[...] tyg odstawilem. Wg. mnie powinienies sie skupic na zdrowiu, bo zdrowie to podstawa ! Bialko, Bcaa mozesz smialo brac. A z kreatyna nie wiem jak...Po wlasnych przezyciach wolalbym odstawic. 2. Cell pump(jablczan z dodatkami) czy sam jablczan jest ok. Dlatego smialo polecilbym na kolejny cykl. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-09-01 11:53:26
Żenujące jest to, że nie można z nikim podyskutować i porozmawiać. Myślisz, że nie mam wiedzy na ten temat ? Myślisz, że nie przeczytałem "sterty" książek i artykułów na ten temat ? Nie będę komentował. Świat idzie do przodu i tyle ile ludzi tyle jest różnych zdań. Chyba mam prawo skonsultować się i porozmawiać z ludźmi, którzy mogą rzucić na [...]
jestem instruktorem w klubie fitness i prowadzę codziennie 2/3 godzin zajęć grupowych takich jak: TRX, CrossFit, TMT (cardio), Body Ball (zajęcia na piłkach), Functional Training oraz PUMP (sztangi). Instruktor fitness, który nie zna podstaw suplementacji?
hmm mozesz zakupic dosc dobry stack kreatynowy +jakies mono ogulnie rynek suplementow jest bardzo rozwinięty i musialbys bardziej sprecyzowac co cie interesuje wiem ze chodzi o przelamanie stagnacji moze np Cell Pump + mono
a po co chcesz stacka po treningu? nie lepiej np xp xtreme pump+ mono? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_%2B_shaker_gratis!!!-opis2752.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
jak wszystko wszamam.nie bedzie za długo? nie liczyłem nawet ile to wyjdzie ale ponad dwa miesiące jesli chodzi o cell pump.mono jesli po 4caps ed to na 45 dni.dlatego zastanawiam sie czy nie dokupić jeszcze troche mono.kolejne 180 albo sprubowac szczescia na sfd na targowisku moze ktos bedzie miał odsprzedac. jak sadzicie nie za długi cykl?
okey polece przez styczeń i luty a jak coś zostanie z cell pump to odstawie, kiedys dokupie i bedzie na kolejny cykl. TomQ a jak myślisz krety dorzucić czy ciagnac 45 dni a pozniej na samym cellu ?
[...] (mowie o prehistorii) to to o czyms w moim odczuciu swiadczy to ze nature mozna poprawiac (czynic ja ulepszona moza tak) jest po czesci wiadome stad np stacki typu cell pump co nie znaczy ze kreatyna z miesa (bialka) gorzej sie wchlonie (pomijam roznice mikroskopijne ktore z reguly nie sa przeszkoda, ta lezy z reguly w wysyconej komorce) [...]
No właśnie kupiłem ją, bo wydawała się dobra. W opisie producent podaje,że "Model Pump IV wyposażony został w łożyska, dzięki którym w trakcie ćwiczeń linka nie plącze się, zaś ruch jest płynny i dynamiczny." + dodatkowe obciążenie. Także :D
ja raz jedzac przez weekend kilka razy pizze miałem w pon po treningu bodaj kilka (3albo4) kg wiecej wiec to nie ma sie co przejmować. to nawet w ciagu dnia potrafi sie o pare kg zmienić. nie peniaj stary!U must pump nie sie przejmować jak baba wiec shut the f*** and train!
A teraz moze troszke z innej beczki a gdyby mialo sie porownac Xpand i Cell Pump to co bylo by lepsze i efektywniejsze ?! no i oczywiscie bnardziej oplacalne ?!