SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty

  • fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    <img src="../../1/images/20031102204321.jpg"><br><br>i ostatnie. on jechał na sucho bez żadnych kreatyn.też ma 34 na witce.i bierze 80 na klatke.na przyrosty nie narzekamy. Masa to podstawa Zmieniony przez - gocuś w dniu 2003-11-02 20:53:49

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2003-11-02 20:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kulturystyczne maja zdecydowanie lepsze odemnie chociaz nie pale. Oczywiscie jest to wszystko kwestia genetyki,treningow i odzywiania, ale oni pala i nie narzekaja na przyrosty Oczywiscie nie neguje tego ze nikotyna wplywa niekorzystnie na caly organizm, ale jesli chodzi o kulturystyczne przyrosty nie odgrywa tak wielkiego znaczenia jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2003-11-02 18:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methyl-1-testosterone

    Temat
    Doping

    [...] ostatnio i wydaje sie ze jest to bardzo mocny sierodek(i do tego legalny) czy ktos ma zamiar spróbowac 80tabletek 10mg kosztuje 80$ i podobno juz po 1 dziennie sa niezle przyrosty moze pan VLAD albo inny specialisci wiedza cos wiecej/przymiezaja sie do kupna... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2003-11-02 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mial lepsze efekty ." - dobrych efektow w postaci wzrostu masy rzadam od kreatyny, hmb to dla mnie tylko antykatabolik i dobry wspomagacz na gubienie tłuszczu ... a przyrosty po hmb w kolejnych miesiacach zazwyczaj są wyższe niz w pierwszym ... co mam napisać - że nie masz racji !? Masz racje tyle że od hmb oczekujesz innych efektów niż [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 13:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygarnij kropka !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko...jakie mogą byc skutki brania kreatyy w wieku 16 lat bo tyle akurat mam...(ino nie piszcie ze w tym wieku nie powinienem jej brac) chce tylko wiedzec jakie mogą byc tego skutki... Ćwicze od czwerca,przez wakacje tak sobie(2xtyg)a od września jush na fest powaznie...Poprostu dziwi mnie ze przy moim niecałym 80kg i dosc dobrze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2003-11-02 13:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE POWTORZEN NA MASE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Kreatyna gowno ci da wlasnie dlatego ze jestes poczatkujacy Teraz jeszcz powinienes miec przyzwite przyrosty i sila tez jeszcze powinna isc w gore bez niczego. Jak pocwiczysz porzadnie przynajmniej przez rok to dopiero mozesz wziasc sie za kreatyne, wtedy efekty bede napewno lesze! Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 11:04:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ILE POWTORZEN NA MASE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] (bialko weglowodany tluszcze ) a krete to odstaw perzynaj,mniej na rok./. stagnacja.. -- miesnie sa dziwne i nie rosna caly czas tak samo, im cwiczysz dluzj tym mniejsze przyrosty masz ... cwiczysz mało czasu np 3 miechy- przysrosty duze w porownaniu z tym co bedzie np za 4 lata. stagnacja to zastój miesni, nie chca rosnąc. aby je z niej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 11:00:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • przecierz palenie zmniejsza wydolność organizmu. nikotyna tez robi swoje na serio jak nie rzucisz palenia to przyrosty będą male i tym psujesz efekt który chcesz osiągnąc wiec lepiej jak najszybcej odpusc Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2003-11-01 22:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    to w końcu pomyśl co mamy oceniać, czy twoje przyrosty siły czy masy, bo jak siły to nikt z powyższych wypowiedzi ci nie wierzy, a mase sam widzisz że nikt nie widzi.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    Trening w domu

    [...] w pn sr i pt: Trening masowy barkow i dolu plecow przed treningiem ogolnorozwojowym ( chcialbym troche poprawic wyglad barkow i wzmocnic dol plecow nie chodzi o duze przyrosty... licze na 200g masy w tych miejscach w ciagu 8 tygodni, co do treningu ogolnorozwojowego bedzie on oczywiscie w te dni lzejszy) CHCESZ BUDOWAC DODATKOWO MASE NA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2003-11-01 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    muj trening nie polega na tym ze robie tylko dana partie przez caly tydzien lecz na tym ze na dana grupe cwicze najintensywniej, jednak na inne terz cwicze i takrze sa przyrosty sily. Tak ze nic nie jest zaniedbywane i mi sie podoba ten trening bo duze przyrost sily sa. sory za niespojny tekst

