przyrosty

[...] treningu mierzone oczywiście ;) ale i tak pewnie czemuś nie wierzycie mi a jak dodam że nie ćwicze na siłce tylko system domowy to już w ogóle pomyślicie że to bajka takie przyrosty ;p no nic ważne że mogę kontynuować cykl tylko to ciśnienie w deklu lekko denerwuje ale może znajdę jakaś radę na to. dexter - białka 120g na dobę - tak na [...]

[...] treningu mierzone oczywiście ;) ale i tak pewnie czemuś nie wierzycie mi a jak dodam że nie ćwicze na siłce tylko system domowy to już w ogóle pomyślicie że to bajka takie przyrosty ;p no nic ważne że mogę kontynuować cykl tylko to ciśnienie w deklu lekko denerwuje ale może znajdę jakaś radę na to. dexter - białka 120g na dobę - tak na [...]

u mnie właśnie sprawdzone ph M-Dien + enan + bialko i przyrosty siły i masy bardzo zadowalające. Dziś po 4 tyg cyklu waga z 70 na 79.3kg i biceps z 32 na 36.5cm a to dopiero półmetek ph i 1/3 enana więc myślę jeszcze sporo wpadnie zwłaszcza że dopiero się rozkręcam.

Nie zrozumieliście mnie Panowie. Chodzi mi o to że dziennie daje rade zrobic 80 gramow bialka a to chyba za malo na dobrze przyrosty i moje pytanie brzmi czy oplaca sie miesiac brac bialko okolo 40 gr(dziennie) zeby troche podrosnac i bylo to 120 gr. Prosze patrzec na cudzyslowie obok słowa cykl. Zmieniony przez - Donelook w dniu 2016-04-02 [...]

u mnie właśnie sprawdzone ph M-Dien + enan + bialko i przyrosty siły i masy bardzo zadowalające. Dziś po 4 tyg cyklu waga z 70 na 79.3kg i biceps z 32 na 36.5cm a to dopiero półmetek ph i 1/3 enana więc myślę jeszcze sporo wpadnie zwłaszcza że dopiero się rozkręcam. moje NAJszczersze gratulacje :):) zapomnialem dodac ze az sie boje tego co bedzie [...]

Jak chcesz zrobić stosunkowo dużo dobrej masy zrobiłbym test + tren i do tego na 10-14 tygodni turinabol bądź boldek który gwarantuje stabilne przyrosty. Jak dla mnie ten SD to tylko taka męczarnia (oczywiście dla mnie nie wiem jak Ty masz z ciśnieniem, samopoczuciem i flakami na takich silnych oralach)

[...] to jest glukozamina :D co do tego anabol pro (saponiny buzdyganka ziemnego) sa rozne zdania, na ile faktycznie podnosi poziom testosteronu nie wiem ale zauwazylem jakies tam przyrosty sily (biore juz miesiac) a moze to tez efekt placebo skoro zaczalem "sie katowac" ale skoro kupilem to i tak zuzyje, ponoc nie szkodzi :) Co do kreatyny z opisu na [...]

u mnie właśnie sprawdzone ph M-Dien + enan + bialko i przyrosty siły i masy bardzo zadowalające. Dziś po 4 tyg cyklu waga z 70 na 79.3kg i biceps z 32 na 36.5cm a to dopiero półmetek ph i 1/3 enana więc myślę jeszcze sporo wpadnie zwłaszcza że dopiero się rozkręcam. moje NAJszczersze gratulacje :):) zapomnialem dodac ze az sie boje tego co bedzie [...]

u mnie właśnie sprawdzone ph M-Dien + enan + bialko i przyrosty siły i masy bardzo zadowalające. Dziś po 4 tyg cyklu waga z 70 na 79.3kg i biceps z 32 na 36.5cm a to dopiero półmetek ph i 1/3 enana więc myślę jeszcze sporo wpadnie zwłaszcza że dopiero się rozkręcam. moje NAJszczersze gratulacje :):) zapomnialem dodac ze az sie boje tego co bedzie [...]

