supli możesz jeść tone a bez diety i aero nic nie będzie - a co do spalaczy to viper dymatize i wszystko w temacie, jak pisali wcześniej białko sfd i pure bcaa z sfd do uzupełnienia i masz wszystko, myoFusion rzeczywiście jakimś "cudem" nie jest, a wydając po ponad 200zł na białka z FA też drastycznej różnicy nie poczujesz w porównaniu do białek z [...]
Pure Whey 80 obecnie dostępny jest wyłącznie w nowej gramaturze 2500g z promocyjną ceną 158,99zł. Wcześniejsza gramatura 2250g nie jest już dostępna. ************* NUTRIFARM
Creapure robią podajże jedynie w Niemczech na kreatynie powinno być napisane creapure a nie pure. To nie żaden chwyt trzeba wiedzieć c o kupić i tyle, tutaj nikt nie oszukuje jasno jest napisane. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-01 15:18:00
A jakie polecacie przyjmować w moim wieku? Olimp? TREC? AMINOSTAR BCAA Extreme Pure? Dla mnie to chyba duża dawka nie musi być więc najbardziej odpowiadałyby mi te 3.
A co myślicie o białku ' Pure American ' Słyszałem że dobre dla początkujących. Może narazie chciałbym coś tańszego spróbować potem konkretnie zarzucić WPC :)
55 cc to sa mililitry, jeśi napisane jest że miarka ma 22gramy to znaczy że ma 55cc, wiadomo proszek ma inną konsystencję od wody. DT pure power przed treningiem porcja, ok 10 g bcaa, po treningu ok 10g BCAA i 5g treca cm3 DNT 5g treca z rana Białko wg braków.
Podepnę się pod temat :). A ja szukam siłowni w Katowicach gdzie można spokojnie po pracy w godzianch 16-18 poćwiczyć bez wciskania się miedzy tabun ludzi. Nie musi byc bardzo tanio, ale po PURE jestem zniesmaczony :) i szukam czegoś spokojnego gzdie nie bede musial wstawac o 6 rano zeby pocwiczyc.
Podstawa to dieta jako jej uzupałnienie białko np.pure whey 80 i bieże sie je 2-4 razy po 25-30g i gajner np. supre whey gajner 4000 (obie odrzywy z olimpu) a biaż go tak 100-130g dziennie przed i po treningu a w dni nie treningowe pomiedzy posiłkami. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a [...]
Osobiście nie brałem ale patrząc na skład już wszystko widać. Nitrobolon to jedynie połączenie Carbo+AAKG+kreatyna Natomiast pure power masz AAKG,cytrulinę,kretynę, beta-alaninę, tyrozynę Składem na pewno ci się opłaci :)
unversal creatine 5g rano 5g po treningu ,creactivator 75g tylko po treningu,creatnie monohydrate właśnie nwm jak dawkować pomoże mi ktoś pure beta alanine 4g przed treningiem proszę bardzo
Tak, oczywiście, że możesz. Znajdziesz je w każdym sklepie! Np. PURE SMALEC GAINER i SACHAROZA POWER. Wymieszaj razem przed snem i przybierzesz na masie (niekoniecznie mięśniowej)
aha jeszcze jedno z suplementow to jem odrzywke PURE WHEY 80. Dziennie pije 3 koktajle co wychodzi ok 120gr bialka serwatkowego. 30gr pochodzi z makaronow i z 30 z mięsa co razem doje ok 180. WW to glownie platki owsiane, makaron i ryz. Teraz bede sie staral jesc ok 300ww z tych produktow