoś mi pomoże będę bardzo wdzięczny... aha, jeśli macie jeszcze jakieś pytania dotyczące tego, to chętnie odpowiem Zmieniony przez - Nowy92 w dniu 2008-09-13 23:18:21 Zmieniony przez - Nowy92 w dniu 2008-09-13 23:21:23

A ta siłownia to jakas profesjonalna?? Z kim tam chodzisz?? Sorry ze takie bezsensowne pytania zadaje ale interesuje mnie to czy technika jest w miare dobra. Bo popatrz, masz jakas wade kregosłupa to powinienies własnie bardzo uwaznie patrzec na technike wykonywanych ćwiczen...

witam! moje dwa pytania brzmią następująco. 1. Piszą, że dostarczając spore ilości białka po 1rwszym cyklu kreatynowym można przybrać od 4 do 6 kg czystego mięśnia - ile w tym prawdy? Jakie były wasze przyrosty wagi i obwodów po 1. cyklu? 2. Co wybrać na drugi cykl? Po odczekaniu 2 mcy od pierwszego rzecz jasna. Pieniądze nie są tu aż tak ważne.

Nie że nikt nie chce a tym bardziej nie potrafi. Pytanie tylko czy Ty wykazałeś się wystarczająca determinacja w poszukiwaniu odpowiedzi na swoje pytania? Po pierwsze opcja szukaj. Po drugie o bieganiu jest b. dużo w dziale indywidualne sporty ogólnorozwojowe (nawet w tej chwili jest temat o bieganiu na 1000m). Po trzecie w tym dziale i sąsiednich [...]

coraz gorzej swoja droga sa relacjonowane mistrzostwa swiata strongman.popatrzcie jak bylo w poprzednich latach czym dawniej tym lepiej.. WTF? Relacje w sensie? Co do drugiego pytania - nie, nie będzie podwójnego liczenia, bo nigdy takowego nie było na mistrzostwach świata (o SS zapomnij).

Jeżeli są jakieś pytania, proszę pisać, będę o wszystkim mówił. Głownie potrzebuje wiedzieć jakie kroki mam poczynić żeby wszystko było tip-top. Jeśli zmienić trening to co mam zmienić, jakie ćwiczenia. Postępy u siebie widzę, wszędzie przybyło o kilka dobrych centymetrów więc nie chce stanąć w miejscu. Z gory dzieki za pomoc.

Ja chcialbym sie dolaczyc do pytania. Czy jesli przy pierwszym cyklu nie ubylo mi wlosow ( 20 prolongatum + 100 mety) to czy przy drugim tez nie ma obaw ?

[...] 5-6 Pod koniec listopada sa zawody w TS wiem ze nie mam szans na jakies dobre miejsce ale chce się tylko sprawdzic i chciałbym zebyscie mi pomogli w podwyzszeniu siły teraz pytania 1Regeneracja robiłem 2 razy w ciagu 2 lat chodzenia na siłowni wiem ze zle ostatnio robiłem w styczniu (miech niecały) i w czasie wakacji tydzien teraz znów jestem na [...]

[...] przez alko, teraz od miecha nie wypiłem browara i widze że jest o niebo lepiej, jedyne co mnie teraz matwi to moje ciśnienie ale to w innym poście... a co do twojego pytania to mowie że jestem na cyklu (CP + MONO) i sie od******lają hehe, gorzej jak sie cykl skończy... dobrze jest wypić 1 browara raz na tydzień w DNT np w niedziele [...]

no i mam :p tylko te pytania kiedy sie zemna wreszcie napijesz itp wkur.... :D ja nie jestem zawodowym kulturysta zebym od czasu do czasu piwa sie nie napil ale umiem sie tez bawic bez alkocholu

[...] kilka ćwiczeń ,na klatkę,barki ,triceps i biceps a brzuch to sam wchodzi przy okazji.A na nogi jest kilka domowych sposobów ja biorę synków na plecy i jadę z koksem.Koszt takie czegoś bo nie wiem jak to nazwać to około 35 złoty i chwila pracy. Mam nadzieję ze komuś się to przyda i pomorze .Na wszelkie pytania odpowiem jeśli będą pozdrawiam.

[...] zasmiecac forum wiec pozwol ze sie wpisze bo mam podobny problem chcialem zaczac cykl z NBII Magnum8000 i Anabolic BCAA wszystko na chwile obecna bo nie wiem czy kolega bd chcial sie ze mna zlozyc. i teraz pytania: 1czy wybralem dobre produkty?? 2 w jakich odstepach i w jakich dawkach je przyjmowac? z gory dzieki i przepraszam autora tematu

[...] sprawa. Czy ten trening moze byc stosowany przez osoby zaczynające zabawę z siłownią??? - w profilu masz napisane, ze trenujesz od 2005r., poza tym powiedz czy można zadawac takie pytania w dziale w ktorym sie znajdujemy, czy to sie nie wyklucza, no a za wprowadzanie w błąd i brak edycji postow pewnie trzeba cie postraszyc banem- co ty na to

[...] miesni , okolo 100 pajacyków i kilka mimut biegu w miejscu Dodatkowo codziennie po przebudzeniu i bezposrednio przed snem 10 pompek Zazywam HMB 6 kapsulek dziennie A moje pytania dotycza tego czy tymi cwiczeniami osiagne to co zamierzam czyli rzezbe niechcialbym po roku znowu odkryc ze te cwiczenia nie przynosza rezultatów Przepraszam za tak [...]

dzieki :) A jednak po glebszym namysleniu postanowilem dokupic Olimp Mega Caps i zrobic dwa cykle z Nitro i Clout. A wiec bardzo bym prosil o odpowiedz na ponizsze pytania: Czy dobra krete wybralem? Od czego zaczac: Nitro z kreta czy Clout? Czy cos do tego dokupic? Prosze rowniez o rozpiske kiedy i ile? Dzieki Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu [...]

bersha<-z tego co widze wnioskuje ze macie.Sa owszem tematy czysto osobiste zwiazane z prawem ,ale nie z grypsowaniem.A jak bys nazwal pytania w stylu möj chlopak ma to czy tamto i co to oznacza itp.nie zabawa?Koncze ta kwestie i sie wiecej nie narzucam bo i tak do niczego to nie prowadzi.Poczekam ,jak cos interesujacego bedzie sie dzialo [...]