../Content/img/noimage.png Tak jak obiecałem napisze co nie co o tym co dostałem :-) Muscle Protein Smak: Stracciatella ../Content/img/noimage.png Będę standardowo dorzucał do pierwszego posiłku oraz pił po treningu oraz czasami uzupełniał braki w diecie. Shaker Pumpfood ../Content/img/noimage.png Pure Creatin ../Content/img/noimage.png [...]
no to pumpa i paka razem przed treningiem?? a jeśli dzień nietreningowy to tylko pumpa rano na czczo?? a paka ?? czy te dwie saszetki razem coś dadzą czy musze coś dokupić??i brać z tym przez ten miesiąc?
to wiesz co jedz tak jak Ci mowilem przed silownia shocka lub animal pumpa rano i po treningu green magnitude jak masz trening rano tak jak pisales wyzej to wstan zjedz sniadanie za jakas godzine porcja shocka lub animal pumpa i pol godziny po tym na silke po silowni green magnitude i kolejna porcja popoludniu miedzy posilkami co do bialka to [...]
Nie wiem za bardzo co za głupoty wypisujecie tutaj odnośnie 'biedniejszego składu' hard pumpa moze najpierw jeden z drugim spójrzcie na PORCJĘ i to ile w tej porcji jest substancji aktywnych (blisko 20g) ,a potem zastanówcie się, co piszecie pod pojęciem 'biedniejszego skladu' Bo to ,ze w produkcie ktory jest tworzony w UE nie mozna wsadzic do [...]
witaj. a moze do kompletu dobierz PUMPA od ostrovitu? sam mialem tez nitro capsa, to jakos tak nie wspominal zbyt milo;-) pumpa nie jadlem, natomiast wiekszosc osob sobie chwali
naraz zjadles shocka GM i animal pumpa? stary mogles mowic ze masz tak trening i ze masz shocka jeszcze jezeli treningi masz tak wczesnie rano wstan zjedz sniadanie lyknij animal paka odczekaj z godzine lyknij animal pumpa LUB shocka (nie to i to ) hehe) , po okolo 30 minutach zacznij trening po treningu wez porcje Green Magnitude i popoludniu [...]
bede robil pierwszy cykl skladajacy sie wylacznie ytlko z metanabolu 20mg ed przez 4 tygodnie pytanie jest nastepujace: poniwaz chce cykl rozpoczac razem z kreatyna i mam do dyzpozycji cell pumpa i storma co lepiej brac z mietkiem storma i po cyklu na zmiejszenie spadkow cell pumpa ? czy na odworot?
[...] czasem spada do 70. lekarz rodzinny powiedział, że z leczeniem narazie się wstrzymać. Wcześniej brałem trochę supli, lecz pierwszy raz dyskomfort zauważyłem przy braniu cell pumpa. Po 2 tyg. brania (jak zaleca producent) serce zaczęło mi dość mocno nierówno kołatać no i nadciśnienie. Po zaprzestaniu brania cell pumpa (cyklu do końca na tym [...]
Czyli w 1g jablczanu jest 0.75g kreatyny tak ? a wiec 1 porcja jablczanu wychodzi 3g krety. Czyli 20g jablczanu to jest jakies 15g kreatyny - w tym przypadku przeliczam na podstawie cell pumpa - bo takiego moj kolega bedzie bral. 15g na nasycenie wystarczy czy lepiej do 20g dociagnac ? A problemy - np. nerki ?
[...] mówią że pija kawę i mają za***iste efekty. Myslę ze jesli kawa nie była brana bezposrednio z kreatyna to spokojnie mozesz pić przed treningiem. Co do 2 pytania, to jesli znajduje się w nim kreatyna to przed branem cell pumpa powinieneś zrobic przerwe minimum tyle czasu ile brałeś tego gainera z kretą. Na ten czas zastap go jakims innym. Pozdro!
[...] sie zastanawiac....ale coz widac zbyt naiwny jestem to teraz pytanie...bo biore 1 caps Blue Rhino + 1 tabl Tribulus complex z natura life / dzien - do cell pumpa i innych takich (cytrulina,tauryna,bcaa,hmb...) sklad tribulus comlex : Witaminy i składniki mineralne: -Witamina E (burszynian D-alfa-tokoferylu) 670 % ZDS* -67 [...]
nie widze sensu brania pumpa codziennie.ekonomiczniej bedzie jak dokupisz dobra kreatynke. gruby91 gadasz tak jakby pompa sie trzymala 24 godziny po lyknieciu porcji. Zmieniony przez - RIDDLE w dniu 2007-07-11 16:43:54
no to napisalem zeby dokupil druga inna np.krealklyn lub CEE i bral w DNT dwie porcje jak i jedna w DT po treningu, a nimal pumpa przed treningiem bo ma w skladzie rozne dodatki przydatne do przeprowadzenia lepszego treningu.wlasnie wtedy wykorzysta je najlepiej.proste jak drut.
sorki ale mam wydaje mi sie ze już wszystko: animal pak, animal pump, Prolongatum, Green Magnitude, czy jeszcze coś? i jeszcze raz pytanko jak to brać, no i czy pumpa z tym Green Magnitude jest sęs brać? z góry dzieki pozdrawiam