jak robisz głodówki by schudnąć potem jesz na potęgę to efekt jojo się będzie powtarzał, musisz sobie rozpisać co jeść i się tego trzymać, jak ma być 2500 to ma być i bez podjadania, a jak głodny będziesz to dopchaj warzywami. Z psychiką Ci nie pomozemy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Gdzieś widziałem artykuł na ten temat. Można tak zrobić, ale to zależy od ciebie. Jeśli psychika ci nie daje spokoju to śmiało, ale musisz mieć gwarancję ze po krótkim czasie wrócisz na redukcję. I pamiętaj że wyniki będą gorsze, bo teraz już się ustawiles na palenie tłuszczu, jak się nabierze wody i glikogenu to będziesz zaczynał od poczatku cała [...]
[...] to objętość żołądka. Pomogło mi cały dzień ładowania i opychania się ww, a póżniej powolne wychodzenie (+100/150 kcal / tydz). Obecnie jestem na 2800 kcal i jest dużo lepiej. Ważne jest tak jak anubis mówi psychika, musisz się przemóc i wytrzymać. Podjadaj dużo warzyw mi pomogły :) Zmieniony przez - Jony125 w dniu 2015-06-21 16:10:38
Właśnie taka jest moja psychika :/ O niedotrenowanie się nie boję bo efekty cały czas notuję,po prostu się zapytałem czy coś się stanie jak zwiększę sobie intensywność
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Brak koncentracji może być spowodowany słabą lub przemęczoną psychiką. Może w twoim życiu ostatnio coś się zmieniło? Pamiętaj nie zaśmiecaj głowy bzdurami na które nie masz wpływu.
Prolaktyna i estradiol masz w normie, zbijać nie ma sensu , przyblokować mógł progesteron , zrobiłbym jeszcze badania progesteronu jak wynik będzie w widełkach to , duże prawdopodobieństwo jest takie że psychika, może być przyczyną zaburzeń libido.
Może jednak to nie psychika, tylko samozatrucie organizmu (toksemia)? Poczytaj o tym. Może powodować opisane przez Ciebie objawy. Chociaż sam nie wiem, skoro lekarze tego nie podsunęli.
[...] 120mg -dawki nie blokują według endrykologów i 30 minut przed stosunkiem viagra jak apteka to 25mg wystarczy 1/4tabletki 100mg. jak ug to 1/2tabletki. Nie wydaje mi się by taki testosteron był normalny w moim wieku, jak niby psychika mi go blokuje? LH 1,99 mIU/ml 1,70 8,60 N FSH 2,84 mIU/ml 1,50 12,40 N Testosteron 336,40 ng/dl 280,00 800,00 N
[...] czasem zaczynałem od jednego cukierka, czy też jednego skwarka z patelni a za kilka tygodni kończyłem niezłym obżarstwem. Ale tak jest w moim przypadku. Nie wiem, czy twoja psychika działa podobnie. Dobrym sposobem jest też poszukiwanie ciekawych, dietetycznych potraw lub napojów, które jednocześnie zaspokoją twoją potrzebę łakoci. Dwie [...]
Może ten sam fakt, że myślisz o tym, go przywołuje i znowu wracasz do gorszych serwów. Psychika sportowca musi być silna, a co więcej - dobrze wypracowana. Może właśnie w tym jest problem.
[...] dziewczyny idą na te bikiniarskie diety, mimo, że nie mają odpowiedniego poziomu masy mięśniowej, żeby to miało jakikolwiek sens. Potem się kończy tym, że hormony siadają, psychika siada, mięśnie popalone i tę szczytową formę przez 2 tygodnie przypłaca się problemami zdrowotnymi przez rok. Też pytanie co to za szczyt formy? U ciebie 50 kg to [...]
[...] rekompozycje. nie chce sie tu wymadrzac czy cos bo po to zalozylem temat gdyz oczekuje jakiejs pomocy ale nie sadze ze recomp jest dla mnie po prostu Edit. I kolejna sprawa psychika. Jakby nie patrzec na czyms takim trzeba duzo bardziej sie pilnowac. Nie ze na redukcji/masie robimy co chcemy ale wiadomo o co chodzi. Dla mnie uwazam ze to za [...]
saa bierzesz ? zamiast testosteronu całkowitego mogłeś zrobić wolny,dobrze by było zrobić morfo+glukoza,LDL,HDL,trójglicerydy do tego dobrze by bylo zrobić usa prącia psychika ma tu ogromny wpływ także na to np nerwica czy depresja głównie lepiej jak byś poszedł do seksuologa,urologa i psychologa lub neurologa Zmieniony przez - sobiecwicze88 w [...]
U wielu przychodzi taki etap w życiu, że zaczyna się zastanawiać nad czymś istotniejszym, niż tylko np. pieniądze, kariera itp. Psychika Twoja jak najbardziej prawidłowo się rozwija, trzeba czasem w życiu zastanowić się i zgłębiać wiarę i zastanawiać się nad sensem życia, co prawda niektórzy nie radzą sobie z tą ,,pustką" i popadają w różne [...]
Nic nie mówili chociaż prosiłem i pytalem czy widzą coś niepokojącego w wynikach. Dla nich jak wynik jest w normie to jest koniec tematu i wkręcali mi problem z psychiką i recepte na wiagrę. Masakra...