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodziło mi o to, że jeśli ćwiczysz od niedawna to i tak na początku są szybsze przyrosty masy, później jest już coraz trudniej. Więc nie widzę sensu, aby od razu stosować suplementy. Ale może niech wypowie się ktoś bardziej obeznany. Ja mówię na podstawie opinii znajomych i oczywiście po tym co widziałem po sobie.

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 16:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb + gainer mct

    Post
    Odżywki i suplementy

    JA NIE MAM PROBLEMOW Z ZOLADKIEM BRALEM JUZ WCZESNIEJ GAINER MCT CHCE WIEDZIEC CZY KTOS PO HMB ODNOTOWAL JAKIES PRZYROSTY NA MASIE POZDRO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2003-11-01 12:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duuzo pisania :-)

    Post
    Doping

    Siemanko... ja jestem juz w 3cim tyg cyklu 10 test + 100 mety, jak narazie nie spuchłem... przyszło mi z 4 kg masy w łapce ok 1,5 cm, i na klate +15 kg... czekam na dalsze przyrosty ;D ale chyba dokupie jeszcze 5 amp tescia i przedłuże cykl o 2,5 tyg.... --- Pozdrowionka :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2003-10-31 22:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nie bralem zadnych innych koxow, teraz mysle zeby do kreatyny dorzucic 50 polskiej mety, czy to jest dobry pomysl ? jak mam to brac , przez jaki czas ? jakie moga byc przyrosty ? dziekuje za wszystkie wypowiedzi ( kreatyne wiem jak dawkowac :) )nie piszcie ze mam wziasc cos drozszego np vinstrol bo na takie cacko narazie mnie nie stac :( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2003-10-31 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę już ponad półtora roku i z treningu na trening moje osiągnięcia są co raz to gorsze.Jeszcze nic nie brałem ale mam zamiar zarzucić kreatynę + L-Glutaminę. Czy uważacie że to coś pomoże? Jeśli tak to jakiej firmy? Życie jest za krótkie aby być małym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2003-10-31 17:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    scd: dokladnie ;) nic sie nie martw - bedzie dobrze... wczoraj rekordzik w wycisku na poziomej lawce (na klatke) 77,5kg x 1 zawsze cos (+2,5kg) w niedziele podam przyrosty w tym miesiacu - nie beda one jakies super rewelacyjne, ale zawsze cos :) __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi konkurencji... [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 16:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłbym tak: meta 3-4-4-3-2 po cyklu clomid i kretka i żadnego teścia, a to dlatego, że meta to i tak najsilniejszy środek z tych, które brałeś i powinieneś kieć spore przyrosty. Ja biorąc 100 mety w 3 cyklu ( pierwszy zrobiony z "głową" ) zrobiłem 9kg masy, a więc z całą pewnością nie można tego porównać do kreatyny. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2003-10-31 15:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum Megabola?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sensu. I tak z jednej strony mamy dibencozid &#8211; stosowany skutecznie tylko u pewnej kategorii początkujących najczęściej sportowców, powolne acz konsekwentne przyrosty czystej masy mięśniowej i brak lub niskie efekty uboczne. Z drugiej zaś SAA, hormony peptydowe i inne potężne i niebezpieczne środki dopingujące i ich szybkie i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2003-10-30 21:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks -napisałeś aby brać winstrol na początku aby przyśpieszyć wzrost. Jak byś brał kiedyś winstrol to wiedział byś, iż przyrosty po stanazololu są nikłe. Branie go na początku nie ma sensu. Winstrol i nandrolon to bardzo dobre połączenie ale Deca zaczyna efektywnie działać po min 4 -5 tygodniach i właśnie wtedy krótko działający stanazolol [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19720 Data: 2003-10-30 13:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)