push &,

Na 22 i 23 stronie jest wszystko szczegółowo opisane, dużo mi te wskazówki dały. Chociaż w push press nadal mam blokadę i boję się porządnie wybić, cały czas mam wyobrażenie że nie zdążę cofnąć brody i %-) moze zdazysz:D chyba ze masz duza progemie to wtedy moze byc problem }:-(

Nadrobiłam spam %-) Wariatki z Was %-) PUSH, własnie wczoraj z chłopem rozmawialiśmy o imionach dla dzieci i dla syna też chcemy Mieszko %-)

PUSH, oficjalnie dementuje plotki o ciąży %-) Nie jestem w ciąży. :-D Preria, miałam badania insuliny itd. Mmmmm.... 750ml glukozy om nom nom

Push, no są plany, ale nikt mnie live nie widział, i nikt mi nie jest w stanie powiedzieć, czy takowy trening jest dla mnie. Od Modek dostałam tylko rozkład. Plan wzięłam sama, pierwszy lepszy

PUSh, oplułam sie herbatą

PUSH, ja robiłam awokado + jajca i to robiłam w rozdrabniaczu.

Push, ja po prostu z jajkiem na twardo, sól, pieprz, czasem ciutka majonezu

PUSh, co za pytania %-) Umieram

Push czekamy na wyjaśnienia %-)

Push czekamy na wyjaśnienia %-) No zjadlam i pojszlam siku, z telefonem :-)

ale u mnie plusy tylko w talii i brzuchu i trochę w pupie %-) więc wesoło :-D a Push może to coś z hormonami pomieszane? Agnes miała taki okres, że wszystko w uda jej poszło

uu to zdrówka Push ciśnij gina, ciśnij może coś wyciśniesz ;-)

Push, ja przy PP regularnie miałam sińca na obojczyku. Tylko lewym, widać krzywa jestem %-)

PUSH, czy mi się wydaje czy ćwiczyłaś w butach do biegania? %-)

PUSH, to kolana mogą wychodzić poza palce? Całe życie w błędzie %-)

Push a po cóż, wyszukałam jak korygować błędy w przysiadzie, właśnie stopy na zewnątrz i jakoś idzie

Push brzydko tak z kolegów żartować%-)

PUSH A WIESZ ZE SIE PYTALA O ZAJECIA Z ZUMBY HAHA

PUSH A WIESZ ZE SIE PYTALA O ZAJECIA Z ZUMBY HAHA rekomenduj!

sody można użyć zamiast cukru, ale odrobinę! Makes sense, bo to do neutralizacji kwasu. Dzięki, Push!