a jest cos takiego jak przed treningowe "NO" na mase ? kluczem jest dieta.Natomiast jeżeli chcesz sie wspomóc czymś w rodzaju wiekszej koncentracji, pompy, energii na T polecam swoje zestawienie: No-xplode, nanovapor, animal pump są dla mnie o klase lepsze od tych które wymieniłeś, ale wiadomo każdy jest indywidualistą.
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64
Trening nr 27 - 08.06.09 Trening C10 bez przesuwanej progresji. Poprzedni IDENTYCZNY C10: http://www.sfd.pl/-t481009-s3.html#post1 Podrzut siłowy 30x10 35x10 40x10 45x10 50x10 55x10 60x6 FILM Wiosłowanie jednorącz 20x10 25x10 30x10 35x10 40x10 nie i hvj. Pompki na poręczach masa ciała x 8 + 2,5kg x 8 + 5kg x 6 + 7,5kg x 6 + 10kg x [...]
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST
co najlepsze na mixa z massacra2 - cell pump, xpand czy horsepower?
Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg
Zastanawiam się co kupić a w czwartek planuje zrobić zakupy ^^ Waham się nad trzema suplami: 1. Biogenix Cell Pump 2. Trec Cm3 3. Olimp TCM Który z nich mi doradzacie? (Trzy jabłka)
"cykl po którym ludzie wyskakują z gaci" %-)
Cykl spoko. Ja lece obecnie - Mono 6-7g dziennie - Dorian NoX Pump - NO-Synthesize - Anabolic Windows - Elite Whey Protein - Nectar Syntraxa - Profi Whey Mass - O-3 - Witaminki - Gaspari Nutrition - Nolvedex XT + jakis spalacz dorzuce na koncówke cyklu Klepie konkret - Dieta 6 posiłków B:2,5, WW:5g T;1-1,5g
"cykl po którym ludzie wyskakują z gaci" %-)
Dorian Nox pump Size On x2 Torrent Iso 100 Dymatize x2 mono Labrada N1-T Universal Wszystko swietne na PCT ;)
cell pump pomarańczowy jest wg mnie smaczny, jak orenżada do tego dobrze sie rozpuszcza i szybko mozna wypic, jest miarka wiec latwo tez odmierzyc ile prochu trzeba. a no i slyszalem, ze proch sie lepiej wchłania. 2 duze puchy albo 1 duza + 300g mono
"cykl po którym ludzie wyskakują z gaci" %-)
[...] tescia czy tylko wolny test ? jakie zastasowanie ma u ciebie na cyklu ? tylko blok estro czy spodziewasz się na nim zrobic troche miesa ? planuje cykl na lipiec sierpień + polowa wrzesnia: clout + hp + nox pump/no xplode + mysle o czyms mocnym i dobrym (cykl na "niby" czyste mieso) Zmieniony przez - Criplo w dniu 2009-06-10 19:59:35
odstaw teraz towari sie porządnie odblokuj, dopiero sobie jak planowałes we wrzesniu cos zarzuć. Kup sobie size one i super pump naprawdę bardzo dobrze działają, obecnie na nich lece i jest grubo. Dorzuć do tego jeszcze mono i glutamine. Trzymaj diete, rób aeroby aby podkrecać metabolizm. I pozniej zacznij cykl przygotowywawczy do zawodów, ale nie [...]
Horse power przed treningiem, cell pump po treningu, carbo tez po treningu, a protein wedlug braków w diecie
http://www.google.pl/custom?domains=www.sfd.pl%3B+www.kulturystyka.pl&q=pump+express&sa=Wyszukaj&sitesearch=www.sfd.pl&forid=1&ie=ISO-8859-2&oe=ISO-8859-2&cof=GALT%3A%23008000%3BGL%3A1%3BDIV%3A%23336699%3BVLC%3A663399%3BAH%3Acenter%3BBGC%3AFFFFFF%3BLBGC%3A336699%3BALC%3A0000FF%3BLC%3A0000FF%3BT%3A000000%3BGFNT%3A0000FF%3
ANi przez to, ze pijesz odzywke, ani przez to, ze pijesz ja przed snem. Ewetualne spadki/wzrost wagi sa zalezne glownie od kalorycznosci planu dietetycznego. W Twoim przypadku kalorycznosc/rozklad skladnikow pokarmowych jest nie odpowiedni, co jest powodem utrzymywania sie wysokiej wagi. Odwiedz dzial odzywianie/odchudzanie i poczytaj co nieco na [...]
A czy wogole bedzie ci to potrzebne ci zaintrygowala cie reklama na allegro typu "10kg czystej masy miesniowej w 4 tygodnie"?
no pump w drodze, opisze efekty jak zjem :P
Spam nr xx dzialu odzywki, suplementy pisac kto ***niety %-)
nie wiem dokladnie ale myslalem nad super pump z gaspari i jakis orotan czy kreatynka czysta...ale zapytam sie sprzedawcy co mi poleca bo siedzi tam znajomy mistrz argentyny w strongman...
[...] w nocy!!! dzisiaj pojadę po następne pudło kaizena whey protein 100% gdyż przy pokonaniu 100 czy 140 km na rowerku w dobrym temp. białeczko będzie jak strzał w 10... gdyż na bardzo dużo nawet BCAA.. a cell pump do podnoszenia formy.. + dieta!!!! dzięki z zainteresowanie tym moim tematem... wszystkich pozdrawiam co zechcieli mi odpowiedzieć..
CP bierzesz z rana a NOKO przed treningiem i gitara cell pump smak orange troche chemiczny ale da sie przeżyc są gorsze smaki i nie brzydnie tak bardzo po kilku tygodniach poza tym smak to kwestia indywidualna ja bym brał proszek
adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64
Trening nr 28 - 10.06.09 Trening D5 bez przesuwanej progresji Poprzedni IDENTYCZNY taki trening: http://www.sfd.pl/-t481009-s5.html#post1 Wyciskanie leżąc: 40x5 50x5 60x5 70x5 80x5 90x5 100x5 110x2 Hack przysiad ze sztanga za nogami: 60x5 80x5 100x5 110x5 120x5 130x5 FILM 140x4 Wiosłowanie podchwytem: 50x5 60x5 70x5 80x5 90x5 100x5 FILM 110x3 [...]
Są pompery "podtrzymujace" takie jak Nitrix, Pump Tech, NaNOX9 Hardcore które mają "kumulować". I działać, działają, jednak lepiej(ekonomiczniej) wtedy po prostu łykać codziennie argininę. Organizm potrzebuje okołotreningowo solidnych dawek BCAA, poniewaz sporo ich zużywa w trakcie treningu. Im szybciej je się wtedy dostarczy, [...]
aha i w jednej porcji cell pump-9g znajduje sie 4g jablczanu kreatyny
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
