pudełko białko

[...] (pralnia). Po treningu raczej ide się uczyć chociaż teraz zaplanowałem sobie chodzić w czwartki na basen na 2 godziny !! Kiedyś stosowałem Top Massa z olimpu bez większych przyrostów (miałem tylko 500g ) I raz miałem 1 pudełko HMB i o dziwo wzrosła mi troche siła z czego się ciesze bardzo . Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

Moze to samo ? Kreatyne po 2-4 tygodniach mozna brac znow , gainera caly czas , bialko , zma , bcaa i reszte tak samo . Aczkolwiek lepiej pocwiczyc jeszcze kilka miesiecy a suplementacje zastosowac wtedy gdy organizm w 100 % ja wykorzysta . Polecam jechac jak najdluzej na diecie ale odzywki to przeciez nie SA . Moim zdaniem rowniez gainer przyda [...]

[...] Oczywiście dorzuć do tego zbiór witam B w tabletakch z apteki B-complex. Jak już się rzoćwiczysz to zacznij brać kreatynę oczywiście Olimpu CreaPure Monohydrate (kup sobie pudełko 600 gram - zużyj z 400 gram będzie dobry cyklik) bierz dziennie 2 x 5 gr Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

[...] moze okazac sie po prostu kakao rozpuszczalne pite z mlekiem. U mnie w miescie kosztuje ono ok. 4zł za 300g. mnozac to przez 10 daje nam 40zł za 3kg. mam przed soba jedno pudełko po kakao. oto jego skład: w 100g produktu: Białko-- 5,7g; Węglowodany-- 79g; Tłuszcze-- 2,6g. jak widac nie ma tu za dużo białka ale mieszając te kakao z dość dużą [...]

Deli, weź to białko do sklepu gdzie jest dobra elektryczna waga, następnie weź ze sobą puste pudełko po jogurcie (obojętnie jakim" . Połż to pudełko na wadze , zobacz ile waży, następnie syp do tego pudełka białko, aż waga pokaże że doszło 30 gram białka. (czyli jak pudełko ważyło 5 gram to łączna waga musi mieć 35 gram) Zdejmij z wagi takie [...]

[...] sklepu gdzie zawsze robisz zakupy, stawiasz kubek na wadze , a następnie sypiesz do kubka białko tak długo aż waga pokaże 30 gram, gdy sie tak stanie to przestań sypać, weź pudełko po jogurcie w którym jest białko i flamastrem lub markerem zaznacz poziom do którego sięga białko. Teraz za każdym razem gdy nasypiesz do tej kreski to będziesz [...]

hej hej mmm dzis kupilem sobie roczny karnet na silownie mm i zaczybnam cwiczyc ogolnie mam za***iscie szybka przemiane materi i mowiac w skrocie 73 kg 193 cm wiec skora i kosci no i kupilem sobie odzywki megass 4000 no i odzywke ktora sie nazywa met-rx engineered nutrion (mozecie nie znac tej nazwy bo ogolnie to jestem z szwecj a u sa inte firmy [...]

[...] napisał a nie marudził... Naprawde na rzeźbie i odtłuszczaniu bede przestrzegał co do grama i kalorii, a teraz jak mi rosnie wszystko to tak rygorystycznie na to nie patrzę... a chcialbym jak najszybciej odtłuszczanie szczerze mowiac (a wcześniej dokończyć pudełko kretki)... Prosze o delikatny opieprz o tą "dietę" -=/Pozdrawiam/=-

A jezeli mam juz bialko, inozyne,carbo a nie chce gainera co moge jeszcze dokupic ?? hmb, glute,tauryne, zma? Czy 1 pudelko ALA starczy na cykl ?Czy przy dawkowaniu 10gtreningowy i 5 niet. 300gstarczy na cykl ? Bo wyglada jakby starczyki krety na ok.5 tyg. Czy lepiej kupic 500g ? Zmieniony przez - JJsol w dniu 2004-03-16 18:30:10

///1. mam glutaminę mam 1 pudełko ,a na więcej nie mam kasy kiedy ją brać najlepiej /// 5-8gr bezpośrednio po treningu i 5 gr przed snem,jeżeli masz białko i bierzez je na noc to glutamine bierz z rana na czczo-5 gr Mozesz w kazdym przyadku, ale jezli musisz wybrac skłaniałbym sie do C ///2 pytanko co sądzicie o tym białku /// link mi nie działa, [...]

