pump

TRENING 23 Burneika Sports - Hyper Pump - ilość porcji: 2 porcje, około 13g - Posiłek przedtreningowy: 200g Kurczaka, 100g ryżu - Odstęp od ostatniego posiłku*: ok. 80 minut - pompa Nie odczułem - pobudzenie: 7/10 - skupienie: 7/10 - smak: 9/10 - rozpuszczalność: 10/10 - Trening: Nogi - Sen: ok. 8h a)Pobudzenie, Skupienie Trening nie zaliczę do [...]

Podsumowanie: Ocena: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed238f7e089c47a1ba857689c527113d.jpg Cena produktu: 159zl Waga: 330g (50 porcji po 6,635g) Ekonomiczność Cena za 1 porcję Hyper Pump: 3,18zł Cena za 1 porcję Mesomorpha (150zł): 6zł Cena za 1 porcję Hemorage (135zl): 4,5zł Cena za 1 porcję NoxiPro (149zł): 3,31zł Cena za 1 porcję Jack 3d(149zł): 3,31 [...]

coś mi się chrzani sorry za bałagan ...Animal Pump, Super Pump 250, 1.m.r, Nox Pump teraz chciałbym typową kreatynową przedtreningówkę (siła, wytrzymałość, pompa, regeneracja, nie musi koniecznie mocno pobudzać) czytałem trochę o mesomorph i SAW co wy o tym sądzicie?

Ok zrobię tak jak mówisz dorzucę samą kofeinę, co do dawkowania to planuje następująco: DT: rano: CELL PUMP LEGEND BIOGENIX przed treningiem: TREC Caffeine+ HI TEC BCAA POWDER po treningu: CELL PUMP LEGEND BIOGENIX+ HI TEC BCAA POWDER przed snem: PHARMA FREAK TEST DNT: rano: CELL PUMP LEGEND BIOGENIX przed snem: PHARMA FREAK TEST Do braków w [...]

Witam - FINAŁ . Oglądałem wasze pracę po kilka razy i na prawdę ciężko było mi podjąć decyzję , każdą pracę oglądnąłem 3 razy i przemyślałem . 1. Najlepsza praca jest użytkowniczki korrba_ powiem szczerze , że ona faktycznie mnie zmotywowała , wszystko tworzy jedną całość muzyka/ trening / sytuacja życiowa itd .... I ta praca zasługuje na 15 [...]

/SFD/Images/2015/12/31/2b703b02e301409682e2121a8910c905.png Siemanko! Trening nóg odbyty z rana. Dieta trzymana oczywiście. A i co do diety to lekko schodzę z węgli. Niby forma się poprawia, ale chcę przykręcić śrubę. Dziś naszła mnie też refleksja. Jak ludzie trenują. Chodzą na tą siłownię ale chyba sami nie wiedzą po co. Dziś myślałem, że się [...]

Wszystko fajnie tylko xpand pump nie mogę już drugi tydzień nigdzie znaleźć (dodam że szukam w proszku). Czyżby wyszedł już jakiś jego następca? Albo coś maksymalnie podobnego do tego xpanda pump ktoś może zaproponuje? Ewentualnie jakiś sklep gdzie to można kupić? Ogólnie nitroblon 2 bez problemu mam gdzie kupić a tego nie moge znaleźć za nic a [...]

[...] ma problemu aby stosować to razem z mono to chce kupic Super Pump'a. W razie czego dwie z podanych odżywek są z kreatyną, a dwie są bez kreatyny.) Jak działał to bierz super pumpa 7) http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Universal - Creatine (Monohydrat kreatyny, brałem i moim zdaniem to najlepsza [...]

Marek, tak wiem, zapomnialem dodac, ze pobudzenie tez jest dla mnie wazne - sorka za brak wzmianki o tym. Bardzo podoba mi sie w skladzie ta Plasma Pump Big Zone - widze ze naprawde konkretne dawki sprawdzwonych substacji. Pytanie tylko czy jednoczesnie bedzie pobudzalo? Co do ShowTime, to widze ze z kolei dobre na pobudzenie, ale slabe na pompe [...]

Wsypuję do jednego szejkera BCAA (pyszne mmm :-P ) i do tego ten plasma pump bo nie da rady tego pić(Plasma pump) I tak nie da rady tego wypić mimo, że zrobiłem w 500-600ml soku, i dosypałem bardzo smacznego BCAA %-) Nie ma mocnych na Plasma Pump, żeby się nie skrzywił pijąc to %-) Smak: Jakbyś do szejkera wsypał pół kilo soli i zalał wszystko [...]