[...] Pomiary: Gdzie miało przybyć to przybyło na masie. Cóż, skończyły się już te cudowne przyrosty jakie były na początku. Jednak zauważyłam ważne zmiany jeśli chodzi o skład ciała. Mięśnie są bardziej 'nabite', wyraźniejsze, szczególnie ramiona. Mimo, że [...]

Czesc jeżeli stosowalbym kreatne calorocznie to 5g przed 5g po w dt a dnt bez, Ale tutaj nasowa się moje pytanie gdzie statystycznie są większe przyrosty w stosowaniu całorocznym czy czyklicznym chodzi mi o Wasze personalne obserwacje tudzież badania. I tak btw. Czy jest kreatyna która na właściwości odkwaszajace bądź moczopedne.

Dodam tylko że jak enan to daj go minimum 16 tygodni, dłuższe cykle trwalsze przyrosty.

[...] z 30%+cpm i pochudlem Chyba wpierw sprobuje 300b,400fatu na podstawie osoby co przeszla rekompa na 6tys kcal + art tutaj wniosl do myslenia o 4g b. Bo z tych badan wynika ze przyrosty mimo nadwyzki z bialka byly takie same,ale przy okazji utracili fat! Tylko sporo srednio krotko lancuchowego fatu bedzie musialo leciec, bo dlugo mnie mocno [...]

Symex 1/2 tbl co 3 dni Wbijasz prolo 200 mg co 4 dni? Jesli przyrosty sa satysfakconujace to pozostan na tej dawce jesli nie to zwieksz do 300 mg co 4 dni ;-)

Weż listek nolvy jak już masz, na odblok na wszelki wypadek 7dni po 20mg 6dni po 10mg . Na drugi raz jak zdecydujesz się na cykl wybierz, testosteron i leć delikatnie, ale długafolowo, wtedy, przyrosty będą trwalsze.

to na jakich rozkminach bede teraz bazowac, bede czuc ze taka ilosc B wywala z keto, bede sie zle czuc oczywiscie zmniejsze ta ilosc, ale trzeba sprobowac Masa na 6tyś kcal - rekompozycja 2kg miesni + 2cm mniej w pasie. http://www.dietdoctor.com/what-happens-if-you-eat-5800-calories-daily-on-an-lchf-diet 4g bialka Przyrosty takie same ale grupa [...]

[...] Poza tym dochodzą jeszcze aspekty zwiazane z wpływem lipidów na czynniki transkrypcyjne. Przykładowo kwas palmitynowy zwiększa produkcję miostatyny, która ogranicza przyrosty mięśni... To tylko wybrane fragmenty tła metabolicznego które nalezy mieć w małym palcu chcąc mówić o tym czy lepiej bazować na cukrach czy na tłuszczach... [...]

[...] I tutaj znowu - duże cycki przy chudych nogach i rękach. Nie wiem co robię źle. Na każdym treningu rąk i nóg daję z siebie naprawdę dużo, robię dropsety, a przyrosty tych partii nie są takie jakbym oczekiwał. Teraz chciałbym znów wyrzeźbić się na lato i boję się, że dojdę do punktu wyjścia i tak w kółko. Na pewno jakieś małe [...]

Nogi chude jak u panienki, jakim ciężarem je robisz, jak w ogóle trening wygląda? Chcesz przybrać na masie a jedyne przyrosty co widać to wokół pasa. Dokładasz cokolwiek na sztangę? Jak po pierwszym cyklu masowym przytyłeś 11 kg to powinien być kolosalny wzrost w obwodach, wyglądzie, powinno dojść po kilka cm na kończynę. Jakość posiłków i ilość [...]

Witam, mam 17 lat, mój staż takiej normalnej siłowni gdzie zacząłem mieć przyrosty mięśni, zacząłem pilnować diety i się tym interesować wynosi 6 miesięcy. Jestem zacząłem od września lekką mase od bf'u 15-17% i skończylem ją od 76kg do 82kg na podobnym, lekko większym bf'ie. Jestem na redukcji, ale w miare powolnej od lutego, aktualnie waże [...]