Piątek: Płatki z mlekiem i 2 kanapki kotlety schabowe, pure ziemniaczane i sałatka z czerwonej kapusty zupa z krewetek i 3 kanapki Sobota: Płatki z mlekiem i 2 kanapki polędwica wieprzowa i 2 kanapki zupa mleczna z dynią i 2 kanapki
W Fabryce Formy w obecnej chwili również są umowy na czas nie określony ,taka umowę można wypowiedzieć każdym momencie zachowując jedynie 30-dniowy okres wypowiedzenia.Cena bodajże 155zł,tylko to nie jest cena studencka tylko normalna wiec proponuje zadzwonić i się dowiedzieć.Na Polibudzie też cena wacha się chyba koło 150zł . Tańszy masz Pure na [...]
[...] roku(do połowy czerwca) będzie ciężkie ale muszę wytrzymać i dać sobie radę, po tym sezonie definitywnie skończę z piłką. Suplementacja - Kreatyna monohydrat - 10g - Fitmax pure american protein - 25g po trening - Tauryna - 4 kapsułki Wziąłem 1,5 miarki od brata białka, jutro może podskoczę do sklepu i kupię jakieś białko. Dieta Wczoraj poszła [...]
Witam jestem na redukcji i zacząłem się wspomagać suplami jak je dawkować? Na siłowni ćwiczę split poniedziałek/sroda/piatek potem 30-40 min aero w dni nie treningowe biegam po godzince albo na basen chodze. 1. SFD Pure Beta Alanine 2. Flexit Drink 3. Hi tec Bcaa Powder 4. Spalacz KiloSports Hyperdrine-OD 5. Witaminki Universal Nutrition Daily [...]
a mam jeszcze pytanie do tego BIG ZONE Pure arginine powder co to dokladnie jest i po co domyslam sie ze witaminy jakies B6 ale nie wiem jakie dzialanie maja.
Lepiej dokup kreatyny bo z jlości 180 kapsów nie powojujesz. Zamaist BCAA czy polecanej glutaminy kup betaalanine i omege 3 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html Wolę jednak BCAA, tylko w tabletkach, zamówię chyba to SFD PURE BCAA (400 kap.) , no [...]
[...] konsekwencje za wcześniejsze "super treningi i diete" Ja tez ma w zamrażarek trochę pysznych brukselek ale aż tak chętnie jak Igor się nie podzielę. Widze ze caly czas pure jakas dobra cene karnetu wynegocjowałeś czy po prostu pasuje Ci ta siłka ? ps. z Mejem lepiej nie trenuj bo chłopak się opierdziela... temu taki niski sorry za spam [...]
Shock Therapy Xplode NO Shotgun MHF-1SFD 100% Pure Power AAKG HardCore Napalm Shot Attack NO preLoad Peak - Plutonium Horse Power Xpand nawet SAWa mialem kiedy w cyklu tylko nie pamietam dzialania co tego co pamietam to takie suple
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2x10 Mc 5x20-20-10-8-8 Wioslo koncem 4x16-12-10-10 Sciaganie drazka do karku 3x15 Wznosy na herkulesie 3x15 Szrugsy sztangielkami 4x20 Trening ciezki pompa dobra syplem 40 g pure power ale rzadnej roznicy nie bylo. Filmiki: Podciaganie:http://www.youtube.com/watch?v=W_ekuk3bYTE MC: 8 x 110 kg http://www.youtube.com/watch?v=YI5mDWkup-M Wioslo 85 [...]
Jednym z wielu "rozwiązań" umowy z Pure jest cesja danej umowy. W necie spokojnie znajdziesz osoby (np gumtree.pl) które skuszą się na Twój karnet, jeśli nie jest on pakietem z kosmosu wziętym..