15.09 – NIEDZIELA, DZIEŃ 19. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96a6238735344dc6a573f6e3c251b89b.jpg Rano: Brzuch + Bieg– 30 min Wieczorem: Aero - bieg 30min http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e81a4d2327a4ea78410bb5b6f1e2c50.jpg BWT 150/80/60 1460 kcal BWT 150/82/61 1469 kcal (Thermo Lizzer + l-carnitine + BRZUCH + AERO) 1. [...]

Witam Panowie wczoraj przetestowałem Lechek Niutrition Pump x3 Trening : Barki + triceps Porcja 5.9g Pompa 8-10 Pobudzenie 1-10 Smak 10-10 bardzo mi smakował . Porcja 12g Lechek Niutrition Pump x3 Dzisiejszy trening : Plecy + tył barków Porcja 12g Lechek Niutrition Pump x3 Pompa 7-10 Pobudzenie 1-10 Smak 10-10 Dziś mało spałem , [...]

Panowie mam sprawę , kupiłem mono i pump-hd z bpi , wszystko w miare jasne jak brac tylko zastanawiam się jak w weekendy robie trening... wstaje rano biore 5 gram mono , jem sniadanie i za 2 godziny na silke a przed silka pump-hd dobrze kombinuje ? te mono i pump nie sa w za małych odstępach miedzy sobą bo i tu i tu mono jest ? może być czy cos [...]

[...] roślinnego . Celuj z tych tańszych w SFD protein plus, Ostrovit WPC80 lub UNS Econo. Z droższych np Trec Whey 100, Stacker Whey 100 , Optimum Whey Gold. m stak lub animal pump Animal pump zbędny, masz przecieć Shocka i jeszcze nox3 . Wyżej pewnego poziomu nie podskoczysz i nie ma tak że czym więcej supli to większa pompa, zbędny suplement w [...]

[...] karku 7uginanie ramion na modlitewniku ze sztangą 8.uginanie ramion z linkami na wyciągu dolnym http://img.nokaut.pl/p-b2-ad-b2ad9354e521dc64d78368539aaca728500x500/activlab-pump-it-20-sasz10g.jpg PUMP IT wypiłem 20 min przed treningiem, smak jest OK, tak samo nie ma problemów z rozpuszczalnością Na pierwszy rzut oka zauważyłem lepsze czucie [...]

Proszę o sprawdzenie poniższego dawkowania Bcaa 1g/kg masy ciała w trakcie treningu Przed trenigniem PUMP Pre-Workout Formula 10g + 3g bety Po treningu AAKG Muscle Pump 8g +3g bety W dni nietreningowe AAKG Muscle Pump 8g

[...] Oczywiście mogę ułożyć szczegółową rozpiskę z wymienionych produktów, jednak wydaje mi się, że warto troszkę inaczej podjeść do tematu i sugerowałabym wybór produktu Hero pump, który w swoim składzie zawiera: cytrulinę, beta-alaninę, aakg oraz kreatynę, a 30 porcji wymienionego produktu to 69 zł. Warto zaznaczyć, że zastosowane dawki Hero Pump [...]

hmm skoro chcesz to polaczyc z kreatyna to widze 2 opcje a)kupujesz cell pump - jak laczysz z kreatyna to wyjdzie ci ze nie potrzebujesz wiecej jak 1 opakowanie 1 porcja cell pump - codziennie rano naczczo 5g po treningu kreatyny mono i w dni nie treningowe 30 min przed posilkiem w porze popoludniowej. jezeli masz citro badz piro to przyjmniesz je [...]

[...] - 457g (50%) BŁONNIK - 29,2g" Piszesz, ze miales cykl rok temu wiec wnioskuje, ze wystarczajacy staz by suplementowac sie kreatyna masz Na cykl proponuje 1x cell pump 1x monohydrat kreatyny 1x carbobx 1x 2.5kg SP80 Zmiescisz sie w koszt to ok.340zl Jezeli masz kase mozesz dolaczyc do cyklu zamiast monohydratu kreatyny 2 opakowanie [...]

a czy uważasz ze jednak leprza by była kreatyna z tej firmy ta jabłczana czy jakaś czy lepzre efekty będą jezeliu zastosuje cell pump i aero2 bo na to wychodzi ze to kreatyna i to kretka to moze bardziej opłacac sie bedzie zakup kreatyny z tej firmy.Bo ja chciałem kupić to aero2 i cell pump bo nie chce jeszce zażywac kretki bo boje sie ze potem [...]