SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • Mam 15 Lat Dobry Okres na Cwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siebie bo poprawia wygląd i siłe.. I w dodatku oducza złych nawyków, czyt. narkoli i picia bo jeśli ktoś jest kumaty to wie że chlejąc i ćpając będzie miał dużo mniejsze przyrosty, a na tym większośći zależy. "po pierwsze jakim cudem cwiczenie nóg ma wpływ na wzrost ??" Też bym się chciał dowiedzieć bo takich bzdur to nawet moja [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5548 Data: 2006-03-22 09:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na wyrównanie barków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czyli jeść,ćwiczyć z głową,mieć przyrosty i takie tam%-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 2011-12-23 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Trening dla początkujących

    A po zwykłych odzywkach typu kreatyna itp. będzie normalnie ze zdrowiem? A czemu koks jest nielegalny? dlatego ze ludzie mieliby za duze przyrosty i policja miala by przej... ????? NIE KUR.... bo jest nieobliczalny w konsekwencjach czy to jest takie trudne??? 0 doswiadczenia masz a siegasz po cos co Ci moze zablokowac wszystko i po co? Jak jestes [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2008-08-22 14:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioło !Bardzo pilne!

    Post
    Doping

    Ja też od mleka miałem spore przyrosty Najlepsze jeszcze ciepłe SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2003-07-27 22:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dobranie celu.. Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] redukcjo jest jakieś odbicie i ta waga początkowo skacze, więcej węglowodanów to więcej trzymanej wody. Jednak jeśli u Ciebie wskakuje 0,3-0,5kg tygodniowo to za dużo bo to ok 2-2,5kg miesięcznie a to na pewno nie jest czysta masa mięśniowa. Więc zmniejsz nieco kalorykę diety bo takie przyrosty są zbyt szybkie i obserwuj co się nedzie działo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2021-02-14 12:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol ?

    Post
    Doping

    Dzieki,to mile przeczytac dobra recenzje o zakupionym produkcie. Pozdrawiam PRZYROSTY WINNY BYC !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2001-08-02 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy - dzielony?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chcę zmaksymalizować jego korzyści - krótki i intensywny.. myślę, że trening obwodowy zajmie mi mniej czasu niż klasyczny.. poza tym, wydaje mi się, że może nawet jakieś przyrosty się pojawią.. bo nigdy takiego nie robiłem! w szkole i w pracy mam gorący okres, także pewnie rozumiecie.. często po pracy nic mi się nie chce.. jestem wyczerpany. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2007-01-26 16:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak robi z testosterone. Nie można wszystkiego do jednego wora wrzucać. Co ma piernik do wiatraka Ty człowieku chyba soku nie biłeś,skoro piszesz że na długich cyklach małe przyrosty..Przecież organizm też ma swoje granice i nie może magazynować bóg wie ile składników w komórkach mięśniowych. pisze jeszcze raz.Udowodnij mi że organizm wytwarza [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2011-11-20 15:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostow mimo sterydu:?

    Post
    Trening dla początkujących

    No więc dlaczego Twoje przyrosty są tak amatorskie a nie tak bardzo PRO'fesjonalne %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2014-07-26 15:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hit - ile serii, plan do spr

    Post
    Trening w domu

    [...] wymyslic!? na poczatek proponuje dokladnie wyciagnac wnioski z tego co juz za toba(czyli z HST). odpowiedziec sobie na jedno fundamentalne pytanie: co osiagnalem?jakie byly przyrosty sily i masy? jesli bylo ok - jedziesz dalej to samo jesli bylo kiepsko.... zadaj sobie kilka kolejnych pytan; czy odpowiednio przykladalem sie do treningu? czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2008-05-26 12:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o branie :s

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chora slabo i masz dysproporcje. walisz dwie tak jakbys obydwie mial chore. lub zapominasz o silowni:) gorsze skutki rozwoju? co to za twor jezykowy:) lepiej brzmi, slabsze przyrosty. oczywiscie, ze tak. silownia polega na ciaglym przekraczaniu limitow z koksem albo bez:) nie lam sie jednak, pewnie jestes jeszcze mlody sadzac po gramatyce, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-08-18 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trochę dużo białka, nie ma co liczyc na spektakularne przyrosty, warto by byo abys policzył zapotrzebowanie kaloryczne. dieta bezpieczna jesli chodzi o nabywanie tłuszczu, ja bym jedna rzeczywiscie troche dodał tego zdrowego i węgli też troche,może zmniejszyc czas miedzy posiłkami i walnąc jeszcze jeden posiłek? to tak zmojej strony, expertem nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2006-09-03 02:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początku zawsze są szybkie przyrosty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-09-08 11:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co oznacza CreaPure® ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli osiagasz przyrosty to wstrzymaj sie jeszcze z kretka "Walcz by wygrywac"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2003-08-03 21:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiarygodne przyrosty miales przez te 6 miechow;d;d;d wieje sciemą

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8323 Data: 2008-03-21 15:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 107g kreatyny i serwatka...

    Post
    Odżywki i suplementy

    bikej wiesz że po pierwszym cyklu kreatyny ma sie największe przyrosty dlatego proponowałbym dokupić jeszcze kreatyny, opłaca ci sie to biorąc pod uwage że tą dostałes za darmo.A jeszcze mam pytanie tą kreatyne masz na pewno w kapsułkach bo ja się nie spotkałem z Olimpem w tej postaci. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu... Zmieniony przez - jagnik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2002-03-16 16:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Sustanon + Meta

    Post
    Doping

    Sorka że odświeżam, ale chciałbym się dowiedzieć, jak tam po cyklu? Albo jak tam cykl? ;), mógłbyś podać jakieś info? przyrosty, skutki uboczne? :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2012-05-13 02:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok prawda tylko ja osobiscie nie moge jak odpowiadam komus na pytanie a on do mnie z tekstem ze ok jak jest tak to on to wezmie bo sa duze przyrosty powiem mu cos innego to zmienia zdanie i wogole pyta sie po co odzywki jak juz ma sterydy to ja wtedy juz wymiekam i zaczynam jechane ale napewno masz racje wiecej szacunku dla nowych forumowiczow co [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2003-05-29 21:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a fajki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozecie sie smiac ale pale prawie od roku, zaczalem chodzic na silke i przyrosty masy i sily calkiem spoko byly,a i chec do treningu duza (papieros po silce strasznie smakuje jak idziesz wymordowany do domu, choc mama mi mowi ze to grozi zawalem ;d), teraz rzucam tylko dlatego ze jak wchodze po schodach gdzies to troche sapie heh, no i chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2006-06-01 12:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<DieTkA do OcenY>>>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to trzymaj na mase tylko i tak predzej czy puzniej trzeba zrobić rzezbe ale najpierw musisz cos zbudowac a jak bardzo brzuch zacznie rosnac to tnij wegle o 25g az zaobserwujez ze masz przyrosty bez tragicznych przyrostółw tłuszczu a jak wazysz 60 to niemasz co rzezbic

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2004-04-21 19:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)