[...] nagle mój brzuch zaczął mnie boleć od tego specyfiku... Zawsze rozrabiałem koktajl z mlekiem i piłem ze smakiem. Teraz jak tylko wypije koktajl (to samo białko - to samo pudełko i mleko od tego samego producenta) to boli mnie brzuch ! Dzisiaj boli mnie już 6 godzin bo białko wypiłem po obiedzie. Co się dzieje ? To żołądek czy wątroba ? Poza [...]

a ja radze pana z olimp popracujcie nad smakami zamiast tak wojowac dzis kupilem sp85 czekoladow-orzechowe i niedosc ze samkowo to najgorsze bialko jakie w zyciu jadlem to jestem chory po nim,czy to mozliwe ze bialko ma smak stechnietych orzechow,bo data jest w pozadku a i pudelko hermetycznie zakniete.I jak ja teraz wypije takie zygowiny,nawet z [...]

[...] jakies pier... sterydy, ze nie mam muzgu i tym podobne po prostu sajgon ja robie oczy jak pięciozłotówki i sie pytam jakie sterydy jakie anaboliki. a matka pokazuje mi pudełko aminokwasów na którym było napisane: Olimp anabolic amino zaczołem jej tłumaczyć ze to są normalne aminokwasy ale mi nie uwierzyła dopiero jak mój brachol to [...]

i kolejna perełka.... tym razem to już śmierdzi kryminałem bo podszywanie się pod multipowera czy jakąkolwiek inną firmę jest karalne... "Witam dzisiaj mam do sprzedania bialko 80% firmy Multipower formuła.Bez konserwantow.Smak lekko WANILIOWY.Waznosc do 21.02.2005r.Na wstepie masz pewnie 2 pytania.Dlaczego jest w worku strunowym oraz [...]

[...] bo taki jest z reguły zapas terminu przydatności do sporzycia, gdy się kupuje w sklepie, a poza tym tą nieprzeterminowaną sam wcina. Często prosi sie białko bananowe, a on sypie z pojemnika po czekoladowym i robi koktail i sam mówi, że to tylko pudełko, a co innego jest wewnątrz. Ale ostatnio dba o spójność chociażby puszki z proszkiem wewnątrz.

[...] że była by nim odżywka OLIMP CARBO (pisało, żeby brać kreatynę z CARBO, dekstrozą itd.). Licząc 50g CARBO na 5g kreatyny wyszło, że w 2 tygodnie zostałoby po nim puste pudełko. Czy w spisie, który mi ułożyłeś CARBO ma pełnić w takim razie f-cję trasportera??? Jeśli nie, to do czego go brać? A jeśli tak, to nie lepsza jest glukoza spozywcza [...]

[...] że była by nim odżywka OLIMP CARBO (pisało, żeby brać kreatynę z CARBO, dekstrozą itd.). Licząc 50g CARBO na 5g kreatyny wyszło, że w 2 tygodnie zostałoby po nim puste pudełko. Czy w spisie, który mi ułożyłeś CARBO ma pełnić w takim razie f-cję trasportera??? Jeśli nie, to do czego go brać? A jeśli tak, to nie lepsza jest glukoza spozywcza [...]

200, 300 czy 1000g gainera i czy w treningowe i czy nie w treningowe .... malo wazne/gowno prawda - masz diete ? powinienes wlasnie do niej go dostosowac, owszem mozna brac 150-280 gram dziennie nawet wiecej jesli wymagaja tego braki w diecie - powinienes go jesc miedzy posilkami lub do posilkow w ktorych wiesz ze nie dostarczyles odpowiedniej [...]

moja ndieta o ile mozna ja tak nazwac wyglada nieco inaczej 3 x dziennie jakies chude miecho + 2-3 torebki ryzu 2-4 x dziennie bialko 80% 1 x pudelko surowki wazywnej przed sama silka kawa z 3 lyzeczek + 1-2 batony w przerwie jakies jablko/banan/inny owoc + 1 x toxic pisilek = musze sie odchamic kazdy dzien tak nie wyglada, no ale polowa na pewno [...]

[...] żadnej zmiany produktu? Właśnie za to się płaci, surowiec jest często ten sam a klient płaci za ładą etykietę, protekcję itp. Jeśli gainera za 149 zł zapakuję w luksusowe pudełko i będzie kosztował 169 zł to wtedy będzie lepszy? To jałowa dyskusja. Pamiętam jak 3 lata temu na sfd rządził Cyberpaker to Olimp był tu na najniższym szczeblu a [...]